丧失妻子的男老人也会产生性角色退场的伤感，社会适应能力还不如丧失丈夫的女老人。因为日常生活起居，女性（妻子）关心照料多，家庭生活中更不可缺，所以独居男老人的死亡率比配偶健在的同龄男子高达40％。妻子的谢世更可能使家庭这个社会细胞破裂，少了依归的所在，身心无所寄寓，哀伤无以复加。
（3）再婚与性痛苦：我国个别地方已经开始改变对老年人婚姻需求漠然置之的传统观念，关心他们的婚姻与性权力。1987年上海市举办“首届老年保健座谈会与性研讨会”。会议报告中谈到：“老人丧偶者如欲再婚，要遭到儿女和社会的非难。性痛苦使老年人尤其是老年女性难以忍受，又无处诉说和治疗。他们（她们）因此对性行为产生恐惧、厌恶，甚至设法逃脱，使再婚夫妻间产生分歧，老年离异者日益增多”。这次会议列举了大量事实，对老年人性活动的必要性、可能性与健康效益做了研讨，指出：“男女性激素的分泌量与实际性行为之间没有相关性，大脑的功能、精神因素在人类的性活动中起着重要作用。性欲是人的本性，是可以随着年龄的变化而有所变化，但性欲性功能可以持续到死亡”。生理学家认为，“人活到百岁仍有性功能”。老年人长期的性痛苦开始唤醒社会的责任，但是距离他们需求的满足还相当遥远。
（4）性衰退的应对与矫治：犹如面对心身的衰老，积极的态度是采取防患与矫治措施。应当看到，抵御性衰老与抗衰老是同一性质，两者相得益彰。
应当认识到，性生活与性反应减少得太多，或较长时间停止性活动，会出现废用性的性衰退，丧失性能力。老人应预防废用性性衰退，每个月至少保持一两次完全的性生活。从保健的角度看也是做一两次“身心体操”，很有意义。针对阴道干涩，可以局部使用雌激素膏糊剂。由于性唤起慢，总体上性功能有所减退。老年人取得美满的性生活有个摸索过程，应当双方多作交流沟通，只要协调一致，都能取得满意成效。
针对老年人性无趣、性功能低下，主要矫治手段是从性观念与社会心理上寻找消除陈腐陋见，破除性生活“可耻”、“讨厌”的错误想法。如果性观念上能端正认识与态度，仍然提不起兴趣，功能欠佳，可考虑用溴麦角环肽。
女性还可用雌激素，如尼尔雌醇，每月服1片（5毫克），连服三个月。也可去医院接受相关治疗。
女教授的开明
张教授今年已经６０岁了，做了一辈子教育工作。老伴７０岁时已去世，女儿女婿也不在身边，退休后仍接受一些讲学任务，但工作无压力，生活有保障，身体也不错，独身太寂寞。后来她认识了余先生，年龄也是６０岁，刚刚过他退休年龄，正在家里等待返聘。工作突然轻松了许多，于是老年人每天清晨进行晨练，就这样互相认识了。余先生很主动，想有些身体上的接触，张教授也就半推半就，就那么自然就好上了。余先生提出来要跟张结婚，因为他也是单身，住在一起互相能有个照顾。但是张教授非常有顾虑，推托说和女儿商量后再说。女儿建议可以住在一起，结婚证那张纸并不重要，只要真心互相帮助，生活上有个伴就好了。于是，张和余先生商量，余先生也很通情达理，就同意了，也没有坚持办结婚手续。于是两位就很自然地住在一起了，张教授家里的条件好，于是两位老人就住在张教授家里了。
两位都是６０岁以上的人了，传统观念比较浓重，不明不白住在一起，总还是有点顾虑，虽然进进出出也很自然，但内心总是有那么一点不自然。不知如何才能让他们都能充分放松，自由自在地享受晚年生活，享受爱情生活？
老人丧偶、独居者会越来越多，尤其是女性老人，因为女性比男性平均多活5～7年，加上中国人的婚龄习惯是男大女2岁，平均女人要多活7～9岁，即最后要独居7～9年。正因为人的性可以持续到老年，所以我们总是提倡黄昏恋，一辈子享受人类爱情。现实中老年再婚效果不好，受社会、文化的影响大，受家庭、亲人，尤其是子女的牵制多，婚后矛盾多，尤其是经济、房产继承方面的矛盾常常比较突出，常使老人的生活不得安宁。很多老人不愿意结婚，迫于传统文化的压力，只能选择独身。
在张扬个性，崇尚人权，大力提倡新的婚姻文化的现时代，老人们的婚姻生活更应该受到家庭和社会的关注。应支持老人们敢于选择自己认为合适的方式，在社会、法律和伦理道德规范允许的情况下，追求自己享受爱情的权利，一辈子享受生活，享尽天伦。
科学面对更年期综合征
徐先生的老伴今年５０岁，月经从不规则，现在已经停止，脾气不好，平静的时候少，喜怒无常，易烦神，睡眠差，自觉身体情况不佳，对性生活也无兴趣，看过医生，说是更年期综合征，不知道该如何去帮助她。
更年期综合征是对仅仅发生于更年期，伴随身体各系统和器官功能（特别是性腺功能）的衰退和老化而出现的一系列生理心理障碍的一种统称。
更年期综合征在许多方面类似于神经衰弱，症状表现以抑郁焦虑为主。
１.临床表现
少量躯体症状与大量精神症状混杂一起。
（1）躯体症状：女性因卵巢衰老致雌激素浓度低下而出现头、颈、胸部皮肤潮红，出汗较多见；其他还可有心悸，全身瘙痒等植物神经系统症状。
（2）精神症状：
①睡眠障碍：主要是失眠、早醒，常因失眠的烦恼而引致头痛头昏。
②情绪障碍：最为普遍，主要是忧郁、喜怒无常、激怒、紧张、烦躁、坐立不安等等。
③人格障碍：多疑，不相信别人或对别人有敌意，自我责备等。
④生活能力下降：由于情绪不稳定，注意力不集中，人际关系不好，生活规律被破坏，工作、学习能力下降，甚至自理也发生困难。
（3）性功能衰退：性感受贫乏，视性生活为多余，但有个别患者会出现性欲亢进。
更年期综合征若严重发作，特别是伴有难以理喻的猜疑，呈偏执状态，无端怀疑自己被迫害而有妄想存在，无法正常生活时，便可能演变成更年期精神病。
２.男女差异
（1）女性更年期综合征患者较多：据统计，更年期妇女中75％～85％或多或少有更年期综合征症状，但症状严重而就医者仅占15％左右。
（2）更年期综合征并非到更年期必然忧患，不少女性直至过了更年期也不曾有过症状，只是更年期的一系列身心变化总体存在。包括男性，在更年期也有身心变化。适应此变化者无更年期综合征症状；不太适应者症状轻微；很不适应者症状明显或严重。
男性到更年期也比较普遍存在机能减退，欲求减弱，有些人还伴有精神紧张、头痛、眩晕、易疲劳、情绪不稳、注意力分散、孤独、失眠等症状。
如何面对更年期综合征，宜采取以下措施。
一是强调更年期的情感互助人们相信，人的生物、心理、社会属性在更年期身心障碍形成过程中有综合影响。许多人常常将更年期看做是妇女生活中的扰乱或灾难性的时期。这种消极的态度，作为一种社会文化因素，可以消极地影响妇女对这段时期发生的身体变化的认识与评价，从而产生消极的心理反应或情绪与行为变化。同是面临着生物、心理和社会的挑战，许多更年期妇女不发生综合征，这说明人格因素、个人早年的生活经历、心理发展、应对能力和婚姻家庭关系以及自我观念和信念等，都起着重要的调节作用。
从导致更年期综合征的生物、心理、社会（文化）的致病原因分析，了解更年期综合征治疗的相应方法，除了可使用相关的诸如性激素等药物治疗外，主要就是亲人朋友的心理支持，以及社会文化、家庭氛围的综合影响。
更年期夫妻可共同学习一些有关更年期的知识，确信更年期只是个体生命进程中的一个时期，是一个生理过程。只要正确对待，是不会发生所谓更年期综合征的相关症状的，年龄接近更年期，甚至月经停了，也不一定有什么不适或痛苦。不要去接受负面的暗示而人为加重自己的更年期不适应症状。
相互鼓励，消除对更年期的误解。事实上，即便是绝经，也只是体内生理的调整，虽会有些不适，也无需大惊小怪，多数人仅有轻微症状，少数人症状稍重一些，也总是会过去的，是不会纠缠不休的。绝经后，女性会进入一个生理心理状态相对平衡期，因此，应以平静和愉快的心情迎接更年期的到来。
提高更年期的生活质量，夫妻除大胆追求性爱的同时，更应追求情爱，不断深化爱情。人们常说“少年夫妻老来伴”，年长的夫妻爱情更侧重于感情的深化。夫妻相依相伴、同舟共济、饱经磨难、共品幸福，使得爱情永恒，家庭和美，亲人挚爱，共享天伦之乐。
夫妻双方进入更年期，要更多去体验对方的情绪或心境，更多一些接纳，更多一些理解，给对方更多一些关爱，让到更年期的夫妻感情融融，和睦相处，难舍难分，这是人们的期望。
但事实上，因为更年期，会使夫妻双方都变得更加敏感，脾气更加暴烈，观念更加固执，容易争吵，容易怄气，要艺术化地去处理好相互的关系，尽快恢复平静，相亲相爱。一般要做好男方的工作，因为男性更年期不适症状大多不明显，要求男方更多一点宽容，更多一些关爱，对妻子更多一点支持和鼓励，男方多受一点委屈，更多一些付出，对妻子就是莫大的帮助。
二是更年期的性指导
更年期性危机是指“更年期特有的性意念及性心理冲突”，更年期的性危机与青春期的大量性心理问题恰成对照，同样是难以排解的性问题。青春期的困境是从两性无密切的肉体交往到有交往，更年期则是从两性有密切的肉体交往转向逐渐减少肉体交往，于是出现另一类型的性压抑。
更年期性危机表现形式主要是以下几种。
（1）性压抑：表现为心神不宁，健康受损。
（2）性欲增强：更年期性激素浓度日见降低，尤其是女性，卵巢可以萎缩至丧失雌激素分泌功能，但性需求非但不减反而增加。有的60岁以上男子，每夜要过1～2次性生活，甚至超过了自己的年轻时代。
（3）更年期性危机，仍有性欲：但略微比以往有所降低，这是生物、社会属性协调共处的产物，是性健康者认可的状态。
