人生的光彩在哪里？
其实很简单：
早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来；到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下；到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。
原来每个人都能成功。
只要能懂得“珍惜、知足、感恩”，你就创造了生命的光彩；保持成功的心态，你就发现了成功的力量。
1．改变自我心像
人们经常会信口说什么尚未找到自我，但是事实上，自我并不是被找出来的，它是被创造出来的。
——汤玛斯·萨斯
心理学最伟大的发现之一，就是可以藉由自己不断的想像，而成为自己理想中的人物！
你要想成功，就要常常想像自己是一个非常成功的人、非常富有的人、非常积极的人、非常热情的人、非常有动力的人。你必须每天不断地花一些时间，想像自己成功的景象。
要不断地改变自己的内在，这些所谓脑中的软体，不断地重复这些成功的画面，你的潜意识就会慢慢引导你的行为，不断地配合着你的想法去做改变，你就可以达成你的最终目标。
你必须想像自己是一个天生赢家，不断地让这样的画面深入你的脑海里。
在你睡觉之前，会先闭上眼睛，想像明天你会做得多好，想像自己达成目标时的光景。不断想像每一年你要达成的目标，不断具体地一次又一次，在睡梦中让这些讯息输入潜意识。整个晚上睡觉的时候，你的潜意识都在帮你把脑海中的这些讯息、影像、图片做一次整合。
因为你的潜意识是无所不能的，只要你可以重复不断地想像，并且相信，你的梦想都会实现。
有另外一个方法，可以帮助你改变自我心像，那就是建立一个所谓的“梦想板”。每一次都为自己的目标，找一张适当的图片剪下来，贴在梦想板上持续地看，你就会发现，它们几乎没有不实现的。甚至有时候才刚贴上梦想板，竟会有人把你想要的梦想送给你，这的确是非常奇怪的事情，但非常之有效！
如果你想要买一辆黑色轿车，就把它画下来，贴上去！过不了多久，它几乎立刻就被实现了！如果你想要买一块劳力土金表，没多久你的手腕上必将多了一块金表，当然不一定是劳力士的。
或者你贴一张奔驰S320的车子在你的梦想板上，这样大约九个月之后，你确实拥有了一辆奔驰S320，虽然其间你可能犹豫了多次，但还是坚持了下来。
潜意识的力量实在太惊人了，你不妨今天就把你的目标用适当的图片，把它剪下、贴起来，每天想像，每天想像，将它灌输到你的潜意识里面，来改变自己。做内在的潜意识规划，你会有意想不到的结果，只要你愿意尝试，不管什么目标都是可以实现的。每天实现一点点，每个地方实现一点点，不久之后，你也许突然发现，你已经跻身成功者的行列了！
改变自我的心像只是自我潜意识激励的方式之一。无论你采取什么方法，也许在别人看来是不可思议的，甚至是迷信的，但只要对你有效，就大胆地用吧！这个世界没有绝对的权威，你就是自己的上帝！试试下面的自我激励是不是非常适合自己？
1．调高目标
真正能激励你奋发向上的是：确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去了主动力。如果你的主要目标不能激发你的想像力，目标的实现就会遥遥无期。
2．离开舒适区
不断寻求挑战，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。
因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
3．慎重择友
对于那些不支持你目标的“朋友”要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。结交那些希望你快乐和成功的人，对生活的热情具有感染力的人，这样你在人生的路上将获得更多的益处。同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
4．正视危机
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力的源泉。
5．精工细笔
创造自我，如绘一幅巨画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在创作中的杰作，你就会乐于从细微处作改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。
6．敢于犯错
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。
在这种情况下，就要勇于尝试，不要害怕犯错误或失败。
7．加强排练
先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手的活儿而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
8．迎接恐惧
世上最秘而不宣的体验是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。
哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
9．把握好情绪
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。
你是不是开始发现，你的上帝的确就是你自己？你本身就是一个巨大的神秘的世界，蕴藏着太多太多的奥秘和力量，在通往成功的道路上，你利用了自己的潜意识，激发出自己的潜能了吗？
2．培养你的意志力
命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。
——尼克松
你所认可的成功，可能是耗尽你一生的事情。即使某一天你达到了自己想像的样子，仍然会有另一个成功在召唤着你。你是永远不会满足的。这样说来，对一个积极的人来说，成功的道路确实是漫漫无涯了！这其中的风风雨雨、酸甜苦辣只有自己了解。别人为你分担的也只是那么一点点而已。谁都替代不了你的角色。你需要一个坚强的自我！
培养坚强的意志，就成了你自救的最有效的办法！对于成功道路上每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，所依靠的依然是内心的力量。意志力不是生来就有或者不可能改变的特性，不是缥缈的，它是一种能够培养和发展的技能，是成功者必备的特质之一！
词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”，其中最关键的是“控制”和“力量”两个词。“力量”是客观存在的，问题在于如何“控制”它。下面这几步也许有助于增强你的意志力，你试试看。
1．积极主动
不要把意志力与自我否定相？昆淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。
美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此他常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心家庭和子女，工作起来的干劲也就越大。
主动的意志力能让你克服惰性，把注意力集中于未来。在遇到阻力时，想像自己在克服它之后的快乐；积极投身于实现自己目标的具体实践中，你就能坚持到底。
2．下定决心
美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步：
抵制——不愿意转变；考虑——权衡转变的得失；行动——培养意志力来实现转变：
坚持——用意志力来保持转变。
有的人属于“慢性决策者”，他们知道自己应该减少喝酒量，但决策时却优柔寡断，结果无法付诸行动。为了下定决心，可以为自己的目标规定期限。有句话讽刺得很到位，“有些人活着，就像不知道有死亡一样；有些人死了，就像没有活过一样”。给自己的弱点设个期限，同时也给自己的成功设个预期，有压力，有决心，才有力量。
3．目标明确
某着名心理学教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。后来，他果真办到了。而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。
不要说诸如此类空空洞洞的话：“我打算多进行一些体育锻炼”，“我计划多读一点书”等等。而应该具体、明确地表示——“我打算每天早晨步行45分钟”或“我计划一周中一三五的晚上读一个小时的书”，或者“我决定现在就改掉空谈的毛病”。阶段目标明确，不仅有助于目标的实现，更能增加对自己的自信。
4．权衡利弊
