蛛网理论的模型，图中P、Q、D、S分别是价格、产量、需求函数和供给函数，t为时间。根据上述模型，第一时期的价格P1由供给量Q1来决定；生产者按这个价格来决定他们在第二时期的产量Q2。Q2又决定了第二时期的价格P2。第三时期的产量Q3，由第二时期的价格P2来决定，这样就会反复循环下去。
蛛网理论在生活中的事例非常多，尤其是一些农产品市场中会经常出现。例如，2012年2月起，北京、上海、广州等地的市民突然发现，一直作为炒菜配料的大葱突然价格高涨，一些居民反映花10元仅能买到两根大葱。涨价后，大葱的“风头”甚至盖过肉禽和鸡蛋，一度成为餐桌上的“主菜”。
为什么会产生大葱价格比鸡蛋贵的这种奇怪现象呢？主要的原因是，一般大葱的价格波动周期为5年，其中4年保持较好的价格水平。几年前，农民种一亩大葱平均可赚3000元左右。而大葱的价格在保持连续7年的较好水平后，2010年和2011年都出现快速下跌，连续两年的坏行情导致“葱农”积极性受到严重影响。雪上加霜的是，由于常年种植大葱，土壤养分受到影响，再加上病虫害和冻害，2012年大葱亩均产量从4000千克减少到2500千克以下。
对于很多种植大葱的农民来说，他们对种多大面积和卖什么价格这两个关键信息了解很少，很多时候都处于一种盲目跟风状态。多数农民一看今年某农产品价格很高，次年就多种，行情不好就立刻减少该农产品的种植面积。因此，很多农产品价格始终处于一个恶性循环中。
蛛网理论指出：当供求决定价格，价格引导生产的时候，经济中便会出现一种周期性波动。例如，当某一产品在第一期的市场销售中供小于求时，价格就会上涨，第二期必然会增加生产。而第二期产量的增加会导致价格下降，因而，第三期产量又会减少，这样又再次引起了价格上涨……因此，我们就很容易解释为何大葱的价格狂涨至10元只能买两根，而海南香蕉的价格只有几毛一斤的奇怪现象了。
蛛网理论不仅在农产品市场中拥有巨大的作用，在职场中也有着很重要的指导意义。
近年来，职场中相继出现过“会计热”、“计算机热”、“外语热”、“新闻热”。当热潮来临时，很多人才都涌向这些职位，甚至有些人转行到这些行业，但遗憾的是，来得快去得也快。由于人才太多，供求局势数年之间迅速逆转，几年前热门的专业，几年之后就门庭冷落。这样就容易出现“就业好——人才多——一哄而上——供过于求——就业疲软——一哄而下——供不应求——专业升温”的反复格局，这也解释了人才市场波动的规律和原因。
事实上，“蛛网波动”不仅造成了很多人才盲目跟风引起的就业困难，而且给职场中带来了人才浪费，造成了损失。也就是说，“蛛网波动”非常容易引起人才市场上由于盲目跟风热门职位带来的人才过剩。
有关过剩的解释，经济学上有两个概念，即“绝对过剩”与“相对过剩”。绝对过剩，是指社会生产出来的产品，在让每个需要它的人的需求都得到最大的满足以后，还有剩余。相对过剩，是指在一定的时间与空间范围内，相对于人们的购买能力而言出现的过剩，即社会的供给超出了具有购买能力者的需求。
绝对过剩是以社会生产力的高度发达为基础的，是难以企及的。而相对过剩则是经常出现的现象，并在某一行业中还具有一定的周期性。当今社会是一个理性的社会，一旦出现相对过剩，就意味着供大于求、价格下跌。
那么，蛛网理论带来怎样的启示呢？对于职场人士来说，正确应对“蛛网波动”，首要的是避免盲目跟风或者简单地“反弹琵琶”，落入职场供求的“蛛网”。简单来说，最理智的态度就是根据自己的兴趣和特点，选择好自己的职场定位后，要耐住寂寞，坚定地朝自己预期的方向走下去，不要盲目追求所谓的“热门”。
2.找工作和“被猎”的成本收益大不相同
贾先生和刘先生同在北京一家单位，做IT行业的工作。尽管是同事，但是他们的工作表现相差很大，同事和领导对他们的评价也很不同。
由于贾先生硕士毕业只有3年左右的时间，工作经验并不丰富，他的工资在单位中算比较低的。而在北京这样的大都市中，租房、买衣服、水电费等生活成本居高不下，使得贾先生对于工作极为不满。在工作中，他经常对主管发各种各样的牢骚，最常说的一句话就是：“给多少钱就干多少活。”主管对他毫无办法。最近公司业务紧缩，单位让主管裁人，主管就将贾先生的名字报了上去，这样他就失业了。这次失业对于贾先生的打击非常大，不仅要赶紧找工作，而且他觉得有些失落感。再找工作的时候，他也不敢要求涨工资了，只要维持当前的水平就可以。
相反，刘先生工作经验要丰富一些，在工作中的表现比较踏实。除了做好自己的本职工作之外，他还经常学习其他部门的一些知识，努力提高自己的综合素质。在业余时间，他还在一些报刊、杂志上发表行业内的评论性文章，俨然成了本行业的专家。虽然单位最近不景气，但是刘先生还是可以高枕无忧的。最令刘先生惊喜的是，有几家猎头公司听说了刘先生的名气，纷纷来找他谈，帮他推荐工作，而且都是一些大型外资企业核心部门的职位。刘先生开始并不在意，后来一想，去看看也无妨。他抱着试试看的态度去面试，结果被一家业内知名的大型外企录用了，工资上涨了50%，而且承诺每年都会有加薪的机会。
同在一家单位中，是什么原因造成了贾先生和刘先生的巨大反差呢？很显然，他们的工作表现、业绩、口碑等不同，导致了失业和“被猎”的强烈反差。
在北京、上海等大都市里，找工作的成本是非常巨大的。例如，为找工作置办“行头”，为赶招聘会长途跋涉等，一项项开支加起来，构成了数目不小的求职成本。
在近年来经济下行的影响下，很多职场人士找工作面临巨大挑战，于是，许多人就在投放的简历上面“做文章”。要么极尽包装，要么遍地开花般地“海投”。根据权威的调查显示，2007年职场人士为求职花费的相关费用人均为1132元，而2009年人们求职成本大幅上升，人均花费达两千多元。调查显示，求职投资主要集中在简历制作、形象包装、各种职业培训、证书、交通及通信费用等方面。其中，简历的投入占很大比重，经过调查发现，仅简历一项的支出就占了求职总成本的20%。
出乎人们意料的是，职场人士在简历上投入的成本没能与收益成正比。通过对求职简历进行的抽样调查表明，职场人士在求职时投放简历的平均成功比率仅为1∶52。在接受调查的500多名职场人士中，70.5%的人投放大量简历后并没等来面试通知。由此可见，被废弃的简历数量惊人。而据电视台不久前的一则报道显示，无效简历每年要浪费20亿元以上。此外，很多人在找工作时都是广投简历“撒大网”，没有明确求职意向，为了找工作心急如焚，有媒体就曝出《找工作狂人日投简历359份》的新闻。
当然，除了买工作“行头”、交通、投简历等显性成本之外，找工作还存在一些机会成本、心理成本等隐性成本。例如，失业之后一般至少需要两个月的时间才能找到合适的工作。因为正规的单位在招聘时，往往会经过笔试、面试等好几轮的考验，而且确定人选之后还要有体检等事项，这样下来一般需要两个月的时间。这两个月的机会成本就是你在上家单位的工资，而心理成本就是由于担心不会被这家单位录用，在薪水上必然不会有太高的要求，最多和上家单位的工资持平，甚至略低。除此之外，还要通过这家单位的3个月试用期的考验，这也会提高找工作的心理成本。
那么，找工作的收益会有多大呢？一般对于中、低端的职位来说，很多人在跳槽后的工资难以实现大幅的增长，因为这样的职位可替代性很强，职场中往往供大于求。而求职成功之后，3个月试用期期间只能拿到80%的薪水，如果没能通过试用期还要面临再度失业的风险，因此从总体来看，收益并不算很高。
相对于自己找工作的艰辛，通过“猎头”找工作可以说是“这里风景独好”。因为“猎头”只向公司收取费用，一般是候选人年薪的30%为中介费，同时，“猎头”本人收取候选人年薪30%中的10%为其个人佣金。而且“猎头”推荐的工作往往都是高端的工作，是很多职场人士梦寐以求的职位，性价比非常高。
从成本上看，通过“猎头”找工作的成本非常低，几乎可以视为零。因为在“被猎”的过程中，职场人士不用为“猎头”支付费用，也不用将原来的工作辞掉，只要在“猎头”和用人单位谈妥之后去面试就可以了。
“猎头”（Headhunting）：属舶来词，原意为割取敌人的头作为战利品的人，现在多指物色人才的人。
而从收益上看，“被猎”的收益却是非常高的。因为通过“猎头”介绍工作，应聘过程中比较容易谈条件，这是因为自己找工作和通过“猎头”介绍工作的求职姿态不一样，一个是主动上门，一个是经第三方推荐。而且由于是“猎头”推荐，肯定是经过筛选和评估的，更容易引起企业的重视。在个人和企业接触的过程中，猎头公司会提供很多候选人的详细信息来辅助招聘，成功的可能性更大。此外，一般企业肯花高昂的猎头费招人，说明其有实质需要并且是认真对待这个岗位的，因此可以降低风险。而且通过猎头公司的介绍后，一般薪水会有至少20%的涨幅，有的会达到50%，甚至增长一倍以上。
总体来说，通过“猎头”介绍工作的好处是和雇主公司沟通会比较方便，如薪资、待遇等恰谈起来更占优势，“讨价还价”更加透明。
需要注意的是，猎头公司往往扮演的是物色高级人才的角色，“猎头”帮助的是那些不愁找工作的人，“猎头”从来不帮找不到工作的人。也就是说，中、低端职位需要自己找，高端职位“猎头”会帮助你找。
现在知道了自己寻找工作和通过“猎头”找工作的成本和收益的不同了，那么我们需要怎么做呢？职场人士需要做的就是，认真对待自己的工作，将自己的工作做到完美，并且通过不断学习、进步，成为“猎头”眼中的“高级人才”，这样就不愁找工作，自己在职场中的价值也体现出来了。
3.核心竞争力决定你的身价
陈女士在某家服装企业担任销售主管，她在职场上的晋升速度快得令人惊叹。
刚进入公司没多久，部门经理让陈女士协同采购部同事到广州购买参展时预备的配饰、装饰品。她得到工作指示后，来不及多想就随采购部同事驱车前往广州。她深知领导安排自己协同采购的目的是为了把好关，因此，到达广州后她频繁奔走穿梭于各大商业广场之中。
一直忙碌了几天，尽管陈女士累得腿酸背痛，困乏交加，但因采购工作的烦琐及价格问题，直至最后那天晚上9点，仍有3项采购任务未完成。同事当晚就准备驱车返回，临行前他们让陈女士一同回单位，但她认为采购还未全部完成，于是临时决定多留一天，并就自己的决定向部门经理通了电话，部门经理表示认同。
第二天，她奔波了一整天，顺利完成了采购任务，并如期赶上了公司的参展布置。通过这件事情，部门经理对她大加赞叹，表扬她执行能力强，具有优秀员工的潜质。
一年半的时间过去了，陈女士已从当初的销售员变成了销售主管，而且她的薪水也涨了几倍。同事们纷纷称赞，从销售员到主管，通常得用3年，而陈女士只用了一年半就做到了，如此快速的晋升是公司有史以来的第一次。
