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第10章 情绪与智力(4)

可是,近7年的时间过去了,他还是无名小辈。眼看着周围的朋友们都找到了适合自己的位置,也都结了婚,而自己还没有养家糊口的能力,帕瓦罗蒂苦恼极了。偏偏在这个时候,他的声带上长了个小结。在菲拉拉举行的一场音乐会上,他就好像脖子被掐住的男中音,被满场的倒彩声轰下台。

失败让他产生了放弃的念头。

这时冷静下来的帕瓦罗蒂想起了父亲的话,于是他坚持了下来。几个月后,帕瓦罗蒂在一场歌剧比赛中崭露头角,被选中于1961年4月29日在雷焦埃米利亚市剧院演唱著名歌剧《波希米亚人》,这是帕瓦罗蒂首次演唱歌剧。演出结束后,帕瓦罗蒂赢得了观众雷鸣般的掌声。

笫二年,帕瓦罗蒂应邀去澳大利亚演出及录制唱片。1967年,他被著名指挥大师卡拉扬挑选为戚尔第《安魂曲》的男高音独唱者。

从此,帕瓦罗蒂的声名节节上升,成为活跃于国际歌剧舞台上的最佳男高音。

当一位记者问帕瓦罗蒂成功的秘诀时,他说:“我的成功在于我在不断的选择中选对了自己施展才华的方向,我觉得一个人如何去体现他的才华,就在于他要选对人生奋斗的方向。”

故事3.不犹豫与不后悔

一位姑娘深爱着印度的一位哲学家,哲学家也很中意这位姑娘,但是他为到底结不结婚犯了愁。哲学家用他惯有的研究精神,将结婚的好与坏、得与失、利与弊反复分析,终不知如何取舍,只是徒增烦恼。终于有一天,哲学家得出一个结论,人在面临选择无法取舍的时候,应该选择尚未经历的那一个。然而,当哲学家兴高采烈地前去求婚时,才发现姑娘已成为三个孩子的母亲。哲学家后悔万分,不久抑郁而终。临死前,他将自己所有的著作付之一炬,只留下一句话:不犹豫、不后悔。

当学生消极时

概括地说,消极情绪是降低人体活动能力,使人的意志削弱以致完全丧失并会产生消极因素的情绪。正如在危险情况下软弱的人会产生恐惧感,会压抑其心理活动,削弱其智力和体力,使之一筹莫展。

当今社会,心理健康越来越受到人们的关注,最为普遍的是消极情绪。心理学研究发现,如果人生活在一个单调、乏味的环境里,不论是紧张还是无所事事,都会逐渐滋生出消极情绪。联合国国际劳动组织发表的一份报告认为:“心理压抑将成为21世纪最严重的健康问题之一。”根据医学专家的统计,现在人们所承受的工作压力比以前更严重。因此,对于消极情绪,我们必须给予高度的重视。

调查显示,引起学生消极情绪和心理问题的因素包括人际关系问题、学业问题和恋爱问题等。因此,让学生学会正确调节自己的情绪是非常重要的。

当出现消极情绪时,很多学生并不知道如何来调整自己的消极情绪。对此,班主任应采取积极的应对方式:

一、遗忘转移法

当某种事会引起消极情绪时,尽量把这件事情忘掉,避开那些产生不愉快因素的场所、物件和人物,使自己的思想暂时离开这些不愉快的事情,逐渐淡忘和遗忘,从而缓解不良情绪的侵扰。例如出去旅游、做家事、看电视电影、听音乐或从事体育运动等。

二、心理调整法

(1)自我鼓励。在自己遇到困难、不幸或挫折,产生消极情绪时,用生活中的某些哲理和名哲思想,鼓励自己同痛苦和逆境作斗争,从而从痛苦中振作起来,度过难关,克服消极情绪的干扰和折磨。(2)自我暗示。依靠意志、语言,自己向自己发出刺激,以影响自己的情绪。例如,在愤怒时想“我不能发怒,怒会伤身”,“小不忍则乱大谋”,心境就会平静下来。(3)找人倾诉。找家人、朋友、老师或专业人员倾诉烦恼,摆脱消极情绪的困扰。(4)环境调节。外出散步,或者去看看体育比赛、文艺演出,这对调节心理及情绪有很好的效果,因为这样做可以让人精神振奋,忘却烦恼。

可见,当代学生应该学习有关心理调适知识,遇到问题时不要采取消极的应对方式。因此我们建议学生遇到消极情绪时,要充分利用学校的咨询资源,剖析、认识真实的自我。其次,学校对于学生的消极情绪进行足够的重视,加强学生的心理健康教育。

现代生活的快节奏,学习、工作等方面的压力难免使学生陷入消极情绪的漩涡,但重要的是如何积极地宣泄那些消极情绪,从而树立正确的情绪观,做一个真正健康的人!

针对这种情况,我们特别精选了一些富有教育智慧的育人小故事,以便广大班主任老师有针对性地使用生动的故事教育学生。

故事1.播种梦想

秘鲁安卡什省的一个小山村里,有一个男孩,由于贫穷,从三四岁起就帮着父亲养家糊口,替人放羊。稍大一点,他开始到大街上卖口香糖、卖彩票、卖报纸、替路人擦皮鞋。尽管干着这些最低贱的活,但天真的孩子有很大的志向,每当有人问他长大想做什么时,孩子总喜欢这样回答:“长大了要当总统!”

尽管家里拮据,但他还是恳求父亲让他去上学,因为他听说当总统的人都是读过书的。在当时,穷孩子很少有上学的,面对父亲的反对,男孩承诺说:“我不会因为上学而耽误做工,我会利用早晚赚回与从前一样多的钱。”这样,父亲才勉强同意了。

从此,男孩白天上学,早晚仍去做从前的杂活。为了那个总统梦想,孩子一直努力让自己的成绩成为所有孩子中最好的。

从小学到中学的十多年时间里,男孩不但要像同伴一样做工赚钱,还要努力学习文化知识,在人生的跑道上,同伴们离他越来越远。

1964年,这个18岁的男孩获得了美国旧金山大学的奖学金。这样,他不用花父亲的钱就可以在美国攻读学士学位,他还利用学习余暇打工,寄钱给家里,以遵守自己当年向父亲许下的诺言。后来,男孩又在斯坦福大学获得了人力资源经济学博士学位。这时的他,已成为全球各大商业公司争抢的高级人才。但是,为了梦想,毕业后他先后在联合国纽约总部、世界银行、美洲发展银行和国际劳工组织日内瓦总部担任经济学顾问,这为他从政积累了大量宝贵的经验。

矢志不渝的奋斗,让他距离梦想越来越近,50年后,他实现了这个梦想——在秘鲁2001年大选中,他击败了所有对手,当选新一届秘鲁总统,他就是秘鲁总统亚历杭德罗·托莱多·曼里克。

长大想当总统的孩子很多,如果年幼的托莱多与其他同伴一样只有梦想却不为之辛勤播种耕耘,那他可能永远只是一个平庸的孩子。

哲人说:握在手里的松子,它永远只是一枚松子;只有撒播在泥土里的,才可能长成参天大树。

故事2.希望

要心存相信,总有奇迹发生,希望虽然渺茫,但它永存人世。

美国作家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事:病房里,一个生命垂危的病人从房间里看记窗外的一棵树,在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶,身体也随之每况愈下,一天不如一天。她说:“当树叶全部掉光时,我也就要死了。”一位老画家得知后,用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。

最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿,病人竟奇迹般地活了下来。

温馨提示:人生可以没有很多东西,却唯独不能没有希望。希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处.生命就生生不息!

故事3.油漆没干

一个女孩子莫名其妙地被老板炒了鱿鱼。老板吩咐她下午去财务室结算工资。

中午,她坐在公园的长椅上黯然神伤。一个小孩子站在她身边一直不走,她便奇怪地问:“你站在这里干什么?”

“这条长椅背刚刷过油漆,我想看看你站起来背是什么样子。”小家伙说。

女孩子怔了怔,笑了。她忽然恍悟:如同这双天真烂漫的眼睛想看到她背上的油漆一样,她昔日那些精于世故的同事也正怀着强烈的兴趣想要默默窥探她的落魄和失意。她决不能在丢失了工作的同时,也丢失了自己的笑容、风度和尊严。于是,那天下午,当昔日的同事们纷纷心照不宣地出来和她打招呼的时候,看到的是一张与平日一样平静而美丽的面容。

生活中的失意处处可见,真的就像那些油漆未干的椅背。当然,在坐下之前,最好还是谨慎地找一个干爽的位子,如果实在没办法已经坐上了,那也别沮丧,站起来的时候,大步向前走。

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