一个商人赚了很多钱，却总是不知满足，他向一位禅师求教说：“我也知道不该如此贪心。可是，赚钱的机会总是跑到我眼前，我如何不伸手去拿？这也不能都怪我，只怪造化。”
禅师说：“且听我给你讲个故事。古时有个旅人，在沙漠里走了几天几夜，十分口渴，这时看到一处清泉，他连忙跳进泉水之中，张开嘴喝那泉水。喝着喝着，他已不再干渴，他对那泉水说：‘我已经喝够了。’但泉水依然流入他口中，他急得大叫：‘够了！够了！’施主，你认为这个人如何？”
商人说：“这个人太可笑了，他只要离开泉水，不再去喝就行了，怎么能让泉水停下？”
禅师说：“没错，只要自己离开即可，自己的行为，又何必责怪泉水、怪罪造化呢？”
每个人都会检讨自己，但这检讨有真有假，有些人口头说说，有些人却是从心底认为自己的行为出现偏差。故事里的商人就是个做口头检讨的人，名为求教，心里却未必把贪心当成一回事，还隐约为自己能赚到很多的钱得意。对这种有了成绩就归于自己的努力，有了失误就推给他人的人，禅师很直接地告诉他：“不要找理由，你不是不能，而是不愿。”
就如禅师所说，修禅之人不能远离生活，却要远离欲望。欲望是知足的大敌，它让我们得到的一切都失去应有的色彩，因为贪婪的心会不断挑三拣四，告诉自己这个不够好。这样一来，人们无法知足，他们整天不满这个不满那个，总想着换一个更好的。生活中的一切都并非无缘无故，说起“换”谈何容易？而欲望却促使人们不停更换，不断追逐，人们往往刚刚扔掉旧的东西，立刻又要扔新的东西，眼睛还要盯着更新的东西，疲于奔命。
欲望加速人的衰老。这样的人生就像负重的旅行，每走一段路，重量就要增加一些。初时觉得这些重量让生命不再那么轻飘，不知不觉间，它越来越重。糟糕的是，人的负重能力也在不断增加，我们无法及时察觉负担重了，直到它即将把我们压垮，我们才终于听到心灵奄奄一息的声音，才想到应该让它喘口气。
汉斯是个成功的企业家，拥有一家大公司，他每一天都在为扩大自己的事业而奔波。有一天，他累倒在机场，被秘书送进了医院。
诊断结果，汉斯患上了严重的胃溃疡，他的体重急剧下降。在这种情况下，汉斯仍然坚持在病床上工作，秘书每天拿来大量的文件，都需要汉斯思考，决策。医生严肃地与汉斯谈话，警告汉斯不要继续操劳，否则会有严重后果。
汉斯说：“可是，医生，我不能停下来。我的公司还在发展期，如果我不管，它就会原地踏步，甚至被别的公司吞并。我不想看到这种事发生。”
“如果你再不收敛，不用多久，就会一命呜呼，你的事业就会由别人接手，这就是你想看到的？”医生说，“你听我的话，试着让自己轻松一下，不会影响你的事业。”
汉斯没办法，只好把公司暂时交给几个亲信，自己去国外疗养半年。半年后，汉斯的健康状况得到极大好转，更重要的是，他的心态发生了转变。在每日与湖光山色为伴的过程中，他明白了生命中还有太多需要享受的东西，赚钱不是最重要的事。回到公司后，汉斯注意劳逸结合，没想到的是，在他一张一弛的工作方式下，他的生意竟然更好了。
有些东西需要收敛，有些东西需要放松。舍弃那些不必要的欲望，才能换回相对轻松的生活。就像故事中的汉斯老板，重病一场他才明白劳逸结合的重要。或者说，他不是不明白自己需要休息，而是从前太不知足，总是想着赚取更多的金钱。为了金钱宁可放弃健康、放弃生活，这无疑是一种糟糕的选择，如果内心不知满足，人们永远会做出这种选择。
曾有一位名人说：“如果你一直不满足，即使得到整个世界，你依然是不幸的人。”不能舍弃欲望的人就不能知足——这里的“欲望”指的是那些过度的，不切实际的念头，并非人们正常生活必需的那些愿望。不知足的人内心永远不完整，他们总是觉得心里空空的急需填补，但填了多少东西进去依然觉得空。他们不知道心灵的空虚只能用心灵上的享受填补，加进更多的欲望，只会让心灵如黑洞般越来越大，越来越黑暗。
“知足”并不是一种消极的生活态度，就算是修禅者，也并不倡导人应毫无欲望，更不赞同做人不思进取。“知足”只是我们对待生活的一种方式，比起那些轻视生活与挥霍生活的人，知足者更懂得拥有的可贵。他们的欲望不多不少，恰恰满足生活的要求、事业的要求、心灵的要求，自然比别人更加轻松愉快。
8.放慢脚步，欣赏人生中的风景
当心中有美时，你看到的世界将会不同。
有一个木制车轮被人砍下一个角，它从此成了废物，再也不能使用。车轮很伤心，它决定找一块合适的木块填补自己，使自己重新变得完整、有用处，于是它开始长途跋涉。
它走得很慢，一路上，它看到了美丽的草原、鲜艳的花朵，还有各种各样的动物。累了，他就在柔软的草地上打盹，听着风和小鸟的歌声，觉得心中十分安宁。
终于有一天，它找到了合适的木片，又变成了一个车轮。再次被装到车上时，它发现自己只顾着向前滚动，再也看不到美丽的风景，再也听不到动人的歌声。它觉得很痛苦，原来残缺也有残缺的好处，一旦走得太快，就会错过很多东西。
常听人感慨世事难两全，但不能两全也许并不是一件坏事，残缺的部分有时能给人带来惊喜。就像故事中残缺的车轮想要变得完整，一番旅程后，它突然明白当一个人太过圆满、太过急切，就会错过很多重要的东西。生命的意义不是不停赶路，有时需要步调慢一点，眼光不要只盯着前方不放，才能更好地欣赏大千世界。
一个人如果能以欣赏的眼光看待周围的一切，即使他不富有、不特殊、不引人注意，却也会有一份他人比不上的充实心态。人生的富足不在于拥有和索取，而在于你的心灵发现了什么。凡事如果囫囵吞枣，就会没了滋味。人要想有一双发现的眼睛，就要学会放慢步调，仔细观察周围的事物，用心体会周遭的每一个细节。当你能够做到用心灵体会周围事物的每一个起伏，你便拥有了一颗禅心。
我们处在一个忙碌的时代，身心每一天都在高速运转，大街上终日都有匆匆忙忙的身影。人们为了生计奔波，在这样的情况下谈参禅，何其不易。但也正因如此，心灵才更需要禅来舒缓。我们的心就像一块柔软的布，被现实浸透挤压，皱皱巴巴，沾上各种泥浆，越来越硬。我们需要清风舒展它，需要细雨洗涤它。亲近自然，领悟禅意，就是心灵的清风细雨。
格林先生是个忙碌的英国人，每天都在为工作奔忙，连周六周日也不得休息。这一天，格林先生联系了一个位于偏远牧场的厂商，他开着自己的车去签合同。归途中，汽车抛锚，他打了电话给汽车公司，汽车公司的人向他道歉，说要半天以后才能来拖车。格林先生自认倒霉，给自己的妻子打了个电话，妻子说：“既然晚上车才能回来，这个时间你不妨下车散散步，看看景色。”
格林先生本想在天黑前回到公司交差，现在，他知道交差无望，索性下了车，走向田野。此时是秋天，金黄色的野草蔓延在阳光下，有三三两两的牛羊在散步。眼前的美景让格林先生忘记了所有的郁闷。更让他奇怪的是，这样的景色他明明经常看到，为什么今天格外入眼？
格林先生一直逛到天黑。回家后，他对妻子说起今日的经历，妻子说：“太忙碌的人就会忘记身边的风景。看来，我们应该经常去野外游玩，陶冶我们的身心。”
人们常觉得活得累，并不是因为生活本身就劳累，而是因为他们不肯停下来休息。故事里的格林先生因为一次意外的抛锚，看到了那些被他忽略已久的风景。如果一个人能常常提醒自己慢下来，就能多一些时光享受这美丽的世界。慢一点并不是停滞，只是让脚步更加舒缓，让目光更加柔和，让心灵更加空旷。
万物都是美丽的，特别是置身自然之中，绿色的树木能够舒缓你的双眼，清新的花香能够拯救你被人工香料“荼毒”已久的鼻子，广阔的天地能让你舒展被格子间束缚的四肢……人类是自然的一部分，亲近自然的时候，你才能找回生命最初的宁静，你会明白自己的渺小，察觉自己的幸福，懂得什么是满足。
禅，就是一种回归到自然，体味生命本源的灵性。最简单的东西最能让人心情放松，也最有价值。多多体会简单的东西，那些能给你满足的事物就在你的身边：美丽的风景不应该只是一种摆设；心中的事业也不该是折磨人的重担；随着岁月增长的不是年龄，而是更多欢乐的机会，更加丰富的见闻，更为平和的心境。保持一颗禅心，记得生命最初的那份平和与透彻，不论顺境逆境，都能自得其乐，笑对人生。
