比丘鸯掘摩平静地说：“我过去杀生太多、作恶多端是罪有应得。只要我不迷失道心，即使生生世世要接受天下人的身心折磨，我也愿意。”
佛陀听后很感动，赞叹并勉励他自我觉悟、磨尽一切罪孽。最终，鸯掘摩比丘修成了正果。
鸯掘摩在放下屠刀之后依然受到了不公平的待遇，他的修行过程是如此的忐忑，但是他却没有抱怨，坦然地接受一切艰难困苦，所以才能修成正果。不抱怨的人能让自己变得睿智、坦荡，更容易获得成功。
抱怨是丧志之始、结仇之源、败德之行、造业之因。所以，我们应该学会不抱怨地生活，在生活中尽量用自律的心态去克制自己的抱怨。每当你心有不满时，不妨细细思索：如果夫妻间总是相互指责，那么温馨的家庭生活就是镜花水月；如果朋友间总是互相埋怨，心灵相契的友谊就如阳光炙烤下的白雪；如果同事间无法平心静气地相处，团队的和谐和集体的力量就都是空谈。
人们在生活中都多多少少会遇到不顺心的事情。在平静的港湾中生活的人，很难体会到与风浪搏斗的乐趣，也很难享受到成功之后的喜悦。只有在风浪起伏中不抱怨，把握好航船的舵盘，从惊涛骇浪中勇敢穿行而过，才能体会到搏击的快乐。花繁柳密处拨得开，方见手段；风狂雨骤时立得定，才是脚跟。平静的湖面从来练不出精干的水手，只要那些经得起生活考验的人获取最后的成功。
6.脚踏实地，才能一步步接近成功
要实现理想，必须抛除好高骛远的心态，必须要有脚踏实地的工作态度，不管旅途多么遥远和艰辛，都要一步一步地向前走。
一个人对工作的态度也反映着其对待人生和事业的态度。只有在任何时候都不好高骛远的人，才能脚踏实地地为自己的前程打下坚实的基础。反之，不但不能得到大的成功，小的成功也会与之失之交臂。正如沙漠是由一粒粒细沙堆成的，财富是由一枚枚硬币积累而成的一样，成功也是由一步一个脚印、一点一滴累积起来的。一个成功的人决不会因为事小而弃之，他们知道任何一种成功都是从一点一滴积累起来的，没有这种心态就不可能获得更大的财富。
所以，想要成功的人最忌好高骛远、眼高手低，即使能力再强，也要从点滴的小事做起，为将来的成功积蓄能量。
中国香港某个大财团的继承人在进入自己家族企业掌管大权之前，并没有直接按照父亲的安排去直接做总经理，而是先询问在公司的哪一个部门工作可以在最短的时间内对公司的情况有个大概的了解，人们告诉他，如果想要最快了解公司情况，就得去人事部门从基层做起。于是，他力排众议，到人事部门做了一个小职员。
在人事部门工作时，他利用工作上的便利条件，在很短的时间内就弄清了公司的业务发展情况和公司员工的一些情况。半年后，他才正式走上了管理层的工作岗位。
在管理层工作之后，他开始利用自己当初掌握的第一手资料对公司运营中存在的弊端进行有正对性的改革：裁减了一批无所事事混日子的员工，提拔了一批有能力、有抱负的年轻人，并对公司账目进行清理。在短短一年内，公司的利润就得到了提升。
试想，如果这个年轻人没有一步一个脚印的实干精神，以当初“心安理得”的心态坐到总经理的位子上而没有深入基层去体现低级的岗位上亲身体验，怎么可能在短时间内就看出公司存在的弊端？又怎么可能如此迅速地对症下药，给公司带来良好的经济效益？这些成绩都源于他能够认清自己的角色与能力，肯从最基础的事情做起，以弥补自己的不足。
普通人拥有自己的梦想是可贵的，但更可贵的是拥有踏踏实实的人生态度，能甘于最基础的工作做起。要知道，最基础的工作并不见得是最简单的工作，更不是最低级的工作，在基层的工作中拥有无限智慧，等待我们去挖掘。
在现实生活中，很多人都渴望自己能够成为优秀人物，但仅有这种愿望还远远不够，必须要有脚踏实地的实干精神。普京说：“不能为了任何人都不明白的某种荒谬理想而工作，应该始终以现实为基础、为如今生活的具体而工作，为明天和后天生活的子孙后代而工作。”这就是一种踏实的务实精神。
当你还默默无闻，不被人重视的时候，不妨先放下自己对于物质追求、经济利益或辉煌未来的遐想，先做好普通人、普通事，这样你的视野将更开阔，也可能会从平凡的事情里面发现许多不平凡的奇迹。
正因为这样的人在生活中有一个使命，他们才不会无所事事。许多人对眼前的生活置之不顾，却把时间浪费在回忆过去或思考未来之中。这些人不懂得现在的每一时刻要比过去或将来重要得多。就像电影是由相互连接的分镜头组成的一样，你的生活也是由成千上万个瞬间构成的，所以千万不能忽视每一瞬间。
有一种非常有趣的动物名叫大黄蜂。有许多科学家曾经仔细研究过它，如果从动物学的角度来看的话，所有会飞的动物必须要有两个条件：一是体态轻盈，二是翅膀宽大。但是大黄蜂不具备这两个条件，它的身躯十分笨重，翅膀却显得过分窄小。如果依照经典动物学的理论，大黄蜂是无论如何也飞不起来的。可是在自然界中，只要是一只正常的大黄蜂是肯定能够顺利起飞的，而且它的飞行速度似乎并不比其他能飞的动物慢。这种事实的存在仿佛是大自然和科学家们开了一个大玩笑。
然而，动物学家解决不了的问题却被社会学家揭开了谜底。社会学家们经过研究发现，每只大黄蜂在它长大之后就必须飞起来去觅食，否则就会被活活饿死，所以它们才能用自己窄小的翅膀拖动庞大的身躯飞向天空，这正是大黄蜂之所以能够飞得那么高的奥秘所在。
平凡的大黄蜂能够超越平凡，靠的就是一个最简单的理由——生存。因此，生命中最大的奇迹都是从最踏实的地方开始的。生活中的我们也是如此，艰难险阻不可避免，我们只能踏踏实实地一天天过下去，才能经历风雨见彩虹。如果只想着辉煌而忽视了最基本的事情，往往会变成缺乏斗志、没有切实理想和抱负的空想家，这样的人不会受到他人的欢迎。只有像顽强的大黄蜂一样，把最基本的事情作为出发点，然后向所谓的“不可能”发起挑战，才会让人刮目相看，在前进的路上获得更多的认可和支持，最终由平凡走向伟大。
一个园艺所刊登了一份启示：重金征求纯白色金盏花。由于酬劳相当丰厚，所以在当地一时引起了轰动，高额的奖金让很多人十分动心。但在千姿百态的自然界中，金盏花只有金色和棕色两种，想要培植出白色的金盏花肯定不是一件容易的事情。所以许多人一阵热血沸腾之后，就把那则启事抛到九霄云外去了。
一晃20年过去了，一天，那家园艺所意外地收到了一封热情的应征信和一粒纯白色金盏花的种子。当天，这件事就在当地传开了，引起了人们的议论。当时人们纷纷猜测，这个成功培植白色金盏花的人到底是哪位科学家。
过了几天，人们才知道，寄种子的人原来不是什么专家，而是一个年逾古稀的老人。老人是一个非常喜欢种植花草的人，当她20年前偶然看到那则启事后，便怦然心动。她不顾8个儿女的一致反对，义无反顾地干了下去。
当时，这个老人撒下了一些普通的金盏花种子，精心侍弄。一年之后，这些种子全部开花了，她从那些金色的、棕色的花中挑选了一朵颜色最淡的花，等到这颗花枯萎之后，取得了一些种子。次年，她又把这些种子种下去，然后再从这些花中挑选出颜色更淡的花的种子栽种……
日复一日、年复一年，终于在20年之后，她在自己的花园中看到了一朵金盏花，这是一多银如雪的白色金盏花。于是，一个连专家都解决不了的问题终于在一个不懂遗传学的老人长期的努力下迎刃而解了。
这就是踏实做事、从平凡走向辉煌的典范。
时间证明，那些最伟大的成就大多数是从平凡中蜕变而来的；那些最伟大的人也都曾经历过平凡。安徒生当过学徒、惠曼做过工匠、狄更斯成名前是缮写工、高尔基甚至干过码头苦力。他们都曾平凡，但是正由于他们能在平凡中踏实工作，所以成就了伟大。平凡之所以能频繁地孕育出伟大，是因为成功需要两大先决条件：平和的心态和丰富的实践。而这两样恰是平凡人最容易拥有的。也许正如左拉所说：“没有平凡的经历，就不能产生伟大的业绩。”
7.释放心情，给心儿放个假
自律不仅要严格要求自己，不断地自我反省、自我约束，还应该张弛有度，学会释放自己的心灵，让心从紧张、繁忙的工作中解压、放松，这样才能更好地风雨兼程。
压力是一种无形的伤害，不管来它自何方，它都会不可避免地伴随我们过完一生，对于我们的生理、心理和行为产生很多的不利影响。
有些人认为，自律就是应该让自己努力做事，不管压力多大都不能逃避，这其实是一种错误的看法。真正的自律应该是在自己压力范围之内的自律精神。如果一个人片面地要求自己自律而完全忽视了自己承受压力的水平，也是得不偿失。
早在2003年的时候，北京某调查公司通过网络调查的方式针对北京415名20~50岁的职业白领（男性占45．8％，女性占54．2％）进行工作压力的调查研究。结果显示，41．1％的职场白领们在较大的工作压力中疲于奔命，61．4％的职场白领们正承受着不同程度的心理疲劳。
某杂志中文版曾经对l576名企业高级管理人员进行的一项调查显示：70％的企业高管感觉自己当前承受的压力非常之大，其中21％的企业高管认为自己压力大过与危害健康的程度。在此次调查中，55％的调查对象为企业的最高管理层人员，其中有董事长、总裁和总经理等岗位人员，其余的45％是企业中层主管级人员。在性别构成中，男性占85％。调查显示，企业高管自我感觉到的压力与他们的性别和职位有着非常明显的相关性。男性企业高管自我描述的压力明显地高于女性企业高管。
调查进一步显示出，职务较高的企业管理者和职务较低的企业管理者的压力来源具有一定差异。最高管理层压力来源排前5位的是：个人职责、企业气氛、角色矛盾、人际关系和日常琐碎；较低一级的企业管理者的压力源排前5位的是：职业前景、企业气氛、人际关系、个人职责和角色矛盾。
其实，这些职场人之所以压力太大，就是因为没有客观地评估自己的压力水平，他们把不顾一切的投入当作是自律，这其实是错误的。
人们给自律的定义是：针对自身的情况，以一定的行为标准和行为准则指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。要严格要求自己，我们就要看到一个关键词，那就是必须针对自身的情况。如果一个人不针对自己的情况，盲目地要求自己就意味着要承担超负荷的压力，最终会让自己的心态产生负面的变化，进而影响到自己的身体健康。
这项调查还清楚地显示出：25岁以下高级企业管理者的心力衰竭水平程度明显高于年纪更大的人。某家企业咨询服务中心的首席顾问张西超认为：25岁以下的职场白领们急于证明自己的能力，但同时容易不断地为自己增加压力，结果导致自身相对欠缺应对压力的能力和经验，非常容易出现心力衰竭的现象。
同时，产生的压力还和各种疾病有关，如冠心病、高血压、糖尿病、脑梗塞、高黏滞血症、高尿酸症等职业病正是危害职场白领的身体健康和事业发展的重要原因，“过劳死”所产生的悲剧也不断地让更多的人惊醒，职场白领的压力开始越来越引起人们的广泛关注和重视。如何减轻自身过于沉重的压力、保持适度的压力环境、提高工作效率以及如何从高强度的工作负荷中解脱出来而使自己快速地成长起来，已经成为众多职场白领们很关注或需要马上去考虑的重要问题了。
