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第13章 善于控制自己的情绪(2)

爱情是人类永恒的话题,也是一种最美的感情,历朝历代对爱情的吟咏之作不可胜数。“红藕香残玉簟秋。轻解罗裳,独上兰舟。云中谁寄锦书来?雁字回时,月满西楼。花自漂零水自流。一种相思,两处闲愁。此情无计可消除,才下眉头,却上心头。”这是因离愁而思念的低语,又是一种淡淡的愁绪。

问世间情为何物,让人喜来让人忧,总是让人牵肠挂肚、愁肠寸断。爱情在女诗人们的笔下绽放异彩,但却总是首首悲歌,感情不能圆满融洽,成了她们生活痛苦的根源,浸淫着无数悲情的泪水,吟成句句绝唱。

一类是以逝国感伤为主的哀情。

这种哀情、愁绪是女人从楼阁走向社会,从小我走向大我,从狭隘走向宽大,真正体现了女性作为一个人的价值。我们非常熟悉的句子就有“一种相思,两处闲愁。此情无计可消除,才下眉头,却上心头。”“闻说双溪春尚好,也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟,载不动、许多愁。”“生怕离怀别苦,多少事,欲说还休。新来瘦,非干病酒,不是悲秋。”“凝眸处,从今又添,一段新愁。”

这些诗句为人呈现的象形总是愁眉不展,玉减容衰,清癯消瘦,使人暗然神伤。也许在现实生活中,愁怨并非如此浓重,但是在心里却是以忧愁为主。

以上是中国古代美女的愁情别绪,对应现代女人而言无疑也是青春易逝、爱情多变、事业艰辛……

现代的女人还是会因为上述问题的困扰,时常愁绪满怀。她会愁现在的拥有未必是一生一世。丈夫有个灾了要愁,孩子得了病了要愁,钱不够花了要愁,工作遇到难题要愁,朋友有了困难要愁。没有衣服的时候在愁,愁的是别人如何的看待。衣服多的时候在愁,愁的是不知该如何选择那个心中的合适。没有爱自己人的时候在愁,恐怕当个老女人嫁不出去。身边有了爱在愁,愁的是爱能否长久,愁的是爱能否始终如一。

脸上出现了淡淡的皱纹,女人会为‘人老珠黄’而愁,怕自己失去了魅力,怕自己失去了所爱。收拾的干净利索,在街上走上一走,如果回头的人不多,又要犯愁,马上会想是衣服的问题还是自己收拾的问题。没孩子想孩子,有了孩子又愁孩子的成长问题,婚姻问题,事业问题,甚至会愁孩子再生孩子的问题。

尽管在一个衣食无愁的家里,女主人还会是愁绪满怀、无奈多多。已经拥有的幸福可能根本就不是她想象的幸福,已经拥有的甜蜜也可能根本就不是她渴望的甜蜜。没人知道女人始终在等待什么,没人知道这个等待所引发的愁绪有多少多少。但愁不离身这可是太能让人感觉到的,怎么感觉起来象是愁在伴随着女人一生一世。

人人都有自己的经历。一个人的经历不外乎是两种情况,一是成功,一是失败。

也许你经历了失败,这就难免会有忧愁的情绪。不过,你首先应该明白,产生这样的情绪是正常的,但也是与事无补的。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制,你必然会神智恍惚,惊慌失措,有时还会做出让你遗恨终生的蠢事来。

过去的事情已经无可挽回,重要的是做好今天的事情,所谓“亡羊而补牢,未为迟也。”如果对未来的事忧愁,那就更是“画蛇添足”吧,愁绪积压越多,压得你越痛苦,喘不过气来。这是一种恶性循环,你会一错再错,错上加错,最终一事无成,甚至荒废掉自己的一生。

人生的道路是坎坷的,也是曲折的。但是,不管人生怎样曲折,时间却永远是笔直的,而且对任何人都是公平的。

“弃我去者,昨日之日不可留”。昨天永远地过去了,你绝不可能再回过头来经历一次昨天。明天还没有到来,你也绝不可能提前看到明天的太阳。我们在现实中所拥有的生命只是今天,而且永远只是今天。说得再具体些,你的生命就是眼前的这一瞬间。其他的都不属于你,千万不要用愁绪将今天的阳光遮蔽。

用愁绪占满今天是你的悲哀,用忧愁展望未来是你的愚昧,这样的你只能是浪费了今天又放弃了明天,进而放弃了人生。

排开一切愁绪,以愉快的心情去迎接每一个朝阳,那么你就拥有了今天,也就拥有了一个美好灿烂的未来。拥有了每一个美好的今天,你就拥有了一个完整的无愧无悔的人生。

不被虚荣与浮华所禁锢

所谓虚荣心就是扭曲了的自尊心。虚荣心男女都有,但总的说来,女人的虚荣心比男性强。因此,虚荣心带给女人的痛苦比男性大得多。这一类型的人表面上表现为强烈的虚荣,其深层心理就是心虚。表面上追求面子,打肿脸充胖子,内心却很空虚。表面的虚荣与内心深处的心虚总是不断地在斗争着:一方面在没有达到目的之前,为自己不如人意的现状所折磨;另一方面即使达到目的之后,也唯恐自己真相败露而恐惧。一个人如果永远被这至少来自两方面的矛盾心理所折磨,他们的心灵总会是痛苦的,完全不会有幸福可言。

正如哲学家培根曾所说:“一切恶行都围绕着虚荣心而产生,且都不过是虚荣心的一种表达方式。”虚荣就像穿在身上一件华美的外衣,看似光彩耀人,却能让女人的心灵变质。每个女人都应有一种“贵”的气质,远离虚荣,不要让浮华的云朵遮住自己的目光。

提到女人的虚荣心,让大家想到女人爱面子。

有一个很优雅的女人,从穿衣打扮到举止言谈无不遵照淑女守则,一直被视为典范。一天,朋友们一起去一个大酒店吃饭。饭后,她用餐巾纸频频轻沾嘴唇,那姿势仿佛戴安娜王妃,果真优雅得很,自然有人从远处用仰慕的眼光看她。这时她伸手取了根牙签,左手掩着嘴,右手则用兰花指剔起了牙。朋友们和她相识已久,相互在对方家也经常吃饭,从来没见过她剔牙,事实上她的牙细密紧凑,很漂亮而且牙龈健康,是不会塞牙的。我终于想起最近她在我的家里看了一本关于礼仪的书,上面说当中剔牙是很不礼貌的行为,如若非剔不可就要用手掌掩住嘴。所以她今天就在这大饭店的大厅里演练起这一套最新学会的礼仪来,虽然她的牙缝里根本没有东西可剔。我奇怪那书里为什么不加上一句:无论何时何地,当众剔牙都是不可能是优雅的举止,无论你用什么掩着,也无论你的姿势多么漂亮,都不能让人否认你是在剔牙。我们这位朋友为了表演优雅而破坏优雅的行为使我很不舒服,比之这种优雅的虚荣,可能大家更喜欢真。

女人的虚荣心一般比男人重,这是女人的天性所至,但如果女人处理不好虚荣的问题,往往容易迷失自己,正确对待虚荣心可以成为自身前进的动力,切不让虚荣心盲目膨胀而导致惨重代价。

女人的虚荣心还表现在喜欢与人攀比,经常看到电视上现实中几个女人聚在一起,谈论男朋友或老公送给自己送了什么礼物,买了什么衣服之类,然后相互攀比一番。

虽然爱美是女人的天性,但也要懂得量力而出,保持勤俭节约的美德,还要有正确的审美观念,努力提高自身气质修养,美丽并不一定都是靠华丽的服饰包装出来的。为满足虚荣心而超出自己的能力范围,就是得不偿失,走向负面。

一个家境贫寒的女孩刚刚步入社会,为了追求时髦,不惜借钱购买高档衣服,还借钱买了项链、戒指来炫耀自己。周围人羡慕地夸奖她有钱,她只说是爸爸妈妈帮她买的。有一天门口堵满了要债的人,周围的人才明白过来是怎么回事儿。从此,大家都躲着她走,她也为此陷入了苦恼之中。

虚荣心的表现之一就是阿谀奉承。很多人为了赢得好感或达到目的奉承所有的人,不分贵贱,不分贫富,不分智愚。赞美这个人的美德,也夸奖那个人的恶德。赞颂所有人的所有品德,尤其是赞颂那些他们根本不具备的品德。对身着奇装异服的,反要颂扬他们的美丽;对傻瓜,反要颂扬他们的智慧;对粗人,反要要颂扬他们的教养……而受到奉承的人却都可以被阿谀奉承征服,这就是虚荣心,从而使自己迷失方向。

阿谀奉承更是爱情的大敌。给一个人填满自爱,你就可以随心所欲地支配他了。这是一位睿智而诚实的法国人的话。告诉一位姑娘她是个天使,只是比天使还要天使;对她说她是位女神,只是比一般的女神更加优雅、更加高贵、更加超凡脱俗;对她说她比蒂担妮娜更像仙女、比维纳斯更美丽、比帕耳忒诺拍更迷人,一句话,比过去、现在和将来的任何其他女人都更加可爱、更加值得迷恋、更加光彩照人,那么这个善于奉承的人就会在这个女人的心里留下非常有利的印象。天真无邪或者说虚荣心作怪的女人!就是这样相信奉承者说的每一个字。用这种办法欺骗一个女人是那么轻而易举,因为虚荣让他们乘虚而入。

爱慕虚荣的查理夫妇一直都向往一种自命不凡,高人一等的生活方式。

这天,夫妇二人去参加一个上层人士的酒会,在漫无边际的闲聊中,话题转到了莫扎特。

“一个绝对的音乐天才!才华横溢,无人能及!”有人简练地评价道。

加入这种对名人品头论足,阳春白雪的讨论是查理夫人一生的梦想。于是,她不失时机却又故作轻描淡写地说道:“噢,莫扎特,我非常同意您的见解,我喜欢他这个人,也许你们不敢相信,今天早晨我还在21路车站和他聊了几句,他正要去音乐厅客串一场演出,上车之前他还礼貌地向我道了别,真是一个非常懂礼节的人。”

查理夫人的话音一落,周围便顿时安静了下来,大家都轻蔑地看着她。

查理觉得自己蒙受了巨大的耻辱,他走到查理夫人面前,略带愠怒地耳语道:“我们现在就走,快穿上你的外套,我们得赶快离开。”

驾车回家途中,查理一言不发。

“查理,你是不是生气了?”查理夫人打破沉默。

“噢,是吗?你终于注意到了?”查理用嘲讽的口吻说道,“你今天让我丢尽了面子!你看见莫扎特坐21路车去音乐厅了?你这个自以为是的傻瓜!谁都知道21路车根本就不路过音乐厅!”追求真善美。一个人追求真善美就不会通过不正当的手段来炫耀自己,就不会徒有虚名。

克服盲目攀比心理。横向地去跟他人比较,心理永远都无法平衡,会促使虚荣心越发强烈,一定要比,就跟自己的过去比,看看各方面有没有进步。

虚荣就是一种虚幻的花环,看似光彩耀人,但它却能让人的心灵变质。虚荣是人类的一记暗伤。患轻,累及一时;患重,痛苦一生。太爱慕虚荣不是自己为自己增光,而是自己给自己添累。女人都应有一种高贵的气质,远离虚荣,不要让浮华的云朵遮住自己的目光。从现在起珍惜自己高尚的人格,它可以使虚荣心没有机会抬头。

宽宏大量,能忍则忍

宽容是大事,是为人之准则,又是成业之法宝。大凡有所作为的人都奉行宽容,大凡具有锐智的思想家都倡导宽容。

恐怕大家都拜读过大作家雨果的小说《悲惨世界》。小说中的主角冉阿让偷了神父的银餐具给警察抓住了,神父不仅为小偷开脱,说银餐具是他送的礼品,还把银烛台一起给了小偷。记得我小时侯看到这儿觉得真是不可思议:不把小偷扭送警察,已是宽宏大量,哪有再奉送银烛台的事?那不是鼓励小偷再偷东西吗?可是结局却不然,那个小偷从此变成了一个很有爱心的人。这个故事起码说明,宽容能使人进步。因为,神父走到他身边,叮嘱他:“永远不要忘记您允诺过我,您用这些银子是为了成为一个诚实的人。”

圣经里的故事更给我们启发。一群人把一个犯错的女子拉到基督面前,问是否可以用乱石头砸她?基督说,你们当中,若有谁没有过失的,可以用石头砸她。结果,所有的人,都悄悄地走出去了。原来,每当我们不肯宽恕容别人的时候,都认为自己是圣人,一点也不肯原谅别人,以显示自己的纯洁高尚。

宽容是一种智慧,一种境界,一种零风险高回报的善念。人生如果没有宽容,睚眦必报,必定树敌过多,处处受阻。假如你斤斤计较,对方就会耿耿于怀;假如你绝不放过,对方就会永无饶恕。宽容是理解并接受不同的想法、不同的行为,是对他人的错误不计较,是对伤害自己的行为不萦怀。世界因为有了宽容才五彩缤纷,失败因为有了宽容才走向成功,人生因为有了宽容才远离抱怨。

有这样一则动人的故事:女孩季娜的祖母病得很厉害,她想给祖母采朵鲜花,让病重的老人获得一份欢乐。时值严冬,到哪儿去找鲜花呢?她知道学校的暖房里有一朵是全校师生都喜爱的“快乐之花”。季娜一心想着病重的祖母,竟忘了校规,清早起来便走进了暖房,摘了那朵“快乐之花”。就在此时,老师走进了暖房,看到了季娜手里的菊花,大为吃惊。但是,老师问明情况后,非但没有责怪季娜,反而让季娜再采三朵带回去。并对季娜说:“你再采三朵,一朵给你,为了你有一颗善良的心,另外两朵送给你的父母,为了他们教育出了一个善良的孩子。”老师充满深情的话语中,让人感受到一位老师的教育艺术。花是美的,学校的规矩也是重要的。但老师看到的是比花更重要的一片孝敬老人的爱心!这位老师就是前苏联著名教育家苏霍姆林斯基。

宽容别人的同时,自己也就把怨恨或嫉恨从心中排掉,才会怀着平和与喜悦的心情看待任何人和任何事,会带着愉快的心情生活。所以,肯在生活的磨难中逐步学会宽容,能宽容他人的人,心里的苦和恨比较少;或者说,心胸比较宽阔的人,就容易宽容他人。

宽容的标志是学会不抱怨,而是凡事感激:感激遇到的车祸,因为车祸会让你开车小心,避免了大车祸的发生;假如你一味抱怨全是对方的错,你会照原样开车,下次遇到大卡车,即使是对方的错,你也没有开口抱怨的机会了;感激欺骗过你的人,因为受过的欺骗,使你的智慧增长到不会再受重复的欺骗;感激伤害过你的老板,因为有一天当你成为老板的时候,你会对手下的人多份鼓励,手下的人会把你没安排的事都做好;感激污辱过你的人,因为污辱教会了你如何自尊自爱,使人不敢再蔑视你;感激以冤报德的人,因为他教会了你在帮助他人的,不要先期望他人要回报你;感激不打电话给你的孩子,因为孩子让你反省到你年青时是多么不懂事,常常疏忽对你父母的关心问侯。学会感激,学会凡事感激,感激一切使你成长的人和事!

逐步做到宽容,是一个人的成长和进步的过程。因为宽容,你会始终生活在平静健康之中;因为宽容,你会成为婚姻的赢家;因为宽容,你会成为事业的赢家;因为宽容,你会成为幸福的赢家;宽容可以让生活变得美好许多,这个世界才会充满爱。

只有具备了宽容品德的人,才会学会忍耐。

古人常说:“小不忍,则乱大谋”,其实生活中很多时候是必须靠忍耐的,因为“能忍则安”。忍耐,依辞典的意思是“把某种不满、生气、痛苦等不好的感觉或情绪抑制住,不使表现出来”

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