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第10章 消除导致内心不够强大的因素(4)

自私是一个人心理弱小的表现之一。上面已经说到,自私作为人的属性之一,作为广泛而复杂的社会现象,既可表现为人的客观行为,又可表现为人的主观意识、观念、动机。由于人的意识、行为的统一性,自私可兼指行为、观念二者;又因为人的行为、意识之间可能脱节,空间时间上发生分离,或以矛盾的形式出现,它又可独指行为或观念。

但是,不是所有的人都是自私的,因为对于很多人来说,它可能仅仅是一种生活需要。只有在这种心理的支配下,自私的心理倾向才能构成性格。如果是为自私而自私,如果我不对某些物质拥有占有权,我就不会有安全感,会处于不确定性的环境中,甚至可以说,我会觉得我一无所有,根本活不下去。

自私的人有一个明显的特点:“自我”好像从未发育。依靠自我,一个自私的人无法在心理上生存,他必须不断地占有世界上的很多东西,把他们吸收到自己的身体内,借以让他的自我变得强大。对越多的东西拥有支配权,他就越感觉到自己的强大。

在这个世界上,最势利的人可能不是自私的人,但确定无疑的是,他们普通势利,而且很多时候不会虚伪地掩盖,而是以一种赤裸裸的形式展现在别人面前。你在贫穷或富裕的时候,他对你的态度完全不一样,在交朋友的时候,会有选择性地交友。从心理层面上来说,他们没有朋友,他所交往的朋友都是建立在物质或者精神层面的基础上,能够给他物质或者精神层面的帮助,才能够引起他交往的兴趣。

自私的人不相信命运,却相信运气和奇迹。对他们而言,命运是一个让人沮丧的东西,他们拒绝服从。但他们总期盼一次又一次的好运,期盼有朝一日奇迹出现。

在一本书上看到过这样一个故事:

一个中年人站在一座高高的吊桥上,桥下是湍急的河水。他点上最后一根烟,因为他就要离开这个世界了。

他曾经是一个富翁,如今却要结束自己的生命。他体验过各种不同的生活,也曾经纵情感官享受,四处游荡,寻找刺激,酗酒和吸毒,而现在他却遭逢生命中致命的打击——婚姻失败。

没有一个女人能与他相处超过一个月,因为他的要求太多,却从不付出。或许河水是他最好的归宿。这时一个衣衫褴褛的人经过他身边,看着站在黑暗中的他说:“给我一块钱吧,先生。”他在阴影中笑了起来。“一块钱?一块钱能做什么?没问题,我这儿有一块。老兄,我的钱还不少呢!”

他掏出皮夹。“在这儿,拿去吧!”皮夹里大概有一百块钱,他把钱都拿出来,塞给那个流浪汉。

“这是干什么?”流浪汉问。

“没什么,因为我要去的地方,用不着这个了。”他往下瞥了一眼河水。

流浪汉拿着钞票,不知所措,好一会儿,才对他说:“不行,先生,你不能那么做。我虽然是个乞丐,却不是懦夫,我不拿你的钱。你带着你的脏钱,一起跳河吧!”

他把钞票丢过栏杆,钞票一张张随风飘动,纷飞四散,慢慢地落进了黑漆漆的河水中。

“再见,懦夫。”流浪汉掉头就走了。

想自我了断的富翁,这时如梦初醒,他突然希望流浪汉能得到那些丢掉的钱,他希望付出,可是却办不到!

这个世界上,有人用金钱来代替理想,为了金钱,他可以拼命赚钱,有钱后就大把撒钱,甚至倾家荡产,这类人往往是极端自私和自利的人。

原因很简单,对他们来说,金钱本身并不能带来意义,它只是工具,是消除自身不确定性的工具。

自私就是一扇门,关闭一个人心理强大的门,让所有能够支撑心理强大的因素都被排斥在这扇门之外。拒绝承认除了私人拥有的一切属于公共的物质,唯一的游戏规则就是占有,全部地占有。

这种人就是关起门来数战利品,孤芳自赏的人。

拖拉是恐惧感最直观的体现

一直以来,拖拉现象渐渐成为一种严重的情绪现象,开始蔓延开来。

在拖拉问题上,有一些人明知自己整日懒懒散散,事事拖拖拉拉,也知道这种状态不好,却迟迟走不出阴影。很多人认为这是缺乏毅力,其实这也是心理弱小的一种表现。

患有抑郁的人有一些共同的特征,比如缩、拖、呆。患有抑郁症后,一个人从思维到行为的速度和强度都会有所减弱。例如思维过程会变得缓慢,说话有气无力,语速很慢;很简单的小事也反复思考,迟迟拿不定主意;对自己、他人缺乏信心,办事拖泥带水。

除了工作上的拖拉之外,生活上得过且过就更为突出了。生活节奏变得疏懒,常常发呆,不言不语,脑子空空,流露出内心深处的痛苦。

这种现象越来越引起心理学家的关注,从人的自知方面来说,拖拉是一个人心理弱小的重要方面。

我还是先说一个故事吧!

有一阵子公司非常忙,经常加班到晚上七八点钟。造成加班的原因很简单,在前一段时间拖沓的任务,完全赶到了一起。整天电话嘟嘟响,不是客户要这个文件,就是领导要那份报表,总之,是比较忙碌。

这种感觉似乎让我回到了求学生涯时期,似乎上大学期间,这种现象时常发生。对于导师布置的一项任务或作业,总是快到最后期限才开始着急,忙里忙慌的,拖到最后的规定时间才正式提交。

在这个时候,心里往往会不甘心,会强调说“如果再多给我一天时间,我会做得更好……”

然而事实上,确实可以做得更好吗?

心理学家梅奥给出的答案是否定的。

卡耐基的家庭条件很不好,十多岁的时候,每天早晨,他骑马进城上学。放学后急匆匆地骑马赶回家里,挤牛奶,修剪树木,收拾残汤剩饭喂猪……在学校里,瘦弱、苍白的卡耐基永远穿着一件破旧而不合身的夹克,一副失魂落魄的样子。这让他在同学中显得很不合群。

这天,黛丽丝小姐布置了一项任务,让每个同学说出自己劳动时的想法,时限是四天。

卡耐基认为这非常简单,四天的时间完全够用了,他将这件事抛在了脑后。

“像往常一样,我走进教师,看到黛丽丝小姐站在那里,看到所有的同学都在忙碌地写着什么,我依旧不知道发生了什么事情。老师问我:‘戴尔,你把你的作业给老师看看。’此时我才想到作业,我撒了个谎:‘老师,我忘记在家里了,我今天中午放学回去之后拿给你。’”

“我不知道黛丽丝小姐有没有看出我在撒谎,但看得出来,她很生气。我开始努力地写,抓紧任何一点可能的时间,我要赶在中午休息之前完成,否则只能趴在马背上写了。我完成了,在中午休息之前完成了。”

“下午赶到学校,我第一时间交给了黛丽丝小姐。我如释重负。后来,这篇在匆忙之间完成的作业,居然获得了第一名,让我站在全班同学面前朗诵。我很自豪,其实,我想说:‘如果再给我多一些时间,我会写得更好’(是不是真的能够完成得更好,未必!)。”

后来,卡耐基了解到所有的同学都和自己一样,都在最后时间着手完成任务。

人的心理有一种本能的懒惰现象,对于不需要马上完成的任务,在懒惰心理的支持下,总是习惯于在最后期限即将到来之前,才努力去完成。

例如,事例一的现象,所有的事情全部赶到了一起;卡耐基在最后时间完成黛丽丝交代的任务,就是因为在懒惰心理的支配下,不愿意着手解决问题,完成任务。这是一种拖拉现象。

大多数人都具有一种拖拉的倾向:在面临某一问题时,如果时间允许,总是喜欢延后。内心总觉得准备不足。至于该准备什么,内心根本就不知道。其实,这种准备不足,只是心理上的借口,是心理弱小的另一种体现。

当然,这种心理弱小如果有外力的促进,是非常容易克服的。

这些拖拉的现象,在无法拖延的情况下,例如条件不允许或到了规定时间,也基本上能够完成任务。

从人的心理层面来说,喜欢拖拉是人的心理各种情绪中最切合人心的。但是,正因为他们合乎人心,没有明显的危害,也不违反具体的规定,所以无形中因此耽误的事情,引起的烦恼,实在比明显的恐惧感、烦躁感造成的危害要严重得多。

生活和工作中,拖拉是一种不良的心理习惯,在拖延的过程中,容易引起内心的焦虑和内疚,这是一种自我心理折磨。

美国科学家经过研究,发现当出现拖延的现象时,人的大脑中的波的传播频率与面临恐惧时,频率完全相同。经过分析,心理学认为,人们拖拉的真正原因其实是一种恐惧。

恐惧并不是特例,科学家研究发现,人的常见情绪中,兴奋、反感、恐惧、愤怒是最为常见的。

其实,某种程度的恐惧感反而会有一定好处,人类天生就有能力应付在客观环境中这种不寻常的挑战。因此,当你感觉到自己心跳加速、呼吸急促时,切莫紧张。人类的本性对外来的刺激保持着警觉,这时,它已经做好准备来应对这种意外情况了。如果这种生理上的预警信号是在某种合理的限度内进行的,那你会因此而思考得更快,进行得更流畅、迅速,一般来说,会比在普通状况下完成得更好。

但是,这种现象仅仅局限在一定的范围内,当恐惧感逐渐增大时,会起到反作用,思绪中断、出现错乱现象。

当然,很多拖拉者都会这么错误地认为,自己在重压下会表现得更为出色。其实这是自欺欺人。心理学家研究表明,在重压之下,人们的表现只会更差。

武侠大家金庸先生在创作《侠客行》时,遭到出版社的催稿,出版社隔三差五地通知金庸,让他加快进程。这是金庸先生唯一一部在压力之下创作的武侠小说,尽管小说的场面宏大、气势恢宏,但却并没有完全展现出“侠客行”的胸怀和气势。这部作品让金庸先生很不满意,就是因为这部作品是在压力之下完成的。

潜意识中拖拉任务的心理,就是因为恐惧感,恐惧感大多是因为不敢面对或不确定感而产生的。心理学家梅奥在自己的论文中这样说道:

对大多数人而言,任务是一个未知数,其结果不免令人充满焦虑和恐惧。对于任何一个人来说,一个新的任务都是一连串复杂而陌生的挑战,它要比驾驶汽车更为繁杂。要使这种可怕的挑战变得较单纯而轻松,只有勇敢地面对。你会发现,像很多人一样,当你勇敢地面对恐惧时,完成任务就不再是一种痛苦,而是一种快乐了。

你应该预料到,由于你需要面对一个新的任务,一定程度的恐惧是必然的。但是你应该凭借一定程度的恐惧感来促使你完成得更好。

要避免拖拉习惯,就需要消除恐惧感,立即行动起来,尽早完成任务。

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