登陆注册
7836400000005

第5章 不管外界如何浮躁,心灵是需要安静的(2)

等朋友走了以后,我又细细地回想和她的对话。为什么我们总想去世外桃源,但真问到它的样子时,却又说不出个所以然?究竟是它根本不存在,还是我们太过奢求?

对于这个问题,我一直没有答案,直到有一天看到一个故事,才突然明白了其中的道理。

从前有4个女人,她们厌倦了原有的生活,于是动身去寻找世外桃源。

有一天,她们走到了一片茂密的森林中,林中生长着很多参天大树,还有布满小刺的灌木丛。

第一个女人惊喜地说:“这里太美了,到处是绿色的树木,还有小鸟在唱歌。我太喜欢了,这就是我的世外桃源!我决定在这里住下来!”

而其他的三个女人摇摇头,纷纷说:“这么多树连屋子都盖不了,而且还有很多野兽和虫子,太可怕了!我们要离开这。”

于是第一个女人独自留了下来,其他的三个女人继续向前走。

当3个女人走到一座山谷时,第二个女人望着高高的大山赞叹道:“这一座座群山太壮观了,山上还长着果树,山谷底还有小溪,又清幽又空灵。这简直就是世外桃源,我要留在这里!”

而剩下的两个摇摇头说:“一座光秃秃的大山有什么好的,路又不好走,爬来爬去的累死了。我们要离开这里。”

于是第二个女人留了下来,剩下的两个女人继续向前走。

她们走啊走,走到了大海边。第三个女人看着一望无际的大海说:“天那,我终于知道什么叫海天一色了,真是太美了,这就是我的世外桃源。我每天都可以晒太阳,优哉游哉地打鱼。”

最后一个女人摇摇头说:“这里有什么好?连个建房子的树木都没有,整天一股鱼腥气,我要离开这里。”

于是第三个女人留在了大海边,只剩下第四个女人独自去找世外桃源。

第四个女人继续向前走,她经过了很多地方,草原、沙漠、乡间、河边……可是哪里她都觉得不好,总是挑三捡四。

就这样一晃两年过去了,第四个女人还在寻找中。她满是失望和痛苦,终于放弃了寻找,按原路返回了。

当她经过大海边时,发现第三个女人已经在海边建了一艘很大船屋,即可以出海又可以居住,船顶上挂满了晾晒的鱼干,甲板上有一筐筐肥美的鱼儿。

第三个女人问她:“你到底想找什么样的世外桃源呢?”她摇摇头说不知道。

当她经过山谷时,发现第二个女人已经在山下建了一座小石屋,屋外养了几箱蜜蜂,山坡上还养了一群羊。第二个女人请她喝用山泉水酿制的清酒,还问她:“你找到你的世外桃源了吗?”

她沉默地摇摇头。

当她经过森林时,遇到了第一个女人。第一个女人已经砍掉了长势不好的树木,建了一座漂亮的木屋,屋外有很多小鸟在歌唱,林中的小鹿也不怕羞地围在她旁边。

第一个女人问她:“你还在找世外桃源吗?”

她痛苦地说:“再也不找了,这世上根本没有世外桃源!”

故事中的第四个女人和开头提起的朋友很相似,找不到属于自己的世外桃源,也说不出它究竟应该是个什么样子,并非是这世上没有世外桃源,而是她们根本不知道自己想要什么。

世外桃源并没有一定的标准,没有规定必须有山有水、有鸟有兽,它在每个人的心中都是不同的。有的人认为田野乡间最好,有的人认为海边最好,也有的人认为还是大都市最好,这些都无关紧要,最重要的是你想要什么。

其他三个女人在心里都有一个对生活的规划,所以当她们走到喜欢的地方时,会坚定地停下来,开始新的生活。而只有第四个女人,她看这里也不好,看那里也不好,根本不知道自己想要什么,所以总是在不停地寻找中。

记得有首禅诗这样写:“人间何处有净土?

净土只在汝心头。

人人有个灵山塔,

莫向灵山塔外修。”

是的,其实世外桃源并不一定要是个固定的地方,在我们的生命中就有无数个小小的世外桃源,它可以是某个偷懒不去上班的午后,也可以是端着咖啡躲在暖暖的屋子中看着外面大雪纷飞的假日,还可以是在办公室悄悄发呆的5分钟,更可以是看到一篇美文、听到一曲天籁般的歌声、看到一个甜甜的微笑……

在自己的心里留一片净土,你便可以处处身处桃源,让外界的得失与纷扰得到化解,使心灵保持平和,远离浮躁。

教你找到世外桃源

多去大自然中行走。

人在都市中生活久了,好像被关在笼中的小鸟,难免感到乏味和束缚。在假期多去大自然中行走,开喧扰的人声,听听蝉鸣鸟语,看看绿树红花,呼吸泥土的芬芳,尝尝农家风味……

当我们和大自然亲密接触时,会产生身处世外桃源之感,尽管最终是要回归都市的,但心情已然放松,坏情绪也得到了缓解,再工作、生活起来就会充满力量。

尽情做白日梦。

女人天生爱做梦,在梦里有最美好的景色。你可以尽情幻想自己喜欢的世外桃源,甚至动笔把它画下来,或者做个小模型。

这种方法可以使你在想象或动手的过程中放松心情,仿佛已然置身世外桃源之中,收获极大的乐趣。

学会看绘本。

绘本的兴盛绝对有它的道理,在这个压力很大的年代,经常看一看轻松、优美的绘本,不但对视觉来说是一种享受,更可以使你的思绪跟着图画畅游,飞到遥远的童话般的世界。

也许你会觉得这种世外桃源太虚幻,不实际,但这正是一种可以令你随时置身桃源中的方法,可以让你把心灵煅炼得善于捕捉生活中的美好。

当你拥有这样一颗心灵的时候,那便会发现身边处处都是世外桃源。

经常看卡通片。

看卡通片和看绘本是同一个道理,不要以为卡通片只是小孩子看的,太幼稚不成熟,其实那里面蕴含着很多美好的东西,可以触动你心灵的最柔软处,带你走入一个美好的世界,使你体会美好的嗅觉变得敏锐起来,在日常生活中也能感到快乐。

如果心灵空虚,那证明你正在寻找某种东西

常能听到一些女人抱怨:

“我好空虚,觉得很茫然、很浮躁,不知道自己该做些什么,总是没由来的发脾气,也不知道是在跟谁生气。”

于是她们拼命做事,努力工作、加班加点、和朋友出去聊天谈心、去郊外游玩……然而仿佛能做的都已经做了,却依然感到空虚,即使身处喧闹的人群中,也依然抹不去心里空虚的感觉。

这些女人能意识到心灵空虚,但却不知道为什么会产生这种感觉,也不知道如何才能解决这个问题,使生活变得充实起来。

如果你也感到心灵空虚,不要害怕,这并不要紧,只不过是因为你正在寻找某种东西!

某种东西究竟是什么呢?它可能是任何事,比如:

理想。

理想是每个人都有的,但却并不是每个人都能实现的。有时某些原因会导致我们迟迟不能实现理想,只能无奈地把它放在心底或是望而兴叹。

久而久之,你便会渐渐淡忘曾经的理想,而把注意力转到其他事物之上,不过你并没有彻底忘记它。它像一颗小小的种子,蛰伏不出却根植在心底,对你的心理有一定的影响。

儿时未曾实现的愿望。

每个女人在儿时都会有些愿望,它们可能很幼稚或是很不现实,所以一直未能实现。它们就像鹅卵石,静静地躺在溪底。随着岁月长河的冲刷,它们慢慢就会从河床上显露出来。

这些“鹅卵石”的外表可能已经被河水冲得变了模样,导致你一时间辨认不出,只是依稀似曾相识。

这种模糊的感觉会让你产生困惑,处在燥动不安的情绪中,得不到安宁。时间久了便会觉得心里空荡荡的,有难以言喻的滋味。

一种生活状态。

每个人对生活的理解都各不相同,喜欢的生活状态也不尽相同。假使你目前的生活状态正是你喜欢的,那便很值得庆幸,因为你找到了适合自己的天地。

假使目前的生活状态令你很不满,却又一下子改变不了,便会很焦躁不安,如关在笼中的狮子横冲直撞却冲不出牢笼。这同样会令你觉得空虚,不停地追寻期望中的环境。

想做而未敢做的事。

有些事存在于你的想象中,可能一辈子也不能做或不敢做,比如有些乖乖女从小便很听长辈的话,即使不愿意做的事也从来不敢有违长辈命令。

同类推荐
  • 厚道做人精明做事

    厚道做人精明做事

    做人做事,对每个人来说,都是人生的必修课,谁忽略了它,就会失败;反之,就能铸就成功。在现实生活中,那些春风得意、成绩斐然的人,无一不是懂得做人之道的人;那些轻松驾驭人生局面,左右逢源逢凶化吉的人,无一不是懂得做事之道的人。那么,做人之道是什么?是厚道。做事之道是什么?是精明。
  • 男人的五项修炼

    男人的五项修炼

    《男人的五项修炼》:当丰富的内涵、卓越的品味、独特的个性越来越成为男人们的普遍追求,当职场越来越成为男人们彰显个性魅力的最佳空间,男人们对魅力、成功的渴望如同春草一样疯长,如何才能使自己成为一位极具内涵又充满个性魅力的成功人士,成为当下男人们最关注的问题。只有内外兼修,才能打造最完美的男人。
  • 勇于品尝苦涩人生(学生心理健康悦读)

    勇于品尝苦涩人生(学生心理健康悦读)

    怎样防止奴隶心理?怎样跳出心理定势的怪圈?怎样克服自身的弱点?怎样理解痛苦是一笔财富?怎样培养竞争的心理?怎样克服对工作的厌倦?怎样克服职业心理变态?怎样认识挫折后的心理反应?怎样保持旺盛的进取心理?这些问题的答案,你都可以在这本书中找到。
  • 领导致辞大全

    领导致辞大全

    本书囊括了佳节致辞、会议致辞、答谢辞、慰问辞、吊唁辞、岗位变动致辞、电视广播致辞内容,从多个角度对领导致辞进行了全面的介绍,并提供了大量可随查随用的范例。无论您是政府机关的领导,还是企事业单位的领导,无论您是公务活动致辞,还是私人聚会致辞,本书都可助您一臂之力,喜庆之余为您锦上添花,紧急时刻为您排忧解难。
  • 一生的感悟

    一生的感悟

    成功需要健康的心态,没有健康心态的成功早晚会出现“漏洞”的,甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下,依然心中有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!本书关注的是成功者的健康心态的分析,选择了11种不同的分析角度,对这个问题进行了全面的破解,同时又融注了大量事实,给人们回答了“积极心态”和“消极心态”的本质区别,从中可以看到智者之所悟,困者之所痛。祝愿你能从中发现自己的心态问题,早日调整到最佳状态,踩到成功的跳板上去。
热门推荐
  • 折煞凤凰废材七小姐

    折煞凤凰废材七小姐

    好吵,楚欣月感觉昏呼呼的,怎么回事,她明明记得自己死了,太奇怪了,难道这就是地狱的声音?
  • 农林与牧渔(和谐教育丛书)

    农林与牧渔(和谐教育丛书)

    以构建和谐教育为宗旨,以实现素质教育为导向,以提高教师专业化水平为追求,以促进学生按发展为目标的系列教育丛书。
  • 一笑江山回眸醉

    一笑江山回眸醉

    苏执染是21世纪的新时代特工,在一次逃亡中,穿越了时空,灵魂附在了与自己同名的人,难道无情一定要沦为坏人吗?难道无情之人,都要被沦为坏人吗?那么,我心甘情愿。因为,情才是人的一生牵绊,如果人人都沦为有情之人,那么,世界将永无宁日。一切皆为虚幻,旖旎而动人的爱情故事,因为结局凄美,才格外的牵动着我们的心弦,梁山泊与祝英台的生死相许,罗密欧与朱丽叶的忠贞不二,是故事,是传说,却寄托了人们对爱情的美好向往,其实虚幻的爱情往往都是绚丽的,因为距离遥远而无法触及,心底的痛在蔓延,情感在蔓延,期待长相厮守的愿望也在蔓延,无法拥有,却成就了永久的思念……她明白,即使是再漂亮的女人,也经不起岁月的洗礼。
  • 心脏病病人何时上医院

    心脏病病人何时上医院

    本书分10个部分介绍了心脏病的有关知识,首先阐述如何判断心脏病,然后分别回答了9种常见心脏病的有关概况、病因、危害、诊断、预防和治疗等问题。
  • 戮宴

    戮宴

    “我要当将军”“什么?不可能?”“燕雀安知鸿鹄之志,我一定会成为将军的,狠狠的打你们的脸。“
  • 天价未婚妻:妖孽BOSS滚远点

    天价未婚妻:妖孽BOSS滚远点

    不就是因为一次醉酒走错了房间把人强睡了而已,还没有记住那人的模样,为何现在就突然冒出来这么多的孩子爹?“不好意思先生,我有未婚夫。”面对突然拽的要上天的男人的求婚,她只能轻笑着拒绝。“那你把我睡了,总要给个说法吧。”然后在遭到拒绝后,某男就开始不要脸了。这就是传说中的被要求负责任吗?
  • 龙动九天

    龙动九天

    挥手间,山河破碎,闭眸时,星河逆转;一念起,天涯咫尺,一念灭,沧海桑田。一代天骄,从微末中崛起,英雄血泪,美女柔情,谱写一世峥嵘。
  • 火影写轮眼鸣人

    火影写轮眼鸣人

    重生火影世界想写出不一样的鸣人,写轮眼,强大的忍兽,最爱的雏田,新的世界,新的旅程,我要成为火影最强大的男人。
  • 无敌妖星

    无敌妖星

    天地二魂常在外,唯有命魂独住身先天没有命魂的,孙翔不是第一个后天命魂重生的,孙翔却是唯一一个被人轻视的孙家三少爷孙翔本是一个无魂少年,却意外的命魂重生妖星无敌,卷土重来!
  • 都市伏魔录

    都市伏魔录

    四方异动,世界笼罩在不知名的阴影下,天界和魔界的阴谋,人间高层的阴谋,一切的走向会是如何?民间的高手一一出现,这一次神魔之战将会如何展开?是被认为子虚乌有的神界获胜还是魔界会获胜?两者之间的人界又会站到哪个阵营?术界大家也开始了争斗,法则守护者魔公子将会有什么动作呢