华云回去之后，只能按照华佗的吩咐，开始勤修内功，希望能早日突破八门段，现在华云也不太担心走火入魔了，一个周天，两个周天，……很快就陷入了物我两忘的境地，沉浸在温暖的内功修炼中，好像婴儿找到了母亲的怀抱，如此的温暖，如此的舒适。
也不知道过了多久，华云终于感觉到自己心神有些疲惫了，毕竟一直要控制内力的流向，是一件挺耗费心神的事情，虽然华云现在精神力量堪比先天，但是毕竟不是先天，尤其是内力，不能像先天一样自由流转，无拘无束，所以，还是有限制的。
感觉到自己心神有些疲惫了，就好像在电脑面前做的时间久了，脑袋发胀，华云只好停了下来，感觉自己的身体已经基本上恢复了，最多只要一天，说不清明天就可以服下还魂丹了，华云不由得十分开心。
结果一睁开眼睛，发现天已大黑，屋内桌子上点着一盏昏黄的蜡烛，堪堪照着厅堂一小片空间，其他地方显得十分阴暗，华云不由得大吃一惊，没想到自己这次修炼了这么久。
华云站了起来，才发现桌子旁边还侧趴着一个人，看身形应该是小环，旁边还放着一盆饭菜，这大冬天的，估计早已凉透了，看来小环等自己醒来，已经等了很久了，竟然睡着了，这么冷的天气，也不知道会不会冻感冒了，华云不由得心中涌起一股暖流，万分感动，连忙蹑步走了过去，想要把小环抱到床上（不要想歪了啊，只是睡觉而已），结果还没走几步，就惊动了睡梦中的小环，华云才反应过来，现在是武侠世界，习武之人睡觉都很警觉的，自己还想不惊动小环，怎么可能？
小环看见华云走了过来，连忙站了起来，低头不好意思的说道：“少爷醒了？！赶快吃饭吧！”
结果一看，桌子上的肉粥已经凉透了，最上面隐隐约约还能看见一缕薄冰，在烛光下闪烁着，不由得尴尬万分，连忙又道：“啊，粥已经凉了，我去帮你热热，再端过来吧！”说着端起肉粥就要往外走。
华云顿时有些惭愧，连忙伸手拉住小环，低声道：“不用了，我不饿，天已不早了，你回去休息吧！”
小环一愣，看了看华云，说道：“少爷刚刚修炼了半天内功，而且已经半天没吃饭了，怎么会不饿？没事的，一会儿就热好了！”
小环刚说完，华云的肚子就不争气的咕噜咕噜叫了两声，看样子是看见肉粥，肚子起了反应，华云不由得尴尬的笑笑，说道：“好吧，那我跟你一起去，顺便认认路，以后也能找到吃的！”
小环抿嘴一笑，瞅了华云一眼，道：“真是个大吃货，跟我来吧！”
华云也不在意，跟在小环屁股后面，来到了自己庭院的厨房。小环不愧是侍女，三下五除二就生着了火，然后把粥倒进陶罐里边，呃，华云才发现这里做饭用的不是铁锅，而是黑乎乎的陶罐，顿时无语，怪不得没有炒菜呢，用陶罐怎么炒菜？这样的厨具也只能炖菜吃了。
华云顿时对这里落后的科技水平有了更深的认识，看来虽然这里的人个人武力很牛叉，但是整个社会的发展水平还是相当低下的，至少在吃这一方面就跟后世差了十万八千里，不多华云倒不在意，因为他也不懂工业技术，尤其是冶炼钢铁的技术，让他去推动整个社会的发展也不大可能，炖菜就炖菜吧，反正天天有肉，还有什么不满足的呢？
很快粥就热好了，小环帮华云盛好，小环也自己盛了一点点，和华云一起，很快就把一大盆粥消灭了，华云实在是饿得狠了，狼吞虎咽的就把粥喝了下去，吃的满头大汗。华云发现重生之后饭量至少增大了一倍，不过这也不奇怪，毕竟修炼内功的能量不可能无缘无故的产生，尤其是后天，大多来自于食物，所以后天境界武功越高的人，饭量越大，只有到了先天，才能脱离这种低级的吸收能量的方式，转化为从周围的空气中吸取能量。
喝完了粥，华云和小环就各回各屋，睡觉去了。由于刚吃过饭，华云浑身还是暖和的，趁机赶紧进入了梦乡。
这次华云入睡之后，潜意识虽然浮现了上来，却没有进行什么有益的活动，而是回忆起了活着的华云以前看过的三国的故事，里面就有老版《三国演义》电视剧里左慈和水镜先生司马徽等人出场的画面。
华云虽然有些奇怪梦到了这些东西，但是想了想，也很正常，日有所思，夜有所梦，没想到白天刚听到他们的名字，夜里他们就进入了自己的梦里面，也不知道他们的模样和这个世界的真人有没有区别，估计肯定不一样了。
后半夜，华云还是被冻醒了，打了一个寒战，一咕噜爬了起来，赶紧开始修炼内功，结果这一修炼又入定了好长时间，直到把身体内的伤势完全治愈，华云才悠悠的醒了过来，结果发现天已大亮，已经快中午了。
华云见自己身体已经完全恢复了，不由得十分激动，这意味着自己马上就可以跟着华佗学习武功了，但是一想起葵花针法这门听着就妖里妖气的武功，华云的劲头顿时消散了大半，最后决定还是明天再去找华佗吧，今天还是把还魂丹服下，把自己灵魂上的后遗症完全消除了再说。
不过现在首先要做的，是填饱自己饥肠辘辘的肚子，于是华云走了出来，看到小环正在一丝不苟的练习五禽戏，而且是自己没有学习过的招式，不由得站在旁边津津有味的看了起来。
这一看不要紧，华云惊讶的发现自己眼光突然变得敏锐起来，明显的看出小环每一招好像都没有施展的尽善尽美，每一招都有几处破绽，华云不由得有些吃惊，以为是自己的错觉，心中暗暗好笑：“我一个练武的小菜鸟，怎么还能比练习了成千上万遍五禽戏的小环还懂如何施展五禽戏？肯定是我看错了！”
但是看着看着，华云发现不对，不是一式两式，而是小环施展的所有的招式，自己都感觉到别扭，眼中尽是破绽，如果全是错觉的话，自己也错的太无可救药了，但是要说只练了两天武的自己比小环还厉害，华云自己也不敢相信。
这种奇怪的感觉萦绕在华云心里，憋的华云心里难受极了，后来一想，自己可以模仿者小环的招式比划比划，如果不是对战，应该没有太大问题，于是华云在一旁看着小环施展了几式变化，默默地记在心里，然后在一旁慢慢的开始比划起来。
这一比划，华云终于发现自己没有感觉错误，刚才的感觉是正确的，小环虽然招式施展的非常流畅好看，但是却没有做的完美，每一招都存在一些缺陷，按照小环的模样施展，自己就会觉得出招不流畅，但是按照自己的感觉出招，就会感觉非常流畅，而且威力也大增，虽然没有真正和别人过招，华云却断定自己的感觉绝对没有错。
这下子华云傻眼了：“这是怎么回事？为什么我会比小环还要厉害？为什么这些五禽戏的招式我以前没有见过，却能一眼看出其中的破绽？难道这就是传说中的穿越者的福利？但是这福利到底是怎么来的？不可能莫名其妙的突然就有了，明明第一天我练武没有这样感觉！”
突然之间，华云想起了重生第一天晚上做的噩梦，然后昏迷了过去，直到小环把自己叫醒，然后比武的时候自己就突然厉害了许多，难道梦里发生了什么事情？华云敏锐的觉察到一定是这场噩梦给自己带来这样的好处，但是为什么会做这样的梦，又为什么能从梦中得到这样的好处，华云完全无法理解，不过华云知道这对自己来说是一件大大的好事，以后自己练功速度恐怕会很快。
“怪不得老爹华佗要亲自教导我，他肯定是发现了什么，却不告诉我，还骗我说五禽戏不适合我，真是岂有此理？但是这么说也不对，自己施展五禽戏的确出现了问题，莫非我领悟到了什么不可告人的秘密？”华云暗暗思索。
再联想到五禽戏属于先天功法，可以帮助习武之人提前领悟到先天的境界，华云一下子明白了过来，要说什么是自己不能驾驭的，最大的可能就是先天境界，毕竟自己现在只是一个八门段的低手。想到这里，华云不由得哈哈大笑，仿佛出门捡到个金元宝，天上掉下个林妹妹，高兴地不能自己。
华云这一笑，把正在练武的小环惊动了，不由得停了下来，瞪了华云一眼，双手叉腰，对着华云嗔怒道：“少爷，你干什么？没看到我正在练武吗？难道我练武很好笑吗？”
华云一看小环生气了，连忙止住大笑，连连摆手，道：“不是不是，只是少爷我突然想到一件高兴的事情，打扰到你了，对不起了，小环！”虽然如此，华云的脸上仍然堆满了笑容，下巴都快掉地上了。
小环见华云如此高兴，不由得有些奇怪，好奇的问道：“少爷想到了什么高兴的事情，快跟我说说，让我也高兴高兴！”
华云正要把事情告诉小环，突然想起来，这些都只是自己的猜测推断，要是就这样跟小环说了，自己已经领悟了先天境界，只怕会让小环笑死，嘲笑自己不知天高地厚，癞蛤蟆想吃天鹅肉，到时候免不了一番争执，实在没有必要，于是决定暂时隐瞒下来，等以后有机会了再告诉小环好了，于是华云慢慢止住心中的兴奋，岔开话题道：“也没什么！对了，我饿了，你去帮我弄点吃的吧！”
小环见华云不告诉自己高兴的事情，顿时有些生气，一扭头，道：“哼，你不告诉我刚才想到的高兴事，我才不帮你煮饭呢，要吃你自己去做，我还要练武呢！”
说完，又开始一个人练起了五禽戏，华云无奈的摇摇头，拿小环没有办法，毕竟是自己失言在先，只好自己到厨房找找有没有吃的，还好华云穿越之前也是单身汉，经常自己做饭吃，现在倒也没什么可怕。
还好，厨房还有几个早上剩下的馒头，陶罐里边也有不少肉粥，看来都是小环帮自己留下的，于是华云开始生火，自己动手，丰衣足食。生火的工具当然不是火柴或者打火机，而是打火石，华云还是第一次用这种东西，还好昨天见过了小环如何使用，才没有手忙脚乱，不过也很不容易。华云花费了不小的力气才搞定，亏得昨天看小环轻而易举，还以为很容易呢，华云不由得感慨万分，古代生活真是不容易啊，不过也算是体验生活了，倒是别有一番趣味。
很快就把粥和馒头热好了，华云也不客气，一个人把它们消灭的干干净净，才满足的拍了拍肚子，大叫一声：“爽！”
爽过之后，华云才发现自己还得洗干净陶罐和碗筷，也不好意思麻烦小环，不由得苦笑一声，只能再次体验一把冬天用冰水洗东西的快感，最后冻得双手发麻，仿佛失去了知觉，才明白了普通人生活的艰辛，华云不由得感慨万千，想起了诗圣杜甫老先生的那句古诗：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！”
