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饮食本草·家庭健康营养全书
本书站在普通家庭日常生活的视角上,将近500种常见食物分门别类,通过传统中医药理论和现代营养学两个途径,以公正、亲切的态度,科学详尽地阐述各种食物的营养保健功能,并在实际运用方面给予操作性的指导,把人们最关注的健康知识融入日常饮食中,对现代家庭生活极具参考价值。俗语道:民以食为天!食物是人体营养最主要、最重要的来源,是维持生命之树的物质基础。每天进食的食物,不但关乎我们的生活质量,而且决定着我们一生的健康。营养学家发现,要想维持机体的健康,每周应该摄入30种以上不同的食物和饮品。在更长的时期内,还要不断地调整,更换食物群,种类越多,调和越均衡越好。古今大战:绝色恶妃逆天下
【女强,架空,一对一】她,人中凤,凤中龙,穿越入末世,从未失败过。他就是一个坑,她跳进去了,魔王不在放她走了。“宝贝,小心点!”“哦!”“宝贝!~~”“怒很烦诶,走开好吗?”“不不不,宝贝,我走”“…………O__O"…”国家道术师
旧元历2131年,第五次世界大战爆发,由于各国毫无节制的使用核武,终于导致全球环境系统的崩溃,人类文明毁于一旦....可怕的灾变持续了上百年,劫后余生的幸存者们聚集在一起,寻觅到一块适合生存的土地,重建家园、繁衍生息,开始了新的生活。凭着对上个文明的模仿与借鉴,人们只用了几百年时间,就达到了旧元历十九、二十世纪的科技水平,往日文明的重现似乎就在眼前。但由于煤、石油、天然气等自然资源在上个文明就已经消耗殆尽,科技发展遇到了巨大的桎梏。不过随着一本道术古籍的出土,人类发现了一种新能源的存在——天地元气。就这样,道术师,这个有着人形兵器、科学家、天才、异能者等诸多称谓的新职业出现了。沧羽,大陆唯一先天悟道者,拥有无与伦比的道术天赋,却因为一次道术实验导致右臂变异。无奈之下,他只得前往国都,希望从父亲的藏书中找到解决办法,却由此掀起了一阵逆天狂潮!