楚征是被一阵猛烈的敲门声惊醒的，看了看床头闹钟的时间，他才发现自己破纪录的睡了十八个小时，从昨天下午睡到了今天中午十二点，有点不可思议。当他走到客厅时，敲门声还在契而不舍的继续，铸铁的防盗门被敲的咣咣作响，这让楚征感觉相当的不爽。
“敲什么敲，家里死人了啊，这么急！听见了，听见了！”楚征对着门吼了一声，然后才打开房门，隔着防盗窗，看见的却是一个十四五岁的小姑娘。她穿了一身碎花蓝布的衣裳，头上扎着两个小辫子，楚征第一眼看过去，感觉小姑娘畏畏缩缩的似乎很土气，但看第二眼时却发现小姑娘其实长的蛮漂亮，特别是一双水汪汪的大眼睛，给人很纯的感觉。
“大哥哥……这是你家在我们饭馆订的饭菜，刚才我不是故意敲的那么厉害的，是因为开始很轻的敲没人开门，真的……”小姑娘看楚征一副怒火中烧的样子，连忙用带着弄弄鼻音的不标准普通话解释着，她的声音都微微有点发颤，这显示她很害怕。她吃藕地上拿起了一个包了两层的塑料袋，里面是几个一次性的饭盒。
“哦，不怪你，是我刚在睡觉。我没有订餐啊，小姑娘你是不是送错地方了？”楚征疑惑的问了句，自己好像没有梦游的习惯。
“没错啊，这里就是东三路十五号一号楼三单元三楼西户嘛，大哥哥你自己看嘛，这个地址写的就是这里，订了一个月的餐哦，从今天开始每顿两荤两素的。”小姑娘先是啊了一声，然后从兜里掏出了张记录着送餐地址的纸来，楚征接过这张明显是从作业本上撕下来的纸张看看，果然在纸上清楚的写着小姑娘说出的内容。
略一思索楚征也就明白了，应该是洛心紫他们给弄的，所以他就接过了塑料袋，然后习惯性的想掏小费，却只在兜里摸到了几个钢镚，他才暮然想起自己现在是罗楚，一个贫困家庭的孩子，而不再是那个富裕的楚少。
“大哥哥再见，下午我还会来的，我会轻轻敲门的。”小姑娘将盒装饭菜交给楚征后，就对楚征挥挥小手，笑嘻嘻的就蹦蹦跳跳下楼而去，她根本就没发现楚征有那么一个要掏小费的动作。
吃过饭后，楚征又自己烧水洗了个澡，擦干了湿漉漉的头发，楚征坐在有点塌陷的沙发上才发现自己竟不知道该做什么好，那台电视机大概是已经坏掉了，只有满屏的雪花。翻遍了整个屋子，楚征并没有发现一本书籍，他只得无聊的重新躺到了床上，盯了天花板十几分钟后，他终于想起来那个老婆婆送给自己的《洗心诀》，这本书他直觉认为会对自己有用，却从来没有翻看过。
“吾幼习武，年两甲子方窥武道之一斑。思之再三，方著此书以遗有缘。”这本洗心诀开头的两句话就把楚征给吓了个够呛，幼习武……两甲子……一甲子好像是六十年，两甲子的意思就是，写书人超过一百二十岁?
这个怎么可能哦……
楚征现在只恨自己的能力不能判断写出来字的真假，而单凭眼睛，楚征能判读的不过字的正误，这和普通人好像没什么区别来着。
“道德经中有言，‘夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。’，此语吾年九十五方悟，天便是道，即所谓‘人法地，地法天，天法道，道法自然’，回首吾人少年时，却多争强好胜，争斗间杀人无数，自认为天下强者，却是大谬。”这一段看完，楚征完全有点晕。
“为什么都是繁体字，还引用了这么多道德经的内容，这什么年代的人写的哦。”看的楚征是好吃力，本想直接将书丢到一边，可到底没扔出去，反而继续朝下看。
“年九十后，功利之心渐淡，又五载自废师门心诀，独居深山空观，洗心而时时自问，终悟得此心诀，十载光阴功渐有成，时时有飘飘然御风归入天地间之感，想来此即是所谓道本自然。百二十之年，白发复黑，乳齿再生，道之脱胎换骨然也。武之颠原是道之始，武与道殊途却同归，只怪少年驽钝，悔之晚矣。”楚征花了十几分钟终于看完了第二段，原来这书说的是武功与道的关系啊，楚征这才真的生出了看下去的兴趣，出口大气后，轻轻的揭过了第一页。
但第二页话锋一转，不再是作者诉说自身的内容，却直接就是正是内容《洗心诀第一层筑基篇》，楚征又花了大概半个小时，看完了这洗心诀筑基篇。这一篇将的东西并不太难，一个要求是五心朝天，第二个要求是以意御四肢百骸之气经过任督二脉一些特定穴位归于丹田。五心朝天么就是头顶心、手心、还有脚心全部朝上。至于第二个，也就是用意识模拟出暖暖的气流，然后归入丹田之内。
可是看书简单啊，做起来就不是那么回事儿了，五心朝天头和手很容易，两个脚就难了，楚征盘的腰酸腿疼才做出了个似是而非，脚心45°纯洁仰视天空的样子。以意御气潘慕窈教过，任督二脉上的穴位楚征刚好也好记得。任脉在体前从下颌的承浆穴到下体会阴穴供二十四穴，督脉在后从口部齿交穴到脊椎末端长强穴供二十七穴。
说起来楚征对穴位感兴趣的原因来自于课文中鲁迅的一句诗，‘运交华盖欲何求’，鲁迅这里的华盖本是先是帝王威仪的伞具，但楚征上网翻资料的时候无意看见了华盖穴这个穴位，它在胸前平行第一根肋骨正中，属于任脉。因为这个原因，楚征才知道了所谓的任督二脉。
按照书中所言闭眼盘坐，闭目之后轻而长的呼吸，试着想象身体里真的存在洗心诀中所说的先天真气……楚征恍恍惚惚的就感觉自己进入了另一个世界。他竟然真的看见了身体的内部，在四肢百骸中有无数的小光点，它们在没有意识的胡乱飞舞，那么下一步就是引导它们前往丹田之内。
控制着自己的意识将这些小光点裹住，想着拖动它们前往任督二脉，缓缓的，慢慢的，在楚征的控制下，那些光点真的……动了。
