第12章第2节男性的性恐惧心理
在导致男性性功能障碍的诸多因素中，恐惧是主要原因之一。在夫妻性生活中，许多男性由于这样那样的原因，对妻子、对性产生了恐惧心理。男性的性恐惧虽然原因种种，但是与女性的关系是密不可分的，能否了解男性的性恐惧心理，才是女性是否能够给他进行有效的帮助，从而增进双方关系的关键所在。
恐惧一：自己性器官小。
男性对自己性器官大小的担心，同女性对自己乳房大小的担心是一样强烈的，未婚的男性，因为没有性体验，为自己阴茎大小产生担心并不奇怪，而已婚男性担心自己阴茎过大或过小的也不在少数。特别是一些新婚丈夫和结婚多时仍无法让妻子得到满足的丈夫，性交时，往往害怕妻子计较阴茎的大小。
其实，男性阴茎长短的偏差就好像人的个子有高有矮一样，而真正属于病态的巨人症和侏儒症的确极少，同样，病态的阴茎过长或过短也极为罕见。一般认为，阴茎勃起后在78厘米至20厘米之间都属于正常，相对偏短、偏长的阴茎，在性生活时，只要注意性交体位，都无损于双方的性和谐。所以，在夫妻性生活时，当敏感的妻子觉察到丈夫为自己性器官的大小担心时，正确的做法是告诉他这对你们的性生活并没有太大的影响，只要丈夫全身心投入，你就会感觉良好。这样可大大增强丈夫的自信。
恐惧二：勃起不坚。
男性生殖器勃起硬度不仅受性本能的影响，而且受到诸如工作、生活、夫妻感情等诸多因素的影响。事业压力和生活负担过重、夫妻感情失和等会导致男性身心疲惫，阴茎勃起就不够坚挺。
男性过了30岁，通常会有这一害怕心理。因为男性一旦过了30岁，勃起往往呈现下降趋势，有些年过三十的男性往往会担心地说：“我都快40岁了，阴茎勃起不够硬，虽然我还进行得了，但是妻子似乎不大满意。”当这个时候，如果男人有阴茎勃起的问题，女性即使是无心地一说，也会使问题加重。男性的所谓“三十如狼，四十似虎”只不过是一种自我维护的小伎俩，所以聪明的女性在这个时候，往往会用手爱抚他的性器官，或者让他进行阴道刺激。这样，不仅可以增加男性的性能力，而且还会在心理上让男性的性自信更加增强。
恐惧三：不知道妻子何时需要刺激。
有些女性在做爱时，通常会用自己的手爱抚自己的阴蒂，如果男性也用手去爱抚，她却推开他的手。对于这一点，男人往往非常困惑。事实上，这是由于一般男性对女性的生理构造了解不太多。因此，女性应给他指引，不是用语言，而是尽可能地用手指引，拿着他的手，指引他做出使女性自己产生快感的动作行动。女性这样做，会让男性增强自己的性自信。
恐惧四：做爱时间不够长。
做爱时间的长短没有标准可言，男性往往觉得时间越长越好，他们认为时间越长说明自己性功能也越强、性技巧越高，同时，时间越长也越能使妻子满意，因而男性在相互比较性能力时常常吹嘘自己性交时间如何之长久。其实，有两个误区需要纠正：一是性交时间和做爱时间是有区别的，做爱时间是指从双方性前戏准备开始，一直到性交结束后，双方通过相互爱抚完成性生活的后戏，这整个过程才是做爱时间，这个过程可以持续几十分钟，甚至更长。而性交时间是指男性的阴茎插入阴道，一直到完成射精，这一时间并不像一般人吹嘘的那么长。美国性研究人员统计发现，一般美国夫妻，性交时间大多在5～9分钟之间。二是女性的性满足，也并不是和男性性交时间的长短成正比。无论男性还是女性都知道，女性是需要较长时间才会兴奋，也需要较长的时间才达到高潮，而且需要一定的后戏时间。如果男性难以持续那么久，适当增加一些前戏和后戏的时间，或是在性爱中加入一些新的成分，那么在他们的性爱中将会是有趣的。恐惧五：妻子伪装性高潮。
在夫妻生活中，夫妻的性反应、性信息可以相互感应、相互激发，一方获得性快感的反应会让另一方感到极大的满足。就拿丈夫来说，妻子在做爱时获得性高潮，就可以使他更强地得到性刺激，也会让他有一种男性的自豪感和成就感。
有些女性往往自认为自己对男性十分了解，因而她们往往会因为让男性得到性自信，便在男性面前伪装性高潮。女性这样做，不明就里的男人也许会感觉不错，但是一旦男人意识到或者明白了女人在伪装性高潮，那么他就会因此而感到非常懊恼，会极大地损害他的自尊心，影响他的性兴趣，或许一些女性认为，既然自己的性反应对丈夫如此重要，那么，在自己不想投入性交时，或者身体不适时，安抚一下丈夫也未尝不可。这正如有些研究人员认为妻子在丈夫面前伪装性高潮，就如同她在客人面前说客套话一样，如果在性爱中没有达到高潮，妻子完全可以向丈夫解释“今天我情绪不好”，或者“今天我太累了，但跟你做爱和身体接触也令我感到满足”，妻子真正说透了，丈夫也会理解。
恐惧六：妻子得不到多次性高潮。
从性生理上而言，男性在性兴奋达到高潮时，其特征性的表现就是出现射精，一旦射精结束，男性就进入性不应期，对任何性刺激都不会再有反应。男性之所以具有性不应期，这是人类进化过程中的一种自我保护机制，在性不应期，男性性器官内积聚精液，全身紧张的肌肉得到放松，为下次性兴奋做好准备。但是，女性没有性不应期，一些性科普书上经常有这么一句话：女性具有连续多次达到性高潮的潜力。但是这是一种“潜力”，而非“必然”。经常有一些丈夫抱怨：“我很想让妻子能够连续多次达到性高潮，可常常事与愿违，有时两人还为此弄得不愉快。”其实，女性一次性高潮后的反应各不相同，绝大多数女性需要继续温存、爱抚，使性兴奋缓缓地下降，这就是一种“后戏”过程；有些女性在一次性高潮以后如果给予相应的、合适的刺激可以再次获得性满足，但一般性兴奋程度一次比一次低；另外，还有一些女性在一次性高潮后，全身包括皮肤在内的敏感部位进入一种超敏感状态，拒绝任何刺激，仅仅需要夫妻相互拥抱、耳语即可，这时如给予爱抚、刺激反而感觉难受，产生不适感。因此，不要被女性能够连续达到多次性高潮的理论所诱惑，夫妻两人只要能够在性爱中分享快乐、亲密，一次性高潮足矣。
恐惧七：妻子不愿在性爱中“创新”。
有些女性在性爱方面极其保守，不愿意加入任何新的东西，这让男人很失望。的确，女人在性的特性方面各不相同，一些女性开放、大胆，另一些女性却十分保守。其实只要双方真诚相爱，至于哪一种性的取向其实无关紧要。但是，话又说回来，女性只要稍为开放一点，在性方面增加些新的成分，对双方的关系也是有利无害的。
