第二天清晨，袁青宗推门出了房间，一股轻风吹来，一阵清新、幽香、淡雅的泥土气息迎面而来，一时间，只感觉整个人神清气爽。
袁青宗体会着清新早晨，面含微笑，缓缓的出了院门。与早已经等在外面的朱阿莫三人会合后，起身朝谷外走去。
路上张南怀等人也跟了上来，袁青宗微笑着朝带头的张南怀点头示意后，淡然地道：“南怀呀，你们师尊呢？在做早课吗？”
张南怀笑了笑，道：“是呀，昨天临走时师叔你跟他老人家提到完善太极拳的心法的想法后，师尊就一直在思考着这事呢，现在都还没出门呢。”
袁青宗嘴角含笑，边走边道：“呵呵，这太极拳已经存在了几百年，然只是普通的拳法套路而己，这太极心法嘛，是我后来从大自然中悟出来的，也只悟出了一个大概，这后面就只有靠你师尊来完善了！”
张南怀在这方面插不上嘴，只是本能的点了点头。袁青宗与郎潮真人探讨的是革新心法、开辟法决之事，这方面他以及其他弟子都还达不到这种程度。
一众人进入一线天时，袁青宗步伐如行云流水，嘴里地淡然道：“这太极拳讲究动作贯穿圆转弧形，要求虚领顶劲，气沉丹田，沉肩坠肘。要求举动轻灵、动作和缓、呼吸自然、用意不用力，用力要绵绵，是静中之动，虽动犹静。静所以养脑，动所以活血，内外兼顾，身心交修。确实是修身修心的不二法门，然其套路功法只是停留在普通的强身键体之上，感觉很是有些浪费了，所以我才想到与你们师尊一起加入修真心法，将其完善起来，如果修改的好，新的太极功法必将大放异彩！”
朱阿莫听了似悟非悟的喃喃道：“师尊，弟子感觉这太极功法对我派功法来说，可能是一个非常好的契机。”
“哦？”袁青宗听到这个喜欢思考的弟子说出这样的话，不由有了兴趣。
朱阿莫听到袁青宗鼓励性的话语，边走边沉思了一会儿，道：“师尊，你看我派修身、修心两套功法齐驾并驱，不相上下！只有将两套功法全部修致最高境界才能达到那天人合一之境，弟子就想，要是我派以这太极心相辅修行，会不会与本门功法达到相辅相成的作用？”
众人听到朱阿莫的想法，不由都陷入了沉思。修为比较高的人如张南怀、关方培、田默然和素青几人都似心有所得，不由都似悟非悟沉思了起来。
袁青宗很欣慰的点了点头，含笑道：“阿莫这种想法很好，往后我与你师伯探讨的时候，你也多跟着听一听吧。至于这太极功法最后路的在哪里，这个就要靠你自己去悟了。”
众人听到袁青过的话，不由有些羡慕看着朱阿莫，可以参与朗潮真人和袁青宗两人论道，这可是难得的好机会呀。朱阿莫也兴奋的道：“是，师尊！”
说话间众人已经到地湖岛外滩，转身上了条弯曲的小山路，其上是一处面朝湖水、平时用于打坐静修的崖顶平台，那里就是众的目的地。
清晨，湖面上格外平静，碧波荡漾，银光闪烁，水鸟在湖面上展翅飞翔。此时，站在崖顶上的众人往湖中看去，那一望无际的湖面于远处山水相连，青山绿水交相成趣。一陈清风拂来，猛吸一口新鲜空气，顿时令人心旷神怡。洞庭岛边的树林里，鸟儿清脆的叫声此起彼伏。
众人到了这里之后，也都没有说话，很自然的拉开距离，由站在最前面的袁青宗带领着，缓缓的打起了太极拳。
待红日高升，世界苏醒过来后，袁青宗众人已经将一套太极拳打完了，正站在崖顶上闭目养气。
众人随意的又在崖山之上待了一会儿，才各自散去。
袁青宗与三个弟子回来之后，穿上全身负重装备又开始了新一轮的修练，因为这是袁青宗本门的修行活动，洞庭湖弟子也不好参加，所以只有袁青宗带着朱阿莫三人在岛山深林里奔跑修练。
袁青宗将他一套变态锻炼方法照搬到三人上，并结合了在洞庭新学到药理和太极养气之法相辅助，带着三人努力修练。时至中午时分，四人才提着些额外收获的野味回到南院。
袁青宗带着提着野味的三个弟子刚刚进南院，就见那张南怀、田默然与素青三人正等在院里闲聊，见袁青宗几人进来。忙起身相迎，只见张南怀盯着朱阿莫三人手中的野味，笑道：“我就知道今天又有口福了，你们看，我连酒都备好了。”
那素青道姑也微笑怨道：“师叔呀，你们师徒四个这么搞下去，我洞庭湖的这些个生物都快要跑光了哦。”
袁青宗听到素青的话，心里也有些不太好意思，摇了摇头淡然地道：“放心好了，我们也不是非要打什么野味的，只是这些个被打下来的太笨而己。”说完又回头朝傻笑地朱阿莫三人道：“你们将这些野味拿下去整治一下，中午给我们下酒，对了，等下去把你们大师伯也叫来。”
待朱阿莫三人走后，袁青宗转身朝张南怀三人淡然一笑道：“素青和默然今天跑到我这里来了?一定是有什么事吧？”随即低头看了自身一眼，轻笑道：“你们看，我这一身脏得要死，要不你们先到湖上阁楼里坐一坐吧，我去洗洗就出来。”
张南怀与袁青宗比较熟悉，听到他的话，点了点头转身就上了石桥。素青和田默然与袁青宗打过的交道不多，俩人略施一礼后，笑道：“好的，师叔！”说完待袁青宗转身离去之后，俩人才上了石桥，往那建在湖上的水上阁楼而去。
待袁青宗洗了个澡出来后，进到阁楼，发现朱阿莫和李明途正陪着张南怀三人说话，袁青宗与众人点头示意后，随意的找了个位置坐了下来，朱阿莫连忙起身给他倒了杯茶。
袁青宗端起来轻抿了一口，见大家都停止了说话，轻笑道：“怎么都不说话了？这又不是什么正式场合，没必要这么规矩，大家随意就好。我们修真之人不就是讲究个世外逍遥么？搞得这么正经就太没意思了。”
“呵呵！”
朱阿莫几人被袁青宗一说，一个个都放松了下来。李明途嘟嚷道：“我和老张早就说了，大家轻松自在些多好！大师兄还老是我不懂规矩。”
朱阿莫听到，只是摇头苦笑。张南怀却连连点头，很是同意李明途的说法。而素青也‘噗哧’一声轻了出来。
袁青宗好笑的看着李明途，失笑的摇了摇头，淡然教训道：“你大师兄说得对，做事乖张可以，好战成性也可以，但凡事有个度！知道吗？”
李明途很会查颜观色，见师尊不是真的生气，只是提点自己而己，忙欢笑道：“知道了师尊，弟子是什么样的人您老最清楚了。”
袁青宗最是知道他随棍就上、胡搅蛮缠的性子，但好在他知道分寸，不会乱来。笑了笑后，朝素青道：“素青俩人今天来找我有什么事吗？”
那素青和田默然忙放下茶杯，素青恭敬地首先道：“前些日子，师叔不是说要去太阿山么，我门下弟子湘儿和三师兄门下的郭仁浩都已经快到出山历练的时候了，所以三师兄就与我商量了一下，看师叔去大阿山的时候，能不能带上他们二人。也好让他们出去见识见识外面的世界。”
田默然有些木讷，这时也见机躬身道：“请师叔恩准！”
袁青宗想了想，淡然道：“嗯，阿莫三个也会跟我去看看，仁浩与湘儿跟着也好，大家相互有个照应。”
田默然和素青听到袁青宗答应了下来，连忙高兴的起身感谢不己。这时，那张南怀想了想，嘻笑道：“师叔，既然您带上了仁浩和湘儿俩个，就不介意再带上我那不肖弟子吧？他已经早就到了出山历练的时间，只是因为我这个做师尊的一直不在家，才被迫留下来代我服侍师尊他老人家的，既然现在有么好的机会，不如也让他出去见识一下也好。”
李明途这里嘀咕道：“老张你真狡猾呀，你都这么说了，我师尊能不答应吗？”
大家听到李明途的话，都不由的哈哈大笑了起来，袁青宗也不由的连连摇头。
这时，秦固从外面走了进来，见大家笑的高兴，问明之后也轻笑了一声，见袁青宗疑惑的眼神，忙躬身回应道：“师尊，师伯他老人家说，他现在没空，正在完善太极功法呢，今天就不来。”
袁青宗失笑了一下，淡然道：“那算了，既然他不来了，我们就自己吃吧。”
听到袁青宗这么说，朱阿莫连忙去招呼将酒菜端了上来，猴急的李明途也连忙上前帮忙。待酒菜摆好之后，几人说说笑笑的在阁楼中间的园桌旁边坐了下来。
