清和子讲至大半夜，才将修道事宜大略讲清，又取出一副画卷，对殷纪说道：“此乃三魂六魄真貌图，你拿去用以存想，为师再教你印决，以及拘禁之法。在你命功炼己收尾之前，白日便练此拘魂制魄的法门，你祖窍之中有那可护神消魔的奇珍，想必修来极快。夜里便用苦功，练血河车之法，待你命功炼己收尾，为师再传你气通周天的法门。”说着，便将那拘魂制魄的印决之法，详尽道出。
殷纪又问了相关一些禁忌诸事，便告辞出了祖师殿，此时他已记熟了路途，便自个回了偏观斋室。回房之后，见天色不早，便盘坐床上，运起血河车功法。
识神裹着那颗白珠，缓缓下降命门，存想识神如日，光照命门血海之上，血海霎时沸腾起来，周身气血汹涌来潮，奔至血海，蒸煮一番，又自返回，如此周回反复，渐渐地，气血越涌越快，血海也变的越发粘稠，且清亮至极，如同水汞一般。
殷纪内视之时，不禁惊喜不已，知道这是炼己的功夫，已然收尾了。
“真没想到，上山头天，便将这炼己的功夫收尾了，还真真是个好兆头。”
待到睁开双眼，殷纪自觉一动之间，周身四万八千毛孔，无不舒张，气血亦是跟着涌动不休，好似突然之间，有着使不完的劲，心情自是大好。
殷纪下床，念起《三皇宝诰》中的外练之法，便结起拳印，按照内中所述的呼吸之法，猛吸口气，含咽下入丹田命门，骤然一拳击出，顿觉手臂筋肉隆起，仿佛气力自天而来，陡然大增。掌心那道被人皇印摄来的信仰圆光，竟也跟着浮现出来，环绕拳上，煞白光亮大方，刺芒吞吐。
“咦，这拳印竟还有如此功效，我倒是还没细看《三皇宝诰》，还不知道呢。”
殷纪一时兴起，便又将《三皇宝诰》取出，细细看了一番，了解每种拳印的功效，便在房中习练起来，将每种拳印都大致练过一遍，这才停下手来。
“这些拳印，配合我自身六石气力，运练起来，竟能有十石气力，如此运练下去，便是要拉开那柄祖传神弓，也是有望。”殷纪默默想着。
随后，又将《飞丹剑术》取出，坐在床头，细细看了起来。
飞丹剑术，号称练到极致，便可转回金丹大道，可将金丹化剑外放，用之伤人，无所不辟。而其中所述，南剑门与北剑门，虽在外炼钢神铸剑，用以凌空对敌的法门，大略相同，然而，却在内练剑气之上，各有神妙，大不一样。
南剑门的内练剑气，乃是掌中剑，剑气自指尖发出，练到高处，指尖发动剑气，可见一道白光，直冲霄汉，用以对敌，最利不过。北剑门的内练剑气，却是腹中剑，练到极处，能口吐剑气白虹贯月，还可化白虹凌空飞行，着实是一等一的手段。
剑仙门侠客，修炼境地，却是与元神、金丹之道，都有不同。
最末为剑侠，只是吐纳呼吸得法，练得飞剑为己用，等同初修初修道法之士；再上便是鬼侠，亦是尸解过后，以神魂寄托飞剑，等同鬼仙；再则便是气侠，俱是能已自身精气，或是收摄日精月华，炼气成剑之人，等同人仙；再则是火侠，修之*，能身剑合一，飞腾时化火一团，乘而往来，等同火仙，亦是人仙业位；再则便是水侠，乃是以先天肾气，按一六之道，化气归髓，入水借水中得道，能以水气凝剑，则无水不可飞腾，等同水仙，亦是人仙业位；再上便是风侠，耳极灵敏，风口处一闻，便可知百里外之事，可成风身剑合一，飞遁千里，此时已是转回金丹大道，成就地仙；再则是灵侠，此时婴儿成就，镇居三岳，长生于世，闻有不平事，则飞剑立至，等同地仙；再上便是仙侠，此等剑仙是以肺金之气炼剑者，功参造化，已成天仙；再则便是天侠，功行圆满，亦是天仙。
殷纪细看之下，各类练剑功法，俱都详尽，顿时极有兴致，便将肖忠所赠飞雪剑丸取出，托在手中，以《飞丹剑术》之中，所记载的功法，脑中存想那枚剑丸，对着它一呼一吸。如此良久，也不见剑丸变化，正要放弃之时，忽见剑丸银芒微闪，随着自己呼吸之间，竟缓缓舒展开来。
殷纪深吸一口气，猛然呼出，飞雪剑丸登时银光大盛，骤然舒展成条，化成巴掌大小一把银剑，飞自半空。殷纪照着方才所记，掐住剑诀，凌空一指，那飞雪剑带起银光一道，顿将前方书桌洞穿，落地又再化成剑丸一枚，不住弹动。
“我如今大抵也算一般剑侠了吧，这借外物之力，着实要比自身苦修要容易的多，但却不是长久之道，虽可倚仗，但也不可忽略自身修行。”殷纪上前将飞雪剑丸收回，心中想着。
“朱兄赠我的一匣外丹，也是知有些甚么，且先看看。”
殷纪打开檀木匣子，见匣中排放着数十瓷瓶，俱都贴着字条，一旁还放着一本册子，打开一瞧，俱是写着各类外丹的效用，大略都是些凝气、练体的丹丸，看到最后，竟还有着一瓶雷火丸，想起那雷火丸的威能，登时欣喜不已，便从匣中翻找出来，看过册子中所载，知道如何发放，便将整瓶都放置袖中，以备不时之需。
“咦，这是何物？”
殷纪见匣中除了丹药和那本册子，竟还有这一卷画轴，便拿起来轻轻展开。
“这……倒是好美的人儿。”
画卷之上，俨然画着一名姽婳至极的女子，云髻雾鬟，娥眉好似青黛，正自盈盈回头，明眸流盼之间，柔弱中却又带着英气，素臂玉指，轻抚耳鬓青丝，模样姿态，便是金落儿，也是不及万一。整卷画中，美至极致，让人不觉流连画中，不愿回返。
殷纪也被迷住许久，待回过神来，不禁一阵面红耳赤，心想自己怎能盯着女子画像，看上如此之久。忽而又想：“此画中女子是谁，朱兄怎地连带着一并送与我了？”
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