此时莫英然正盘坐在高台之上，将自己的心神放空，努力感知着自然界的灵气。很快她的身体周围就变得灵气环绕起来，丝丝灵气顺着她全身上下各处穴道进入到她的经脉之内，并很快将她体内的经脉填满。
修神大陆灵气的修炼方法是统一的，无论是皇室贵族还是平民百姓，用的方法都是一样，没有任何可以速成的修炼方法。而灵气修炼的速度快慢完全取决于个人的精神力与灵魂之力的强弱。
一个人体内的灵气太低还可以修炼，唯独精神力与灵魂之力这两样东西也是与生俱来完全无法修炼的，这也就决定了人的资质如何也是与生俱来无法改变的。
原本的莫英然就是因为精神力和灵魂之力不高才会一直无法突破二星灵气的门槛。
莫英然也不知道自己的精神力和灵魂力如何，不过她想好歹她的灵魂也是可以穿越时空的，至少也该比原本的莫英然强大上许多吧？心中这样想着，莫英然开始引导着经脉内的灵气缓缓的在体内游走起来。
初期灵气的修炼方法，就是将外界的灵气引导进经脉之中，然后在让灵气在经脉里面快速的走动。当灵气快速游走到一定程度的时候，经脉壁就会自动吸收这些灵气强化经脉。当经脉吸足灵气之后就会把灵气散入到肌肉和骨骼之中，从而达到强化身体并为以后的进阶做准备。
人体的经脉是很脆弱的，尤其是没有成为灵师之前的经脉更是经受不起丝毫刺激的，否者很容易发生崩溃破损。所以修行灵气基本上就是为了打好日后修炼的根基，以免以后进阶的时候经脉经受不住刺激而崩溃。在这段时间里面如果接受外力的刺激强行进阶，对日后的进阶绝对有害无益。
此时莫英然体内的灵气已经在经脉中游走的越来越快，最后几乎是在她身体的经脉内快速的旋转了起来。当这些灵气旋转的速度到达一定程度的时候，莫英然终于感觉到经脉开始吸收起一直在旋转的灵气来。
开始经脉壁似乎只是试探性的吸取一点，清凉的灵气以被吸纳入经脉壁中。一阵舒爽的感觉顿时传遍了莫英然的全身上下，让她精神大振，连在丛林中逃亡数天一直没有休息过来的疲惫都随之一扫而空。
经脉尝到甜头后立刻迅速的吞噬起经脉内的灵气来，大量的灵气源源不断的涌入莫英然的全身上下，令她身心舒畅。从以往的莫英然遗留下的记忆中，莫英然并没有找到关于在修炼时会出现这种情况的记忆。
以往的莫英然修炼时灵气就是将灵气充满了经脉，在吸收时也只能艰难一点一点的吸取，从来没有过如此大量的灵气被经脉疯狂吸取的经验。由此莫英然已经可以完全确定，自己的灵魂力和精神力都与从前的莫英然不可同日而语，那么自己的资质和她自然也就不可同日而语了！
想通这点让莫英然很高兴，这代表着她成为绝世强者的想法绝对不是个不切实际的妄想，自己绝对有这个资本！兴奋过后莫英然马上收敛心神，平静下来继续努力感知身体周围的灵气。感知到灵气后莫英然开始不停的把这些灵气纳入体内，以避免经脉内的灵气被吸收的太快而出现空缺。
随着身体周围的灵气越聚越多，莫英然体内的灵气也越吸越多。修炼带来的舒适感觉让她完全忘记了时间，只是不停的疯狂吸取着自己能感知到的所有灵气。
此时莫英然的身体就像是一个饥饿了很久的野兽一样拼命的吸取她所能感知到的所有灵气。不过再饥饿不停的吃东西也会饱的，很快莫英然就感觉到自己的身体似乎出现了饱和的现象。
很快莫英然就感觉到身体对灵气的纳入似乎越来越困难，这种感觉非但没有让莫英然感觉到惊慌，反而欣喜若狂起来！这说明进阶的时机就快要到了！莫英然没有想到她竟然这么快就到了进阶的时机？
进阶是一个很重要的阶段，如果一不小心就会失败，三星灵气的进阶不似一星二星灵气进阶那样简单，一个不小心不但前功尽弃还会修为倒退，而要想把倒退的修为修炼回来是比第一次修炼要难上数倍的。
调整好有些激动紧张的心态，莫英然重新归于平静，尽量扩大对身体周围灵气的感知度，并把灵气努力纳入越来饱满的身体内。随着灵气越来越多的进入，经脉对灵气的吸纳也开始越来越艰难起来，一层可以感知的屏障渐渐在莫英然的身体内形成。进阶的屏障已经形成，只要将屏障冲击开她就可以正式进阶成为三星的灵气者了！
此时莫英然身体内灵气的吸入已经开始出现饱和状态，基本上连一丝丝的灵气都已经无法再纳入体内。直到再也无法吸入灵气之后，莫英然确定自己冲击屏障的时机到了。
将体内所有的灵气都聚集起来，在心中股一口气，莫英然定定神，一咬牙猛地引导着所有的灵气向刚刚凝结起来的屏障冲击过去！不是莫英然过于着急进阶，而是屏障凝结的时间越久就越坚固，也越不容易突破，所以在屏障刚刚形成还不算太过坚固的时候是进阶的最佳时机。
灵气快速的在经脉中冲出撞击在屏障之上，一阵闷闷的扯痛顿时从身体内传来，但屏障却丝毫无损！第一次冲击失败，不过莫英然也不气馁，继续聚集体内剩下的灵气冲击屏障。一阵更大的扯痛冲屏障处传来，依旧失败。
咬咬牙，莫英然继续聚集体内的灵气再度冲击屏障，一次冲击不开就再冲击一次，一次又一次的冲击传来一次比一次更强大的痛感，过多的承受灵力冲击的经脉壁也开始出现破裂的现象，但莫英然却全不在意的继续冲击着屏障。
终于伴随着一阵剧烈的扯痛，莫英然体内的屏障和灵气经过一次较长时间的坚持后终于轰然碎裂。没了阻碍的灵气犹如奔腾的洪水瞬间填充满了体内各处大小经脉，修复着因为冲击屏障而受损的经脉壁。
经脉壁贪婪的吞噬着流过的灵气，快速的恢复强韧自身。经脉内的灵气迅速的被经脉壁吸取，原本停滞在莫英然身体周围围绕不散的灵气也再次从她身上的穴位处汹涌进经脉之内。莫英然的身体也再度犹如饥饿的野兽一样吸食着涌进身体内的灵气。很快所有的经脉就在大量的灵气滋养下恢复如初。
再次让灵气在体内运转一周后，一口浊气从莫英然的口中突出，双眼睁开，淡淡的青芒从眼中闪过。莫英然从高台上站起身，活动一下手脚，感受一下进入三星灵气等级后完全与以往不同的身体素质，淡淡的喜悦在心中弥漫开来。
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