第14章在追求中实现缤纷的梦
——把握优势，顽强不息
一切追求都是美好的。运动员的追求是更高、更快、更强。一个人只有具备了顽强不息的精神才能做好每一件事。当困难绊住我们脚的时候，当失败挫伤进取心的时候，当被负担压得喘不过气来的时候，我们一定不要退缩，不要放弃，一定要找到自己的优势，坚持下去，因为只有我们坚持不懈地努力才能取得成功，才能演绎属于自己的完美人生。
第1节朱卡林，用顽强越过年龄的阻隔
他20岁的时候，是名苏军战士，不幸的是在一场战斗中被德军俘虏，成了一名战俘，编号为1049；当他28岁的时候，成了一名体操健将，不仅获得了苏联的体操全国冠军，而且在第15届奥运会上一举拿下了4枚金牌。他，就是苏联体操冠军朱卡林。
1921年，朱卡林生于乌克兰南方的一个小城，小时候就十分爱好体育运动。中学毕业后，他考上了基辅体育学校，成了一名体操健将。不过，就当梦想正在一步步付诸行动的时候，德国纳粹却把他的希冀及梦想全部粉碎。为了保卫祖国，朱卡林毅然承担起了军人的使命，他参军奔赴前线当了炮兵。但战争是残酷的，朱卡林在一次战役中成了德军的俘虏，他被关进了札达鲍斯捷尔集中营，编号为1049。
几年后，战争的形势终于发生了转变，红军开始反攻。在集中营里隐隐约约可以听到炮声，朱卡林知道，自己离获得自由的那一天不远了。但德军为了杀人灭口，他们将所有战俘赶到船上，准备拉到公海炸沉，并将罪名加在苏军头上。就在这紧要关头，一支苏联游击队发现了这一阴谋，顺利地将战俘解救出来，朱卡林也结束了4年的铁窗生涯。
回到祖国后，身体瘦弱的朱卡林恢复了体育锻炼，但最初只是为了增强体质，能穿上正常人的衣服。后来，他恢复了往日的神采，并前往立陶宛体育学院继续自己的运动生涯。
终于，朱卡林迎来了第15届奥运会。在本届奥运会上，他分别获得男子团体、个人全能、鞍马、跳马4枚金牌和双杠、吊环2枚银牌，成为这届奥运会获得金牌最多的选手。此后，在第16届奥运会上，37岁的他再次获得男子全能冠军以及团体金牌、双杠金牌、自由体操银牌和鞍马铜牌。朱卡林在一本《走向高峰》的著作中，有一句名言：“一个真正的运动员，首先要有顽强的精神。”他也正是靠着这种信念，才走上了从战士到战俘再到奥运会冠军之路的。
无独有偶，德国也有一个与朱卡林命运相同的不幸的人，他叫赫尔穆特?班茨，他也是因为战争而成为英军的俘虏，因为热爱运动的习惯，成了世界体操冠军。朱夫林和班茨的成功更多地说明了即使是战俘，只要有某方面的特长，再加上顽强的精神，就有机会改变自己的人生！而他们的命运是因为运动而改变的。
早在公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德就提出了“生命在于运动”的名言，指出运动对身体健康所起的重要作用。后来，医学和生理学关于“适者生存”的理论，明确地说明：人的健康状况和工作效率，不仅取决于全身各器官、系统的功能和相互协调，还取决于整个身体对自然和社会环境的适应能力。这就要求我们坚持长期锻炼。不同的人对环境适应能力的差异，除受制于不同的生活环境外，在很大程度上与体育锻炼息息相关。
有时候，因为学习太紧张，我们往往很少主动去参加运动，长时间伏案学习后，脑细胞得不到充足的血液和氧气供应，容易出现疲劳，感到头昏脑涨。有的时候，因为一些事情，我们会感到沮丧、困惑或无聊。
在这些情况下，能采取的最好办法就是像阿甘那样：停止学习，或者消除不愉快的情绪，去做一些自己比较喜欢的体育运动，如跑步、打球等活动。运动不仅有利于我们的身体健康，而且具有解除大脑疲劳、振奋精神、调节心理状态等神奇功效。
没有人规定哪一种运动方式最好。有的人喜欢像阿甘那样跑步，有的人则喜欢骑车，还有的人喜欢滑冰、跳舞或做操。找到你自己喜欢的运动，坚持下去，你就是一个有成就的人。
故事链接
从李宁在1984年洛杉矶奥运会赢得首枚体操金牌，体操已成为中国军团在奥运会上的夺金大项。从早期的马艳红、李宁，后来陆莉、刘璇，五星红旗一次次在奥运赛场上升起。
1896年第1届现代奥运会就设立了鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠和爬绳项目。但没有自由体操，那个时期只设立了男子体操比赛。在最早的体操运动中，人们都认为年龄超过20岁才是最适合的，人们更喜欢把体操看为“运动芭蕾”，运动员都非常注重华丽和优美，但难度普遍不高。最具说服力的是1952年赫尔辛基奥运会，最耀眼的维?朱卡林共获得4枚金牌、2枚银牌，朱卡林参赛时已经31岁。最终，他在赫尔辛基奥运会上光芒四射。朱卡林的成功也说明体操并不存在年龄问题，只要努力，一切皆有可能。
