时间一点一点过去，殷桃感觉自己仿佛身处在了一处静谧的空间，徐子陵的声音消失了，身旁也没有了呼吸声，那气流带来的灼热感也不见了，然后，手心、脸上、身上的毛孔隐隐有些痒痒的触感，好像有谁在用轻羽挠着她的皮肤，接着，她的身体里似乎产生了一缕游丝般大小的烟状气流，一路从头顶沿着她的神庭、百会、风府、玉枕、肩井、璇玑、中庭、天枢、会阴等穴位，绕遍周身，气流过处，脉轮穴位均微微发热，最后气流流入了丹田处。而在殷桃没有发现的时候，她的头顶冒出了一缕缕淡青色的烟，袅袅的升上塔顶，从塔尖钻了出来，在变幻了几个形状之后便散逸在了空气中。
此时，在一间房里的宽额白胡子老头似乎有所感应，眼睛一睁，顿时拔地而起越到院外，看着那塔顶青烟的形状，惊讶的拔掉了胡子都不自知，口里连声说道，“青雏凤起，师兄，你快看看，这可是千年不遇的凤飞于天之象？此女究竟是谁？居然禅定到第四层了。”
长眉院长无声无息的出现在老头的身侧，接过他的话说道，“此乃大吉大瑞、玉凤展翅之兆，将来必扬名宇内啊。这次进入塔里修炼的一共只两个女娃，是哪一个呢？”
原来这个世界的人们在入定修习内功的时候，人体会自然产生一股内力入丹田，气流一般是白色，人越心灵纯净，气的颜色就越接近青色，而贪嗔淫谷欠之人则会产生污浊的灰黑之气，人越执着于邪魔歪道，颜色越黑。当然有部分杰出的天才或邪才，在入定到第四层的时候偶然会引发天象，如是天才，会呈现出龙凤虎鹿之象，如是那邪才，则会呈现出太古天魔妖兽之象。
说到入定，便不得不提起它的创始人——布罗国千古名刹大佛寺的师祖菩提达摩，这入定大法就是从佛门圣地传扬入世间的。传说，在千年前，达摩祖师年幼时便出了家，达摩极具佛心，对佛典见解独到，他倾心于研究世间佛道，为此开始了周游列国之壮举，遍访诸多世外高僧问道。他融入民间寻访，成果显著。于是他认为人人都具有佛性（即本性），人人都天生拥有成佛的智慧，人人都能够通过觉悟佛性而成为佛，众生之所以未能成佛，是因为对自身的本性没有觉悟。一旦“拨开迷雾见青天”，明心见本性，即可顿悟成佛。
回来后，达摩祖师即宣布闭关，苦心钻研于此道，研究如何普度世人成佛。而在佛门眼中，参禅是正道，故达摩祖师结合佛门的禅宗，最终创出供世人修行佛性的入定大法，本意是让世人更快的参悟本性，立地成佛。
千年下来，世人发现修习此法居然可以在体内丹田处形成一团气，有了它，不但身体强健，跟人比斗起来力气绵绵无绝，而且还延年益寿，长葆青春。这身体强健体现在使人不畏寒暑，放在现代，那就是只穿一条裤衩都能到北极看熊。至于延年益寿，那就是字面上的意思，说的是延长人体的寿命，内力修炼得越深厚，寿命越长。
最初发现这功用之人即为此法取名为内功，丹田处的气团称为内力。经历代武林宗师、奇杰的应用并完善修改，最终形成现在普遍适用的提升内力的内功修行大法——禅定法。只要配合好口诀，人人都可修习内功。当初弘传此法的达摩祖师怎么也料想不到，世人的智慧是无穷的，居然想出这以禅入武，习武修禅，禅武合一之法，可惜他普度世人不成，反造就了无数的“妖魔鬼怪”。
而所谓的禅定第四层，即四禅，是说入定时的层次，入定分四个层次，分为一禅、二禅、三禅、四禅。当心无杂念入定到一禅的时候，身上的内力就会在眉心处与丹田形成内周天小循环；在入定到二禅的时候，内功即升至额头，内力在额头与丹田之间形成中天小循环。在三禅的时候，内力升至百会穴，形成内周天大循环。如果到四禅，内力就会透出到头顶外，既实现周身体内与体外的生生不息外周天大循环。
正在入定状态的殷桃，什么也感觉不到，只在自己的世界里徜徉，突然，她的心头一跳，似乎有什么不对劲的地方，神思马上退出了那种玄妙的境界。
殷桃警觉的睁眼，只见面前近距离的出现了六只眼睛一眨不眨，殷桃吓了一跳，迅速往后退去。距离远了点，殷桃定睛一看，原来是三双眼睛正滋滋有味的打量着她，正是徐子陵、夏玉菡、吴子嘉三人。再看看四周，已经空无一人，室内的热气已经消退。
夏玉菡看到殷桃已经醒过来，兴奋地说道，“殷桃，你好厉害，听子陵哥哥说，你是初次入定呢，没想到你居然入定了这么久，院长大人还说，让我们不要打扰你，所以我们都等好久了。”
殷桃摸摸脑袋，疑惑的说道，“我入定了很久了吗？为何我都没有感觉到时间的流逝。”
徐子陵也不摆他的pi子样了，惊奇的瞪视着她说道，“殷桃小妹，我实在是佩服你了。现在已经是第二天傍晚了，也就是说你已经入定超过了10个时辰。”
夏玉菡站起身伸了个腰，快声说道，“殷桃，要快点，今天是宣布入选的日子呢，大家都在等着，就差你了。我们在门外等你。”
待三人走后，殷桃闭上眼回味着这次入定的滋味，却发现，不管再怎么脑袋放空，那奇妙的感觉却再也进不去了。
殷桃也不气馁，站起来抖抖手脚、放松下颈肩，只感觉全身充满着力量，想到以前看过的武侠小说里那些武林高手一掌把人打得经脉尽断的镜头，殷桃一时兴起，便来到窗边的八仙桌旁，使劲用手一拍，只听“噼啪”一声，桌子立马从中间开了一条缝，殷桃嘴巴张成了O型，眼睛慌忙的再次四下扫射，发现确实没人后，赶紧从一旁抬过来一个瓷瓶挡住。搬完后，悄悄吁了口气，她可不想被抓住要赔偿公物，毕竟她现在是穷苦人家出身，口袋里是没钱也没粮。
殷桃握了握掌心，虽然探察不出丹田里的状况，可是她却是第一次感觉到自己拥有力量，原来这就是内力啊，想到家里的奶奶，想到家里的所有奇怪的事情，她知道，她要好好努力地珍惜这机缘，这在前世，是多么不可思议的事情。现在，她有机会在这新世界里活着，那么就要活出个样来，不要让奶奶失望，不要让在天堂的爹娘失望。
