肉身境是一切所有武学法术神通的开端，重要无比，而练膜的境界就是肉身境界最重要的两个步骤，仅次于换髓的境界。
练膜成甲是练膜境界的一个标志，虽然白钢曾经讲过，练膜境界的几大特点，声带坚韧，吐气如剑，声打如雷，周身筋骨被膜统一，念动之间，招式即出，身具八千斤大力，生斯虎豹，力能掷象。
但是白钢说的也不完全，肉身修炼，每一步就像一个台阶，最后成为完美之体，产生内力神通，每跨过一阶都有翻天覆地的变化，肉身会随着境界的提升，会发生不可思议的变化，拉筋阶：筋如蛟龙，力似牛，灵动无比，若猿猴。煅骨阶：脊柱如大枪，骨如百炼钢，筋骨齐名若鞭炮响。至于练膜的境界，练膜成甲就是练膜境界的一个标志。
拉筋煅骨，这两重境界虽然艰难，但是只要肯下功夫，普通人也能练成，但是练膜不一样，许多人一生也达不到这个境界，这需要“天赋”。敏锐的直觉，强大的灵魂能力，能精微的感悟肉身，察觉出身体膜的地方，进而锤炼。
一旦踏出这一步，虽然不能说是一步登天，但是也能把许多修炼武学的人甩到身后，有希望更进一步换髓，最后修成完美之身。
怪不得铁三震惊无比，白洛以区区五岁之龄就有微微用出了练膜成甲的本事，这是有进阶练膜的趋势，比千年一遇的部落天才白金更加妖孽。
面对狩猎队副队长，铁三震惊的目光，铁眉不甘的眼神，白洛洒然一笑，他微微咪上双眼，这让他在众人眼里看起来更加神秘，强大。
“从今天起，我就是王。”
白洛一字一顿的吐出这八个字，宣布了他孩子王的霸主地位，然后不理会其他的人，在众人复杂的目光中转身离去。太阳已经升上正中，不知不觉间众人已经在练武场上度过了一个上午。白洛离开练武场，回家为昏迷不醒的阿姆做午饭去了。
众多孩童们嘈嘈杂杂的讨论了半响，无非是白洛多么多么厉害，夸父多么多么弱小，蛟犁铁一是怎么被挑翻的，没什么精辟的实质内容，最后就收工回家吃饭去了。
黎山群落中，有一个林渊而立的陡峭大山，高入云峰，不知其几千丈高，这就是黎山的真面目，周围的山名都是根据它而得来的。它是周围几千里方圆内的最高山，大家都叫它黎山，而周围的这些矮小的小山也称之为黎山群落，简称黎山。
黎山上有一个叫“大蟒蛇”的瀑布，这个瀑布高有几百丈，像一个蜿蜒盘旋的大蟒蛇，怪石林立，水流湍急，大股的流水从几百丈的高空落下，如潮咆哮，隐隐有龙吟之声，更有一颗倒挂的苍松，扎根在坚硬的岩石，绿意葱葱。
激流从高空落下，打在下面的礁石上，卷起千堆雪。这条瀑布的下面是一个深潭，而这个深潭又分出几条支路。其中有一条最大最宽的支路，穿过茂密的森林，流向远方。
在这条最粗的支流旁，两伙人相对而立，烟火弥漫，剑拔弩张，两方人互看对方是双眼像喷火一般，气氛十分紧张。
“犀家的崽子们！尤其是你，犀家老大，你这小儿是不是骨子痒了，这是我“白月”部落的河流，我们白家的水源，你居然敢在这打水，采摘“灵肉鱼”，侵犯我白月部落的水源，违反当年四大部落定下来的规矩，是不是活得不耐烦，想让老子我送你上天见巫神。”
“灵肉鱼”是这条“大蟒蛇”瀑布的特产，巴掌大小，五角星的形状，暗褐色，张开来像人的手掌，这“灵肉鱼”似鱼非鱼，似植物非植物，介乎于动植物之间，是一种含少量天地灵气的东西，可以吃，大补，比之山上的猛兽的肉和普通的草药还要大补，强身健体，壮大筋骨，强大肺腑，杀九虫，调理身躯，是练武者的天生灵药，四大部落之所以争抢这些水资源，就是为了采摘“灵肉鱼”这种神奇的东西。
肉身境修炼的人最重营养元气，每日刻苦修炼，一旦元气跟不上，就会肾脏亏损，导致武功不进反退，山上的野兽妖物虽然蕴含着也强大的元气和少量的灵气，但是狩猎起来难免会有损伤，那里比得上采摘这河中的“灵肉鱼”来的舒适快捷。这些部落之间，每年为了“灵肉鱼”争得头破血流，哪怕是死人都是时有发生。
“白月”部落的族长，白洛的阿爸白钢，铁塔一样高大魁梧的身躯站在河畔，张口喝骂，整个人像一头上古凶猿复活一般，举手投足之间便有掀山搬岳的力量。
“白老大！”这个被白钢称为犀家老大的犀氏部落掌舵人，他长得身高马大，四肢粗壮，比白钢足足高出一个头的高度，他全身上下只有一件兽皮围在胯间，黝黑粗犷的脸上长着一个纵观全脸的伤疤，额头上更是有一对小小的漆黑的犀牛角，这是他出生兽祭时所用的铜角莽牛所留下来的特征。
尽管比白钢高出一个脑袋，可是犀家老大看向白钢的目光微微有些躲闪，显然是对白钢有点心存畏惧。白钢原本就是黎山脚下第一高手，在三年前更是突破了肉社境达到了真气境界。这些老一辈的人没少在他的手下吃过苦头。
“白家老大，这黎山的猎物河流本来就是无主之物，当年你们“白月”部落不也是从夸氏部落手中接管了这条河吗，你们已经用了几百年了，风水轮流转，这条河流也该我们犀氏部落拥有了。”
“犀家小儿，尽是放屁！物竞天择，天下之物，有实力者具之。我白氏部落在几百年前夺得了这条河的使用权，你们就该遵循约定，在别的地方找水源，黎山脚下“大蟒蛇”瀑布的分支又不只这一个。”
“哼！白钢，你这话说的到轻松，其他分支猛兽经常出没，每年不知有多少人死在上面，而且“灵肉鱼”的含量又哪里比得上这条河的。今天我就是要跟你说清楚，我们犀氏部落就要和你们白月部落争一争这水源的使用权。”
“哦？”白钢轻蔑的一笑。
“就凭你？哼哼，不是我小瞧你，你才不过是换髓境界初期，想和我打，你这辈子是没什么指望了。”
“白钢！”犀家老大原本黝黑的脸上变得黑红，显然是被白钢的话气得不轻，他厚重的嘴唇微微颤抖。
“你虽然是真气境高手，比我厉害，但是我们犀氏部落也不是吃干饭的，我部落当年的天才犀万斤已经成为妖巫宗的外门弟子，如今他已经达到真气境，回到本部落，哼哼！论实力，你们白月部落三年前遭受中级妖兽铁脊霸王龙的袭击，损伤惨重，虽然你们一直瞒着，但是我已经打探清楚，哼哼……”
犀氏部落掌舵人，犀家老大，不断地冷哼，增加自己的气势。
“论武力，真气境你们白月部落有一个，我们犀氏部落也有一个，换髓境界，你们有两个我们有三个，我们犀氏部落比你们白月部落人多，强大，这条河流就该让给我们犀氏部落。”
说话间，犀氏部落的掌舵人，犀家老大，犀角让过身来，他身后站着一个约有五十多岁，两鬓微白的老者，这名老者昂藏巍峨，如山如岳，一双凶狠的眼睛大如铜铃，往哪里一站就像一头发狂的犀牛凶兽，脊柱腰椎如同一杆大枪，腿上手臂上的肌肉如同牛腱子，筋骨膜环环相连，蕴含着撞山踏岳的强大力量。
白钢虎目一咪，瞳孔微缩，没想到这个犀氏部落运气这么好，居然有曾经的族人从物巫宗回来，导致实力大增。
巫宗坐落在十万大山之中，南疆蛮族每年都会有不少的杰出的人被巫宗看上，收为外门弟子，离开部落到巫宗修炼。在偏僻的黎山脚下也有人被收取当弟子，白洛的哥哥，白金就是一个例子。这些人通常都是终生留在巫宗，努力修炼争取成为内门弟子。
但是修炼之路艰辛险阻，如登险山，多少杰出人物一代天才被困在某个境界终身难有寸进。所以也会有些人因为年龄过大，感觉以后修为难有寸进，就离开巫宗，回到本部落，不过这样的例子很少很少。
“白家小儿，我是犀家的犀万斤，当年我离家时，你老子白暴龙还是个流鼻涕的娃娃，你是什么东西，赶快让出“白月”河，呵呵，这条河流也该我犀家掌管，更名为犀牛河了。”
这个壮的如同犀牛的老者，口气甚大，言辞之间更是嚣张跋扈。这里的河流，是哪个部落的，就以那个部落的名字来命名。
“什么，他来自妖巫宗……”
“他是当年的那个天才……”
白钢身后站着的白月部族的人惊讶非常，显然认出了这个叫犀万斤的真气境强者，这是当年犀氏一族的孩子王，是犀氏部落百年一遇的天才，只是当年就拜入巫宗，离开部落去修炼了。
“哼哼！！老家伙，”白钢环视了一下被震慑的族人，巫宗在南疆蛮族有着如天，如神的地位。
“倚老卖老，你不过是个被妖巫宗抛弃的外门弟子，活了一大把年纪还是真气境界，可见你天资愚笨，蠢得跟猪猡一样，还在这里大言不惭，要知道，我们白月部落的武学来自妖族皇族，威力绝伦，打相同境界的对手如屠狗一般，你们虽然强者比我们多，但是真打起来，谁输谁赢还不一定。”
白钢不愧是白月部落的族长，三言两语之间就稳定了部族人的情绪，拉起了气势，瓦解了犀角和犀万斤的语言攻势。
“你！！找死……”犀万斤被说到了痛楚，恼羞成怒，他怒发冲冠，大筋蹦起，双脚一跺，踩踏了脚下的岩石，像一头发狂的犀牛像白刚冲撞了过来。
（第一更）
