根据自己的实际情况，用“是”或“否”对以下各说法做出判断。
1当你与自己的恋人或爱人争吵后，你能在他人面前掩饰住自己的沮丧。
2当工作进展不顺利时，你认为这预示着结局可能不妙。
3在你最好的朋友和你说话前，你就能先看出他(她)的情绪状况。
4常常为一些忧心事夜不能眠。
5如果失败，往往是因为你本不想做，而不是你无能。
6不管你工作多努力，你的上司似乎总在催促着你。
7如果你忘了恋人或爱人的生日，更可能是因为自己太忙，而不是不善于记别人的生日。
8你经常想知道别人是怎样看待或评价自己的。
9你对自己几乎能使每个与自己打交道的人高兴而自豪。
10你厌烦讨价还价，尽管讨价还价能使你少花一百来块钱。
11你十分相信直率说话能使一切事情变得容易解决。
12在讨论中，尽管知道自己是正确的，但你也会转换，不愿与对方争论。
13在工作中做出一个决策，你会不时反省一下，看看它是否正确。
14你不会担心环境的改变，因为你对自己的适应能力有信心。
15如果有群体性的休闲娱乐活动，你往往能提出有趣的建议。
16若你有一根魔棒，你将用它改变自己的外貌和个性。
17你常会受浪漫爱情片或伤感片感染。
18你觉得恋人或爱人的厚望会对你构成不小的压力。
19你认为小小一点压力是不会伤害任何人的。
20你会把个人隐私告诉你最好的朋友。
21你会对你的合作者发火，如果他(她)总是唠唠叨叨对你不放心。
22你的锻炼没有收效，是因为方法不对，而不是锻炼本身无益。
23你打牌输了，是因为牌不好，而不是打牌太难。
24如果你的朋友说了伤你感情的话，你会认为他是个以自己为中心，言行不考虑别人的人。
评分标准：
1、3、5、7、9、14、15、20、22、23题选“是”得1分，其余各题选“是”得0分。
测试结果：
19～24分：你对自己的才能极有信心。你不会轻易被情绪击倒，而且十分善于控制自己的情感。一般情况下，你能与他人融洽相处，并显得出类拔萃。但如果过于自信，因感觉过好令人生厌，或者忽视艰苦努力，则仍可能会成为一个失败者。
9～18分：你能意识到自己与他人的情感，但有时仍显得不够关注。你对自己不断提出要求和目标，如果你能更好地分析与理解自己与别人的情感和需求，并能不怕挫折、吸取教训、扬长避短，你会显现出自己的优势。
0～8分：你太注重自己而漠视他人了。粗鲁的行为方式也许能帮你一时，但很快你就会发现这样会失大于得的。你要学会尊重别人的意见和需求，学会在不损害别人利益的同时得到自己想要的东西。如果得了低分，你不要太沮丧。关注一下自己的情商，亡羊补牢，为时未晚。
