第280章 16 仰睡减少皱纹

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

无良少年穿越修真界，携带地球文明结晶，誓要成为全民公敌！超级大兵、坦克炮车、飞机战舰、科技帝国不再是梦。地球古武对阵神通！电磁风暴硬碰天劫！超级核弹轰炸仙门！“我宁从，可是拥有最强科技的男人！”

恨天恨地恨苍生，天地若不仁，毁灭为己任！乱人乱魔乱诸神，众生若不义，万物为刍狗！游山游水游人间，曾经失去的，而今全找回！拾情拾义拾群英，从前没有的，如今从头来！重温人间生死冷暖，重看万世轮回破灭！原来人间还有爱还有暖，还有着万事可供眷恋！今生若厄难仍然缠绕，我便做那厄运的王主宰厄难，斗乱天下！

如果世事繁琐不曾禁锢我们的脚步，如果时光荏苒不会殆尽我们力气，你是否就不会是我生命中最鲜明刺目的一抹流光，稍纵即逝。“白挽晨，你不过是我的影子……”他年少懵懂时说过的话如利刃般剖开我的心脏。后来我发现确实没错，我是他的影子，至始至终……

世界最具财富性的企业精英、世界最具传世性的思想巨人、世界最具发明性的科学大家、世界最具感悟性的哲理美文、世界最具故事性的中篇小说等。

五位神奇少年，五个神奇珠子，五把神器武器，一同维护世界和平

大学的根本使命是培养人才，在一定意义上讲是培养了多少杰出的校友。现在的校友是昨天的学生，今天的学生是明天的校友。电子科技大学作为新中国成立后建立的第一所电子技术大学，五十多年来，培养了10万多名优秀毕业生，他们大部分成为电子信息技术领域的骨干和领军人物，为我国社会经济发展和国防现代化建设作出了重要贡献。

生前她是名震四方的瑶姬公主；死后她是鬼都小鬼一只；在拼命攒阴德、打怪、求转世的路上，黑白无常、五方鬼帝、十殿阎王、陈国国君陆续登场！且不论这些个质量参差不齐的桃花们，看她如何逆转命格、制霸一方！

本书的主题为看盘，盘面的分析离不开对市场背景的把握。书中分为七个招数，由基本而入，由基本而出，真正使投资者掌握看盘、视盘、操盘的投资技巧。

在南州塞外有一个小城名曰嘉江，嘉江城里有一座青楼，来来往往的都是寻乐子的人。寂尘以前是个官家少爷，后来老爹惹怒了皇帝，一道圣旨下来，一家人死的死离的离，他竟就成了这里的小倌，虽说要身段有身段要样子有样子，但从未有人点过他，……按妈妈的话说：这孩纸实在是……太欠揍了。俗话说每一个欠揍的人身边都有一个随时拿着小皮鞭的暴虐狂。寂尘不知道自己是什么时候惹到这个冤家的，自从认识了他，就没一天省心的！宋鸠本是个来嘉江游玩的路人，在城主家里第一次见到寂尘的时候他就确信了自己以后的日子绝对不会无聊，于是打听了他，调查了他，而后便日日去青馆，欺负他！甚至留宿青馆。也只是为了方便欺负他！！！

王伟发达了,一个从天而降的系统像网络小说老套的剧情一样砸进了他的脑海,从此王伟这个隔壁老王的孩子成为了这个世界贪官污吏最怕的人。系统:“这个星球有罪的人太多了,同志你还不能休息啊!”王伟:“怎么走到哪里都有罪人,这还是我认识中的华国吗?”系统:“看前面那个大妈,早上买菜竟然少给五毛钱,快给我去审判她!”王伟:“你妹!”系统:“我是人工智能,没有妹妹。”王伟:“.....这个笑话已经过时了!”这是一个有点愤青的系统带着少年走上光明大道的故事。