第二十五章9 野外旅游莫露宿
旅游会消耗很多体力，而只有充分休息才能够尽快消除疲劳，恢复体力，因此，在旅游途中住宿也就显得十分重要。
很多人夏季旅游时喜欢在野外露宿，可能是贪图凉快，或追求情趣，但是这种方式却对健康不利。如果在野外露宿，第二天醒来后，就会感到头晕、头痛，或者出现腹痛、腹泻、四肢酸痛、周身不适等现象，不仅会影响旅游的兴致，还可能会引起其他疾病。这是因为人体在睡眠时，整个肌体都处于松弛状态，身体的新陈代谢作用也有所减弱，抗病能力下降。而深夜里，气温较低，人体和外界的温差也就较大，再加上“贼风”侵袭，很容易引以上症状。
此外，在野外露宿还会被蚊虫蛇蝎叮咬伤害。蚊虫不仅妨碍人体休息，还会传染疟疾、流脑等病症。如果不慎被蛇蝎咬伤，还会引起中毒，甚至有生命危险。因此，野外旅游最好不要露宿。
家庭生活一点通
即使露宿，露宿地点应选在干燥、通风、平坦、接近水源的地方。如果在山上露宿，最好选在南山坡，因为那里不仅避风，而且早上能最早看见太阳，这样可以感到舒适。
