从储物戒指中挑选材料，组装成几个简易的杠铃。
唐哲以前曾经跟同学去玩过几天健身，知道硬拉、深蹲和卧推是健身运动中的三个王牌动作。另外像负重引体向上、负重仰卧起坐、柔韧训练等等，也都被唐哲添加到他的训练项目里面。
面对生存的压力，唐哲一练起来就相当刻苦。
将近两百斤重的杠铃做卧推，他需要使出吃奶的力气才能举起一次，但他却要连续举一百次才会休息！这个说法看似有些自相矛盾，一般人如果可以连续完成某个动作一百次，那前八十次应该都是完成得比较轻松才对。唐哲的情况之所以比较特殊，是因为他体内存在着先天真气。
他的每个训练动作都是极限重量，完成一次就要咬牙切齿把全身的力量压榨出来。这时他的先天真气就会发挥作用，让机体在竭尽全力之后依然能够完全恢复，然后他就可以咬牙切齿地不断继续下去……
唐哲的力量只相当于一个外门武者，但是拥有先天真气他的耐力就增加了一百倍！另外先天真气还有疗伤的功效，唐哲在训练中受点伤只要运一次功就能痊愈，所以他并不需要什么科学规划，只要出死力地不断狂练下去就行。
唐哲连续练了两个多小时，然后才盘坐在地上打坐入定。
《造化天心诀》的真气运行，大体可以分成深层和浅层两种。浅层就是随意地控制真气流遍全身，可以起到凝神静气驱除疲劳等效用。而深层则是要心无杂念进入空灵的精神状态，让先天真气在通畅的经脉中按照特定方式缓缓运转，这种状态可以看作是另一种形式的睡眠，除非有特别巨大的惊变否则不会对周围产生感知。
第二天唐哲从入定中醒来，身体非但没有一丝疲劳反而精力充沛，胳膊大腿等地方的肌肉似乎也结实了不少。整理了一下昨天捡到的物品，唐哲再次从地窖里出来外面搜寻食物。
现在他手中的武器，不是噬劫剑而是一部弩机。
这部弩机是他从昨天的武器店里找到，力量强劲每次上弦至少需要十几秒，实战中基本上只能发射一次。不过唐哲有储物戒指就不一样，他的空间中总共存放了二十架上了弦的弩机，需要的时候可以快速取出发射再收回。这样虽然每架弩机都很笨重，但二十架连续使用就相当于一部半自动步枪了。
废墟里的雾气，就好像永远不会消散一般。
唐哲依然很难寻找到食物，不过储物戒指里的“破烂”倒是越来越多。没办法这枚戒指实在太好用了，不管什么东西他只要轻轻一碰就可以收进去。许多时候唐哲都是走进一家商店，然后随手就把里面的整个货架都收进去，至于货架上摆放着什么都没有心思去清查。
上午十点钟左右，唐哲找到了一座小型的石堡。
他小心翼翼地进去探摸了一遍，发现这个石堡的面积大约有七八亩，虽然不大但是内部有精致的花园楼亭，估计以前是某位富人或者修士的府邸。唐哲在里面依然没有找到粮食，不过却在后院里发现了一口水井。
他之前也找到过一些井，但它们的水都被各种腐臭的尸体所污染。现在他唯一能用来解渴的，除了“琼浆玉液”之外就是那六千多坛美酒。而眼前这口井却是清澈干净，唐哲打上水来尝了一口相当甘甜。他的储物戒指中正好有几口大缸，唐哲首先把它们取出来都装满井水，再重新收回空间作为储备再说。
接着他觉得这里还算安全，于是就用井水痛快地洗了一个澡。
唐哲穿着一件四角内裤来到天界，当时就被一只魔物的血液浇了个全身通透。后来他在修炼晋级先天的过程中，身体内部又排出了大量的污垢。这个澡一洗完再换上干净的衣服，唐哲全身舒爽感觉简直轻了好几斤——这当然只是他的错觉，实际轻掉的重量绝对没有一斤！
从石堡中出来，唐哲继续在废墟里搜寻。
快要接近中午的时候，他突然闻到空气中有一丝肉香的气味。这个味道若有若无非常微弱，但是以唐哲的嗅觉却能闻得清清楚楚，甚至可以分辨出它是从哪里飘来的。唐哲立刻感到精神一振，心想难道是别的幸存者在煮肉吃？
他顺着这股香味寻找过去，不久就来到一个半坍塌的庭院外面。唐哲攀上围墙向里面探视，只见庭院中间有一个火炉正在燃烧，上面一口铁锅煮着滚滚翻腾的肉汤。火炉旁边摆放着杂乱的物品，显示这里的人也跟唐哲一样喜欢“捡破烂”，只是没有他的储物戒指那么方便。
在院子对面的角落里，有两个人正纠缠在一起。
其中一个三十多岁的中年人，正把一个十三四岁的女孩紧紧抓住，像是在强迫她做什么事情。唐哲皱了一下眉头，但很快就发现事情并非他想象的那样。中年人手中拿着一块熟肉，用力地想要往女孩嘴里塞去：“你快吃啊！快把这块肉给我吃下去，你怎么就不听你娘的话了！”
那女孩的身体非常纤瘦，脸上流着泪脏兮兮的看不清长相。她紧闭着嘴并且用胳膊挡着，就是不肯让肉块送到自己嘴边。不论男人如何逼迫、责骂、劝诱……女孩都是一直流泪抗拒，好像宁可饿死也不要吃那块肉。
唐哲在后面看得莫名其妙，为什么这个女孩有肉却不肯吃？而且那男人还说她“不听你娘的话”，难道他不是男人而是女孩的“娘”？他心里想着这些问题，结果不小心碰到了旁边的一块瓦片。
瓦片掉落地面，发出了“啪”的一声。
中年男人立刻转过身来，一看到唐哲顿时露出了慌乱的神色。这让唐哲更觉得他非常可疑，男人这种表现完全可以用“心虚”来形容。他的目光下意识地往那堆杂物瞄去，特别是一个用灰布遮掩起来的地方。唐哲突然想到一种可能性，立刻翻过围墙冲过去把那块布掀开。
灰布下面盖着的，是一个女人的尸体——她的左手已经不见了！
“你们……”唐哲看看那锅“肉汤”，又看看那个男人不知道该说什么。
他现在总算明白过来，为什么女孩死也不肯吃那块肉了。
男人的秘密被唐哲无情揭开，脸上快速变幻着羞耻、哀伤、怨恨的神情。最后他双手捂住了脸，跪倒在地上大声痛哭了起来：“那是我的妻子啊！是她自己愿意的，她临死前说要我和颦儿活下去的，我只是在完成她的遗愿啊……”
“你的妻子？那个女孩的母亲？”唐哲头皮有点发麻。
这原本应该是一家三口，在末日来临之后挣扎求存到现在。如今那个母亲已经去世，临死前要求用她的躯体让丈夫和女儿可以活下去。于是男人就忠实地执行了她的遗愿，当女儿不肯吃的时候也要强迫她吃……在这个大劫过后的废墟里，一个很简单也很悲凉的故事。
唐哲听着男人的哭泣，默默地转过身决定离开这里。
对男人的做法他无法评价，甚至不敢去想如果是自己会怎么做。空气中依然飘荡着肉香的味道，但唐哲却再也没有刚才那个嘴馋的心思。他闻着这个味道只觉得心里难受，干脆屏住呼吸加快脚步。
“啊——”背后的庭院内，传来一个凄厉的惨叫。
唐哲惊悚地停下脚步，接着又听到男人的吼叫传来：“颦儿快跑！”
他们遇到危险了？唐哲双手抓着弩机，咬了咬牙终究还是跑了回去。
庭院里的那锅肉汤已经被翻倒，一只魔物正在撕咬吞食着男人的血肉。这只魔物全身长满了黄色虬结的肉瘤，眼睛赤红散发出无比残忍恐怖的气息，只有身上破破烂烂的衣服显示它曾经是人。
它应该也是被煮肉的香味吸引过来，但是显然对人类新鲜的血肉更加感兴趣。中年男人躯体扭曲地躺倒在地，肚子已经被魔物撕开扯出了肠子内脏。偏偏这个男人一时还没有死透，睁大着眼睛好像急切地想要呼喊什么。如果顺着他的目光望去，就可以发现那个叫颦儿的女孩正缩在墙角，仿佛是被眼前的变故完全惊呆住了。
唐哲看到这一幕，马上扣动了手中的弩机。
