待到气血平复，欲念蛰伏，拜日盘膝而坐，在一番吐纳调息之后，渐渐步入物我两忘的状态。
经脉之内的元气有若洪流，不停冲刷、滋润着周身经脉和五脏六腑。
待到从入定中清醒，拜日察觉到，他的体魄，比起先前来，明显要强上不少，而且经脉内的元气，亦是变得更为浑厚。
将培元丹和灵髓壮魄丹取出，摆放在身前，拜日将陆小凤几女唤来，吩咐道：“从今往后，你们在外面，要以我的真传弟子身份自居，不得随意透露与我之间的密切关系。”
随后，将两种丹药各取出六粒，分成三份，然后分润给几女，接着，又将修炼法诀口耳相授。
期间，拜日周旋于众女之间，上下指点了一些修炼所需注意的事项后，才静坐于一侧，潜心修炼。
从修炼法诀得知，人体内十二经脉，修炼到一定程度后，即可向奇经八脉冲击。
奇经八脉分散于周身各处，与十二经脉纵横交互，分别有任脉，督脉，冲脉，带脉，阴跤脉，阳跤脉，阴维脉，阳维脉。
此八脉，不同于十二经脉直属五脏六腑，也无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
拜日所要做的，就是要将周身奇经八脉一一打通。
而任脉，被称之为“阴脉之海”。
因其行于腹面正中线，于手足三阴及阴维脉多次交会，能总任一身之经脉。
按照法诀所示，拜日行经布气于任脉附近，同时，将早已准备好的一粒培元丹，吞入腹中，一举借助体内元气和培元丹的药力，想要将任脉生生打通！
轰！
体内一声脆响过后，拜日发现，一股畅通之感，从体内清晰传来。
拜日心中一喜，知道任脉已通，不过其下还有七脉尚未打通，眼下可不能高兴得太早。
督脉，被称之为“阳脉之海”。
因其行于背部正中，与手足三阳经及阳维脉多次交会，能总督一身之阳经。
不过督脉行于脊里，上行入脑，与脑、脊髓、肾有密切联系，拜日不得不慎重对待此次的督脉冲击。
因为稍有不慎，就会危及脊髓、脑、肾这几个人体至关重要的部位，轻则瘫痪，重则丧命！
所以，拜日不敢强行借助培元丹的药力，来冲击督脉。
只敢凭借自身元气，一点一点地冲击督脉。
一夜过去，拜日从入定之中，悠然醒转。
随后，长长从口中呼出一道气流，只见这道气流，竟如利剑一般，刺破空气，冲向远方，经久不散。
经过一夜的修炼，拜日隐隐感觉到，自身督脉，已被打通了十之八九，不过最后，那关键一步，却是始终无法跨出。
对此，拜日不会去强求，率性而为才是他的本性。
既然暂时无法打通督脉，拜日旋即起身，扫视了一眼身下几女，只见玉.体横陈下，春光乍泄。
不过几女尚未醒转，拜日也不会无故扰人清梦，只是轻轻在几女身上，盖上了几床薄被，然后悄然走出大殿。
此时，红彤彤的朝霞，缭绕于蔚蓝如洗的天空中，只见东方天际处，更有万丈金光，射破万千云层。
一时之间，整个天地，在霞光的映照之下，竟是显得如此灿烂、瑰丽。
突然，一缕金色光芒不经意间，照射于拜日浓眉之间。
蓦地，一丝不可察觉的热流，悄然从身体内诞生……
只见周身之内的元气，在经脉中循环运转之际，竟开始变得沸腾起来。一时之间，经脉中元气激荡，仿若洪水泛滥。而心神，似要升入天际，脱离肉身而去。
“我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇……”
思虑飘渺之际，拜日心中突然升起警觉，暗呼：“不好！”
顷刻间，拜日急忙收回心神，只觉心惊肉跳……
良久，才回过神来。
刚才，那种灵魂快要出窍的经历，在拜日所修炼的法诀中，亦有记载。
眼下，拜日才处于修道的低级阶段，如果过早涉及高层次的东西，会万分危险，稍有不慎，就会灵魂散逸，飘荡于天地间，成为游魂野鬼，肉身也会枯竭衰亡。
由此可见，修道的艰险程度，远超常人想象。
待到气血调和，心神安定，拜日察觉到：自身的思维，似乎比以前更加开阔、敏捷，而体内元气，亦是多了一丝灵动。
就在此时，拜日心头，突然浮起宁静茹温婉、甜美的娇羞模样，一想到尚与佳人有约。当下提气轻身，向山下飘然行去。
清晨的微风中，带有一股湿润、清新之态，吸入口鼻之中，让人精神为之愉悦。
周边那些折射着光芒的露珠，附着在草木树叶之上，闪闪生辉，让人为之目迷。
拜日矫健的身姿，穿梭于山间小路，溪流瀑布之间。
附近，幽静深远的山林中，不时传来动听的鸟鸣声，婉转清悦。
不停地奔跑在古道小径，跳跃过数条小溪小河，转眼之间，几十里路就过去了。
前方不远处，金顶峰历历在目，金峨仙宗就位于其上。
拜日循着上山的险峻山路，向上攀行。腾挪之间，身轻如燕，快若奔马。
片刻不到，拜日已然抵达山顶。
不远处，一道曼妙的身影，俏立于一处光洁的青石上，只见衣袂飘荡，轻纱曼舞。秀丽乌黑的长发，更是在晨风的吹拂下，颇有韵律地飘逸着。
“气质竟如此飘逸出尘，如诗如画，宛若仙子谪落凡间。”
拜日心中惊呼，一时之间，对宁静茹，不由更是喜爱，恨不得能执子之手，与之偕老，长相厮守于山林之间，看天上云卷云舒……
“拜大哥，小妹等你很久了。”
宁静茹背对着拜日，突然说道，虽然看不到说话时的模样，不过语气中，透露出羞涩之意，隐隐间，还带有一丝莫名的期盼。
拜日心下一荡，稳住心猿意马的心情，讪讪道：“想来真是惭愧，拜大哥昨夜因为修炼过度，以至今日起得晚了许多，倒让宁妹妹你久等了。”
