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罗毅将《五行炼体术》，第一页上的人物图像印入脑海之中，开始按照图像下方注释的修炼之法修炼。
在罗毅开始修炼后，以罗毅为中心，方圆百米内的天地元气都开始变得躁动起来，然后向正在运功的罗毅汇聚，很快就在罗毅头顶形成了一个最大直径一米的灵气漩涡。
罗毅头顶刚刚汇聚的灵气漩涡，与罗毅突破先天时汇聚的灵气漩涡有所不同。罗毅突破先天时，在头顶汇聚的是，一个最大直径达三米，没有任何色彩的灵气漩涡。而现在罗毅头顶汇聚的灵气漩涡，却是一个最大直径只有一米，呈白、青、黑、赤、黄五种颜色的灵气漩涡。
之所以会这样，是因为罗毅修炼的《五行炼体术》，吸纳的只是天地间的金、木、水、火、土，五种属性的能量，所以才会呈现出白、青、黑、赤、黄这五种颜色。
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正全身心的投入修炼之中的罗毅，却是对自己修炼所引发的异象毫无所觉。五行之力通过罗毅头顶的百汇穴，源源不断的涌入罗毅体内，罗毅小心的引导着，进入体内的五行之力，沿着印在脑海中的运功路线图运转着。
五行之力在罗毅体内，沿着运功路线图上的经脉，一遍又一遍的运转着。时间慢慢流逝，转眼间已经过去了一个时辰，如果现在有人站在罗毅身边的话，一定会被罗毅现在的形象吓到。只见修炼中的罗毅体表闪烁着，白、青、黑、赤、黄五种光彩，宛如一块五色宝石。很快又过去了一个时辰，罗毅体表的五色光华，开始渐渐的黯淡了下去，最终彻底消失。
在罗毅体表五色光华消失的瞬间，闭目修炼的罗毅，突然睁开眼睛，一道五色精芒，从罗毅双目中一闪而逝。“这就成了？”罗毅感受着体内的状况疑惑道。
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罗毅已是将《五行炼体术》第一幅图练成了。在修炼的时候，罗毅只觉得那在体内经脉中流转的五行之力，不断地渗入自身皮肉之中，滋养、淬炼着皮肤和肌肉。不过效果却是不怎么样，直到五行之力停止滋养、淬炼皮肉了，罗毅也没有感觉到，自己的力量有丝毫的增强。
“难道是因为我的武道根基太过雄厚，这第一幅图上记载的修炼之法，不足以开发我身体的潜能？”罗毅感受着几乎毫无变化的身体疑惑道。“不管了，接着修炼第二幅图。”罗毅又翻开第二页，开始按照上面记载的修炼之法修炼。
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罗毅继续修炼第二幅图，不一会儿，罗毅头顶又再度汇聚成一个最大直径一米的五彩灵气漩涡。闭目修炼中的罗毅只感觉这第二幅图上记载的修炼之法，与第一幅图上的修炼之法的不同。第一幅图上记载的修炼之法，是通过体内经脉，将五行之力导入身体皮肉之中，起到滋养淬炼皮肉的效果。而第二幅图上记载的修炼之法，则是通过经脉将五行之力导入筋骨之中，达到淬炼筋骨的效果。
虽然这一、二副图上记载的修炼之法，淬炼的地方不一样。但结果却是一样的，两个时辰后，罗毅已经将第二幅图练成了，不过罗毅依然没有感觉到，自己的身体有丝毫的变强。
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“再来！”罗毅又开始修炼第三幅图，这第三幅图与前面一、二幅图也有差别。前面一、二幅图分别淬炼的是皮肉、筋骨，而这第三幅图淬炼的，则是罗毅体内的脏腑。不过罗毅练成第三幅图后，依然没有感觉到实力有丝毫的提升。
“我就不信了，继续修炼第四幅图！”罗毅又翻开炼体术第四页开始修炼，这第四页与前面三页差不多，都是绘着一幅人形图像，图像下面是修炼之法。不过这第四幅图像上绘制的，标志着经脉的红线，却是比前三幅图多了数倍，修炼之法也复杂数倍。
罗毅开始按照第四幅图的修炼之法修炼，在罗毅开始修炼之时，以罗毅为中心方圆数百米内的天地元气顿时变的沸腾，疯狂的向罗毅涌去。
天地间的五行之力，以罗毅为中心越聚越多，到最后在罗毅头顶，形成了一个最大直径达三米的五彩漩涡。五行之力不断地，从百汇穴涌入罗毅体内，开始淬炼罗毅的皮肉。这第四幅图的修炼之法和第一幅图一样，都是对皮肉进行淬炼，不过这第四幅图的修炼之法，淬炼皮肉的功效，却是第一幅图的数倍。
五行之力不断地滋养、淬炼着罗毅的皮肉，罗毅的皮肉就像是一块干瘪的海绵，不知疲倦的吸纳着涌入体内的五行之力。时间一分一秒的过去，转眼间三个时辰过去了，此时涌入体内的五行之力，已经对罗毅的身体起不到任何淬炼作用了。
“第四幅成了！”罗毅缓缓睁开眼睛，只见罗毅瞳孔之中闪烁着绚烂的五色光芒使人不敢直视，一直持续了十数秒钟才恢复正常。
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“果然是因为我的武道根基太过雄厚，前三幅图的修炼之法，才无法对我的身体起到淬炼作用。”罗毅看着自己泛着金属光泽的双手喃喃道。
罗毅一鼓作气继续修炼，第五、第六幅图上的修炼之法。又过去了近六个时辰，罗毅运转第五、第六幅图上的修炼之法，又将自身筋骨和脏腑都淬炼了一遍。
“我现在的身体从里到外，不管是脏腑、筋骨还是皮肉，经过五行之力的淬炼，都得到了一定程度的开发。并且连防御力也有所增强，达到了顶级凡器的强度。”罗毅感受着身体发生的变化淡淡一笑。“不过我现在的身体开发程度，还远未达到我所能承受的极限啊！”
罗毅一鼓作气又开始继续修炼，这次罗毅更为疯狂，罗毅打算同时修炼第七、第八、第九三幅图。因为罗毅发现这些图像，实际上是每三幅为一组的，分别淬炼皮肉、筋骨和脏腑，对身体的淬炼强度也是相同的。所以完全可以同时修炼七、八、九三幅图。
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罗毅同时运起七、八、九三幅图上的修炼之法，只见以罗毅为中心，方圆千米内的天地元气，一起向罗毅涌来，在罗毅头顶汇聚成一个，最大直径达到九米的，巨大五彩能量漩涡。
修炼中的罗毅感受到，突然涌入体内，庞大的五行之力，不禁心中一跳。“不好！涌入的五行之力太多，我的经脉承受不住了。”罗毅立刻就想停止修炼，可是这修炼又哪是想停就能停的。
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“小武！小武！”罗毅急切的呼唤道。
“主人，你找小武什么事啊？”听到罗毅的呼唤，小武立刻回应道。
“小武快用你的紫色能量，帮我稳住经脉。快！”罗毅感觉到自己体内的经脉，马上就要被体内庞大的五行之力撑爆了，甚至有的经脉都已经出现了裂痕，立刻紧急的呼唤小武帮忙。
“是主人！”小武也察觉到了罗毅体内的严峻形势，立刻释放出一道神奇的紫色能量，来帮助罗毅稳住体内的经脉，使其不至破裂。
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修炼中的罗毅，感觉到开始从眉心涌入体内经脉中的紫色能量，不禁安心了不少。小武果然没有让罗毅失望，罗毅体内紫色能量所过之处，那些快要被五行之力撑爆的经脉，迅速稳定下来。并且原先受损的经脉，也以肉眼可见的速度开始复原。
罗毅看到体内的形势已经稳定住了，不禁松了口气。“这次托大了，如果没有小武那神奇的修复之力，恐怕自己这次免不了是一个爆体而亡的下场。不过小武的修复之力，在升级后可比原先更神奇、更厉害了。”
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罗毅见体内的经脉，在小武释放出的，修复之力的帮助下，已经逐渐适应了，不断涌入体内的五行之力的冲击，自然就不必在停止修炼了。
罗毅感觉到自己的皮肉、筋骨和脏腑，在五行之力的淬炼下，正在以肉眼可见的速度变强。一个时辰，两个时辰，……十一个时辰，十二个时辰。罗毅一直修炼了整整十二个时辰，涌入体内的五行之力，才无法再对罗毅的身体起到淬炼作用了。
“不错！不错！虽然危险了点，不过也算是因祸得福了！”罗毅感觉到这次修炼，自己的身体潜力得到了极大开发，身体各方面素质，也得到了前所未有的提高。尤其是肉体防御力，更是发生了质的变化。罗毅感觉现在自己的肉体防御力，比之修炼前至少提升了十几倍，已经达到了低阶先天宝器的强度了。还有就是肉体力量，也有一定的增强，达到了十二象之力。“简直是不可思议啊！”
罗毅对自己此次的修炼成果非常满意，正准备结束此次修炼的时候……
“主人你为什么不一鼓作气，把修为也给提升上去呢？”小武道。
“什么，冲击先天中期？”罗毅听了小武的话不由一愣，不过仔细一想，“凭借自己现在的身体强度，似乎也不是不可能啊！”一开始罗毅没想到这一层，主要是因为他半个月前才突破先天，潜意识里觉得不可能仅仅半个月后又再次突破先天中期。本来罗毅也是不可能，这么快就冲击先天中期的，不过谁让罗毅得到了一门逆天的炼体术呢！仅仅用了不到两天时的间，就将罗毅的身体强度提高了十几倍，让他有了晋级先天中期的可能。
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