“告诉你们，现在训练场上的任何一个人都能做到三分钟跑一个来回，身上没有任何伤害，这一次训练只是让你们知道，距离真正的能武士，你们还差得远，现在，每人发一本书，回家养伤，顺便把这本书看完，明天我要检查成果。”洪廷觉说着，拿出三本牛皮制作的书来，丢在了三人脚下。
洪俊捡起来一看，只见那书封皮上写着“疾影”两个字，打开一看，却是一幅幅的图画，图画旁边有一行行的小字，尽是些如何奔跑、闪避发力的诀窍。
“原来，跑起来应该这么跑。”翻了几页，洪俊恍然大悟，刚才，他跑的虽然迅疾，但是，发力却并不好，有时候甚至因为跑得太快撞到了飞来的箭矢，这显然不对。
“咦，这个姿势不跟那猿猴攻击、奔跑的姿势很像吗？”再翻几页，陡然之间，洪俊从这些图画上看到了自己吸收魔核里面残留意念的影子，不由得一愣。
继续向下翻，很快的，他明白过来，这书就是根据一些魔兽奔跑、闪避制作出来的，是专门提炼了无数魔兽奔跑、闪避的精华，让它更加适合人类。
“原来如此。”洪年、洪敏也发现了其中的奥妙，一个个脸上露出狂喜来。
“七叔真坏，要是早发给我们这书，今天我们也不至于这么惨。”洪敏嘟起小嘴来。
“哼，早发给你们这书你们眼睛里还有别人吗？你们这些小天才就是要经受挫折，跌倒的次数多了，跌的痛了，哭了，你们才明白天资不是一切，好了，不跟你们讲大道理，回去好好看书，三天后还是训练这个项目，完成不了就是一皮鞭。”洪廷觉恶狠狠的说道。
洪敏、洪年都是一缩脖子。
洪俊也是不敢犟嘴，捧着书，一瘸一拐的向家中走去。
《疾影》这本书很是简单，一共才二十几幅图画，讲解图画的文字也不是很多，主要还是让人根据图画进行练习。
洪俊很快看完了图画，吃完妈妈做的午饭后，他在自己家的小院中开始了一遍又一遍的练习。
“这个姿势确实更好发力，奔跑的速度快了一些。”
“这个姿势也容易闪躲，视野范围很宽阔，能够看到很多，这就有助于提防周围的危险了。”
“嗯，这样挪动脚步真是巧妙，用最小的幅度扭转最大的角度，真是太妙了。”
越练，洪俊越感觉到这《疾影》的精妙，不知不觉的，一练就练了一下午，天色都黑了下来。
“噔噔噔……”脚步声响，却是洪廷觉从训练场回来了。
隔着庭院的大门，洪廷远就看见了院子中洪俊的身影，他不由得笑了起来。
“臭小子不错，不用人督促就能自己练习，天资好又勤奋，十年后还真有可能超越我啊。”洪廷觉不由得感慨着，轻手轻脚的向前走。
等他走到大门里面的时候，看到洪俊的步伐，不由得就是一愣。
“竟然一下午就练到了这种程度，虽然还没有达到完美的程度，但是，每一步都几乎能用最小的力量获得最快的速度，这小子怎么做到的？我可是还没指点他呢！”洪廷觉大惊。
他可是不知道，洪俊现在已经吸收了两百多颗一阶魔核，几十颗二阶魔核，尤其是二阶魔核，能够让他成为魔核中残留意念的一部分，亲身体验魔兽的各种动作，躲避、奔跑不过是那些体验中的一部分而已。
现在，洪俊学习《疾影》更能够举一反三，甚至，他比创作《疾影》身法的前辈能武士掌握的还多，还要精准。
毕竟，那创造《疾影》身法的也没有像洪俊这样吸收过几百颗魔核，更有成为魔核中残留意念的经历。
洪俊现在缺乏的不过是一些熟练程度而已，至于技巧，他已经全部掌握了，只需要多一些时间提升熟练了而已。
“不错，很是不错，小子果然是天才，不，天才中的天才，我儿子怎么这么天才？”洪廷望看着洪俊，越看越是喜爱。
“好了，小俊，吃饭了，哎，我们家又多了个武痴，大武痴也别愣着了，你以为你躲在门洞里我看不到你啊？”这个时候，洪俊母亲从房屋里走出来，微笑着对洪俊和洪廷望说道。
“是，妈妈！”洪俊立刻停止了练习，扭头冲着洪廷望一笑，转身向着屋里走去。
“呵呵，这小子早看见我了，不错，不错，这套身法基本练得及格了。”洪廷望也笑了，迈开大步向着房屋中走去。
“爸爸，《疾影》是一套单纯的身法，那是不是还有杀伐方面能武技的书，你一块儿给我吧。”饭桌上，洪俊请求的对自己父亲洪廷觉说道。
“呵呵，臭小子，你确定认为你完全掌握疾影了，能够过得了三天后的训练了？”洪廷觉却是眼睛一瞪，连连摇头。
“爸爸，我只是想早学习那搏杀的能武技，因为我发现这些东西都是从魔兽的行动中演化来的，如果能够两本书参照，我会有更多的启发。”洪俊却是说着自己的理由。
“不行，这是规矩，必须通过三分钟两千米的那个考验，否则，你想也不要想。”但是，这一次，洪廷觉却没有答应洪俊。
“呵呵，小俊，可不能贪多，虽然你还天才，但是，贪多的后果就是什么都学不精，到时候浪费了时间，也浪费了你的天资。”妈妈也在旁边劝解着。
洪俊看看父亲，又看看母亲，非常不解，自己也不是贪多啊，都是从魔兽中来的能武技，自己多看一些，多参照一些不是更好吗？那会有更多的灵感触碰，对于自己提升有很大的好处。
平常，父母也是鼓励自己多读书，多和别人交流的，今天是怎么了？他实在弄不懂为什么父亲今天这么不懂得变通，而且，态度还这样的蛮横。
“因为大多数时候是会奔逃的人比那些会厮杀的人活得长久些，当面对无法打败的强敌的时候，俊儿，你觉得你应该是拼命打伤他，还是拼命逃掉呢？”洪廷觉微微一笑，问洪俊道。
