从皮肤看健康评论

自古便有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力，让人们几千年来都被它深深吸引呢？李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你，一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识，将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇，并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时，不仅感受到来自知识的力量，也为你和家人的健康保驾护航。

本书内容包括：健康时尚精论、走出健康误区、健康温馨家园、养生保健经典、就医用药指南能内容。

本书精选了中医治疗颈肩腰腿痛的1000余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等，书中对于较难理解的病证名和医学术语作了简明的解释。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用，而且穿插介绍了各种疾病预防保健的小常识，让您轻松掌握防治良策，远离疾病，摆脱疼痛的困扰。

本书结合了大量专家的建议，充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了粥膳的药用功效以及制作方法，旨在告诉广大读者在食疗祛病时，如何正确服用粥膳。书中所选粥膳配方有的源于民间验方，有的源于中医典籍，还有的是一些当代著名医学家的实践经验总结。各配方制作简便，方法灵活，祛病效果显著，是力图将高深的传统医学以粥的形式摆上平常百姓餐桌上的一次尝试，其目的是使人们在一日三餐的饮食当中，不知不觉地达到祛病防病的效果，让你健康生活每一天！

本书第一部分介绍了治疗各种常见病所涉及的传统独特疗法的概念、操作方法及注意事项，第二部分介绍了本书所涉及到的经络穴位，第三部分对涉及到的每种病症精选了中医疗法。

何为太上？为，至高无上何为魔修？不知......何为魔心？不知......既不知，何以为太上之魔？

她现代美女特工做任务时被同伴背叛，遭遇身死，她古代普通农女，遭遇渣男退婚，当强悍的灵魂因缘巧合附在农家女身上，女主利用机缘得到的神秘空间，改变家人命运，建立夜魅组织，创立庞大的帝国商业，为男主穿上战袍打退敌人，男强女强，一对一，新手写作，望包涵。（写的不是很好，但是我发誓，只要还有一个读者看下去，只要还有一个读者说好看，那么我会一直更新下去，永不弃文）

有一天，你被丢到一个狼窝里面该怎么办？是哭，是闹，还是会被吃掉？小夭表示，不哭不闹，不会被吃掉！等等，这大狼，怎么对自己这么好？让自己按着它取暖，还包了下半辈子的伙食……

两个人刚认识不久，因为一场事故而分开，两年后再相见，物是人非她不记得他，他却一直在寻找她，她再回来，是英国的公主。他与她能够在一起，就像是经历了九九八十一难，他们的爱情会像月亮与星星一样分不开。

邵华是个其貌不扬的男生，比李玲小两岁，但对她很好很体贴，完全没有一丝小孩子的任性。她觉得自己很幸福。他说，我要给你好生活。他独自一人北漂，在北漂泛滥的年代，他也成了潮流的一族。却不想，三个月的突然失踪，换来的是他和另一个女人回了小县。五年的感情、五年的依恋，莫名其妙的一个女人告诉她，他爱的如今是她。委屈，不甘，心痛，揪心地哭都觉得心疼...※全文重整修改，希望新文纸妹们会喜欢哦。关关表示，肚子瘪瘪的，饿~，木有纸妹们的支持，码字无力呢~票票、打赏通通都拿来吧，嘻嘻~

自大月创世以来，无数大天神为追寻突破归元限制而奋斗不息。在极为无聊的情况下，数位真神再次找到一种可能突破限制之法，即以各自的一分元神，结合重生。海家是海天城的一个小商家，海大千的三子海天龙诞生了。才五岁的海天龙在一场似意外，似阴谋的事件中被扔进了从来无人生还，有地狱森林之称的落日森林，海天龙的传奇就这样开始了……

一个什么都会的杀手，在朋友的算计下—重生，然而，重生的身体竟然是一只狐狸！巧救轩王爷，在他的王府住下，杀机不断，你以为我代号S的杀手是吃草的？你有仙兽？很牛逼？信不信哥分分钟让他跪下唱征服？你有绝世丹药？很珍贵？我一般都是当糖豆吃的！啊哈？来一个帅哥表白？抱歉！暝！上！你跟暝一比，弱爆了！

假装此时此刻我是一个专栏作家，一篇篇闲文随记，构成一幅幅美妙的人生图画。

简介：某男：苏沫，廖超帅还是我帅？某女：“你帅。”某男：“那你考虑考虑我怎么样？”某女：“不行，乱伦要遭天谴的。”某男：“我又不是你爹，乱什么伦”某女：“一日为师，终身为父，在我心里，你就是我爹。”某男：“那我就做你干爹吧！闺女，到爹的怀里来。”某女：“滚。”

高阳公主，美丽而傲慢的女性，为何与自己心爱之人阴差阳错，是世间的伦理的束缚还是男人的懦弱，无担当。已为人妇的她为何与三个人爱恨情仇，剪不断理还乱。高贵的公主与看破红尘的得道高僧又怎能产生一段忘我的爱情，是真爱，还是……