从头到脚用穴位：手到病除的养生法评论

《大众体育锻炼与日常生活保健读本》，由甘肃人民出版社出版，书中讲解了生活运动中会遇到的各种各样的问题。

本书围绕成语，依据中医学理论知识剖析其中的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从饮食养生、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、依病养生、四季养生等方面对养生所涉及的问题进行论述。

“望诊”真的有那么神奇吗?没有中医基础的人，在现实生活中也可以通过“望诊”来发现自己身体存在的问题吗？其实，我们的身体就像是一个反射器，它能真实地反映出人体内在的健康情况。只要仔细观察，您就会发现，我们的脸、手、脚、腰、背、臀，甚至是排泄物都能随时准确地给我们传递健康信号，这些信号能及时提醒我们，身体的哪些部分出现了问题。本书所讲述的，是一个个生动、活泼、真实的小故事。每一个小故事都将给你的健康增加一个保护层，通过阅读这些小故事，你可以学会如何通过“小毛病”，探究出身体里隐藏着怎样的大患，以降低患病的概率，让自己成为健康的“预言家”，守住健康的第一道防线。这本书告诉我们：健康其实就是这么简单！

本书分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科等180余种常见病的艾灸治疗经验和灸疗保健术。本书是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

追求最大的力量？完美无敌的武力？高绝无暇的智慧？怎么样才是真正的强者？问天地间谁与争锋！看英雄路如何成就！一切尽在规则之中

当人类想要战胜强大的同类或者异类的时候，便会诞生各种各样的新生物，以满足自己的私欲，于是这片大陆便出现二种组合式职业：器魂师与战魂师。主角如何在这样一个奇异世界里，的创出一片新天地来！

“你为什么就是不能放过我！”“你的心在我这里，你还想去哪里？”某男邪肆地笑。“滚！”“你确定？”某男瞟了一眼超Size的床。“马不停蹄地滚！”“那好，老婆我们来滚吧！”他是从天上坠落的繁星，注定成为人间的王者。她是夜幕中的明月，照亮他心中的一抹光明。一场爱的纠缠，她四处逃离，他锲而不舍地追逐。

她只是个小可怜，阿爹不疼，阿娘不爱，可他就把她放在心上当个宝，为什么她却只把他当根草？怕他，躲他，还敢珠胎暗结，孩子的爹却不是他！他是不是该狠狠地报复她，十大酷刑一起往她身上招呼……

你千辛万苦终于站上人生巅峰时重生了，你会怎么想？当你遇到前世一样的十字路口时你又该怎么选择？因果轮回，出来混的总是要还的。我不是圣人，只是一个在努力弥补着自己错误的可怜虫。---李凡

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前世，因错信一人，连累姐妹一起葬身火海。今生，不再高冷低调，嚣张跋扈的将门之女，堂姐堂妹你们妒忌？那就妒忌去吧，本小姐就是受宠！世家小姐排挤？哼还不是妒忌本小姐桃花好！等等！桃花多就多，这位大叔是怎么回事！谁给本小姐解释清楚！打不过还躲不过吗？女扮男装入军营，混军职，还不是手到擒来！喂！这妖孽怎么又跟来了！本文主甜宠，只有临结局略虐，是关于青寒的故事哦！看过紫霜的故事就不要错过哦！

他是天之骄子，宫宴上，见到她，一见倾心，立她为妃，可她却冷若冰霜。她的父亲逼她在他的饭菜里下毒，可她却为了他的一句话自己吃下了毒药，为了让他死心，假装自己与侍卫偷情。他把他打入冷宫，她的侍女说出实情，可一切都晚了。。。。。

那一瞬间，她好像回到了多年之前，初初遇见他的时候。周围所有的细枝末节的模糊成了泛黄的黯淡，只有他的身影，他的笑容，他一身的红衣似火，妖娆而美丽，似乎映尽了人世间所有的芳华。那双碧波似水的眸子有着睥睨天下的慵懒，赋予她怦然心动的一笑。他的声音柔软而娇媚，轻轻的一躬身，轻声道：“小姐，可否为在下歌一曲倾尽天下……”……这一句，便是一生。

这是两个人的故事，讲述了毫无秘密却神秘无比的两个人。