中年养生之道评论

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

本书分别从“别让习惯害了你”“美丽健康两不误”“食物养生密码”“健康饮食调理法”“居室里的健康秘密”“慢生活养生术”“四季保养的窍门”“情绪管理‘心’主张”等方面揭示蕴含在日常“衣食住行”中的现代的、科学的保健知识。

一部难得的健康养生保健科谱读物，可以毫不客气的说是饮食健康研究的一个尤物

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

身体拥有大量复杂、精确而有效的反馈机制和修复能力，常常足以应会疾病的侵袭。学会利用人体的这种能力，同时学会分辩何时需要医疗手段的帮助是极其重要的。一旦掌握和利用了人体自身的力量，你将发现，自己正享受着它所带来的自由——否则，你就失去了这样的健康机会！学会利用身体的这种能力，同时学会分辩何时需要医疗手段的帮助是极其重要的。本书旨在为读者提供一本客观而科学的人体使用手册，用通俗的语言讲解了体各器官的日常保养，让读者知道能够按照人体的规律去保养维护自己的身体。

他是杀手界一位武功超穷，胆识过人的杀手，然而，为了一个承诺和责任，来到了滚滚红尘，于是，都市的美好生活就此开启，各种美女不断的涌来，各种危机层出不穷，他在这里演绎出一片的惊天伟绩，成就了一番王者奇迹……

《领导口才全书》领导者如战场上的将军，是激励手下的核心人物，也是决定事业胜败的关键因素。任何一个组织，任何一项事业，都离不开领导的统率。领导者中肯有力的言辞，会迫使对方作出让步，或取得共识，以利于达成协议；领导者慷慨陈词，会促成外引内联，振兴一方经济；领导说话得体，言之有物，会使权威自立，上下一心。卓越的口才，是每一位立场求进的领导者成功人生的催化剂和加速器。很难想象，一个口才欠佳的领导，如何在现今的工作环境中支撑局面，稳步攀升，取得事业上的成功。事实上，一个领导者的说话能力，常常被当作考察领导综合能力的重要指标。所以，能言善辩、口才卓越的领导越来越显示出一种独特的优势。

安小豆曾经一度不愿意回忆起当年的爱情，在她心里留下最多的场景就是张垚的离开。这样的场景在三五年以后想起来还彻骨的心痛，尽管他的离开不是永别。从十六岁到二十六岁，从高中到大学再到工作，从懵懂青春到成熟，这条路他们走了很久。此书来纪念每个人，那些年的小爱情，也献给我们即将到来的，正在进行的，已经过去的青春。

没有武魂之力，没有法魂之力。面对父母被杀害，袁泽什么也做不了！异人之子，自有异像！通过父亲留下的御兽决，袁泽成功觉醒了自己的本命图腾，超兽一族远古龙祖烛龙神轮回附体。以心为契，以兽为尊，天下万兽皆为我所用！绝世强者又如何？我有神兽无数！超兽崛起谁人可挡？

不要忘记你答应过我的事情，不要去想起这一切，好好活着。从梦中惊醒，她的耳畔还回荡着那个声音似幻似真。她不禁问自己，我到底是谁？带着疑问她试着打开记忆的枷锁寻找遗忘已久的秘密，然而她不知道前方等待她的到底是怎样的答案。

有人问我，为什么要学习空间魔法，我回答“我要回家”有人问我为什么想要变强，我回答“我要回家”有人问我难道你真的能舍弃你爱的女人，和爱你的女人嘛，我沉默不语，良久才回答到“不能，但，我要回家”那你家在什么地方，“我家在一个蔚蓝色的星球”

改变人生最神奇的20堂课。一种神奇的力量，正在慢慢席卷全球。不要怀疑？！当你开始阅读本书，你将会发现：在你的工作中、学习中、生命中等，所有的周遭事物都会朝着你所期望的发展下去；只要你继续坚持，「心想事成」就不再只是一句祝福的话了！成功的秘密就是专注，或者说在一段时间内将你的所有力量集中在一个点上的艺术，学习如何专注是最为重要的。唯有全神贯注在眼前的事情上，做任何事才能成功。

因为家族的历练，苏韵悦假装成是一个平凡人，进入将要历练的“四叶学院”，而因“灰姑娘”的身份在学校备受欺凌，然而，灰姑娘也有灰姑娘的美，依靠自己顽强的信念，成为了万人迷冰王子叶莫寒的契约女票。他们之间到底会擦出怎样的爱情火花？倔强的灰姑娘能虏获属于她的幸福吗？（新人新书，写的不好望见谅）

有人说，生活中若没有的诗，犹如黑夜里没有了繁星。诗不能改变生活的质量，但诗可以改变生活的品质。一首诗就是一朵梅花，绽放自己，送香他人。人生苦短，前路漫漫。真挚的希望所有行走的人处处都有梅花相伴。

南宫婉倾（翎汐若）：“我爱了你一千年，也恨了你一千年，究竟要怎样你才肯放过我……难道……真的要我把命给你，你才够？”冷凌越（秦子衿）：“你我纠缠了一千年，我怎可能就这么轻易的放你走？从前是我的错，但是你为什么就不可以给我一个机会……难道我们之间，真的就这样结束吗……我不甘心……不要！……”这世上爱恨本没有错，错的是人而已。翎汐若：如果我们之间没有开始，是不是，就不会有这样的结局……秦子衿：我只要和你在一起，哪怕代价是我的命。【自古神魔不两道，奈何我却爱上了你】