让生活更快乐的哈佛实用心理学评论

你也许对“心理健康”这个词感到生疏。人们在日常生活里，经常谈论和使用“身体健康”这个词语，而很少说“心理健康”；长期以来，人们只注意到生理上存在着健康问题，而忽视了心理上同样也存在着健康问题。比如说，在日常生活里，许多人都体验过在学习、工作、婚姻、家庭、人际交往等方面的许许多多的心理学问题，这些问题如若处理不当，就会造成人们的心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等等。如果人们对这些来自身体内部与外部的刺激，适应能力很差，那么，这些刺激便会成为恶性刺激，损害身心健康，并可导致心理上的失常，甚至会引起心理疾病。我们不能片面地理解“健康”的意义，只着眼于生理上的、身体上的健康，而忽略了心理上的健康。

美国著名心理学家马斯洛提出了需求层次理论，本书作者曾献则对该理论进行了更深刻更有趣的研究。作者认为，在结构上人类社会是动物社会的盗版，从对动物世界和人类的对比当中，作者发现了更为复杂的人类需求，并将他们归纳为：“曾献需求结构图”。该图已经申请专利。应用这个图表，许多人类社会复杂有趣的问题都得到了完美的解释。比如，为什么富人以“瘦”为美，穷人以“胖”为美？为什么女人倾向于“忠贞”，男人倾向“花心”，为什么东方人“把人当神”，西方人“把神当人”。

本书详细讲解忧郁型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。在文中将列举大量真实的患者案例，便于读者的理解。在事例中找到自身困惑的所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

本书运用了各种小故事、寓言以及很多人成功的经历，和当今时代的大忙人一起走进智慧人生，学会淡然处世，让内心真正地开始一次轻松愉快的长期旅行，经历一次充实精神开阔思路的过程，让心灵接受一次升华的洗礼。

这是一本写青少年心理转折的书。本书是舒霖从事校园心理师工作以来，近二十年积累的典型案例以及心得体会。他从一名心理咨询师的角度，描述并分析了以校园和亲子关系为主的多种心理咨询案例，诸如青春期、特殊儿童的教育方式、亲子沟通技巧等人，向我们揭示了青春期叛逆心理的根源，以及难以走进青少年内心的问题所在。如何才能巧妙地保护和引导青少年的健康成长？作者从真实的工作经验中，体悟到“生命直到被‘看见’，改变才可能发生”的道理，提出了自己针对“问题青少年”的有效解决方法。

苏北北父母都因为车祸去世，只有寄居在叔叔家里。在初中那种没有爱还有整天苛责的环境里，只有左邵陪着她。他玩世不恭，却真的为她做了很多。偶然的机会，结识了A市最大房地产股东的儿子，江林。他刚大学毕业，青年才俊，多金却有才华。她被婶婶从家里面赶出来，是这个男人收留并将她抚养成人。大学里的爱情缠绵悱恻，那个叫做楚弈桑的男孩让她终生难忘。因为误会分开，多年后再次相遇又会是怎样···

红尘碎，樱纱泪。转世轮回，为谁醉。红颜魅，笑倾城。戏说红尘泪。

某日，苏小小出门发现门口放着一个没有任何标签的劣质纸箱子。她思来看去觉得自己应该并没有网购也没有包裹啊！却没有料到那个纸箱子里面居然一个活生生的男人，而且还是一个帅到惊世骇俗的家伙！这个家伙在她家里骗吃骗喝骗财骗色之后，居然拍拍屁股就走人了？那还了得！

在最青涩的时光相遇，在最快乐的时光重逢。再次遇见你又会是怎样的你，而我又会是怎样的我呢？

前世为孤儿，偶然被好闺蜜顶替千金身份，重回豪门尽招白眼讽刺，身为亲身千金，却不如误认的闺蜜，亲手被闺蜜推入地狱，竟得重生，获得异能，拽霸上天，定不会活的此番痛苦，你爱装白莲花，我比你更会装，必将当年的痛苦全部施加在你身上，我是黑暗的统治者，只是，那神秘的男子莫名其妙的话有何意思，自己到底是谁？身负使命，到底该何去何从?

敏感的时局，复杂的人际关系，欲望无止的人性，身在其中难以获得真正的宁静......她本是金枝玉叶，可一场突如其来的变故彻底改变了她的人生，回归平淡，无欲无求的生活也拥有单纯幸福的简单快乐，直到有一天遇见了他，冥冥之中的缘份牵引又再一次把她们拉在了一起。可是，内心深处的爱给对方带去的，究竟是爱还是伤害？他博学多才，文武双全，能够同时得到两位绝代佳人的爱，究竟是福？还是祸？当时光远逝，一切都无法重来，自己能做的，还剩下些什么？是懊悔？是孤独？还是执着的追到下一世，寄托希望于遥远而又无法预期的未来？深不可测的遥远未来，无法改变的缘份与命运，他们究竟会何去何从......（感谢木思鸿大大提供的封面支持！）

新书《侠盗天团》希望大家能够支持天空的云彩依然白，它不会因为人们的伤心而变灰。一个人，一件事，不是你想的，你看到的就是你想的，你看到的那样。这世界从来就不需要我们，而是我们需要这世界来完成我们一个又一个的梦想。而我的梦想就是完成马氏一族的千秋霸业。

一个混吃等死的死胖子在神的感召下，带着金手指重回到初中时代，改写自己的人生，顺便泡几个妹子，扮扮猪，吃吃虎，装装X，踩踩人，彩票是我的保险柜，赌场是我的提款机。开作弊器的人生不需要解释。

一场时空的交错，让他们在乱世相逢：一个是为帝位费劲心机；一个是为金钱机关算尽；一个是为真爱心力用尽。而她只是一个相貌普通的姑娘，单纯想要找到属于自己的幸福。最终，她该与谁天涯比翼，缔结连理？--情节虚构，请勿模仿

他们俩同班同组，她第一次见到他，就对这个外表内敛的大男孩一见钟情。她默默的关心他，暗恋他，可他却对她冷嘲热讽，没有一句好话。她伴他三年，女孩帮他保存他和另一个女孩的爱情日记，他却撕毁她的试卷，她帮他一切，他却毁她一切。当她心灰意冷。他终于发现自己对女孩的心意，“做我女友吧。”“我们俩没可能了。”