5分钟壮骨评论

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

该书别开生面按各科疾病分篡成册，陆续出版。每册以现代医学病名为纲，以病统方，每病先述以概述，中西参照；再精选名方，据病索方。既有专病专方，又有一病多方。

本书就人体主要的10种器官，介绍了其结构和功能，以及易发生的损害，并根据各器官的特点，从饮食、运动、日常生活方式等方面，多角度地介绍了养护器官的方式方法。这些措施简便易行，只要坚持去做，身体就会少患病，保持健康。

本书阐释了三种疾病的相互关系、危险因素、临床表现，以及治疗方法，包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗以及生活保健方面的知识，并精选了一些简单有效的食疗方剂，以帮助“三高”读者走出疾病的困扰。

一直被人耍的团团转的田家千金穿越到四年前，本想好好的抱恩，没想到还是有人来打扰。田子把手里的鸡腿放下去，拿起一个手榴弹就往外面扔，扔完就跑。跑前拉着恩人：“你跟我走，踩绿茶，虐渣男，一起走向人生巅峰！”“我虐渣，你虐婊，让他们当上单身狗！”[本书暂停更新，等我码字回来哦～]

ICC一个让人连名字都记不住的小助理在意外坠楼之后重生到名导演林秦女儿林墨言的身上，本身的性格有点胆小却乐天的小助理容入了林墨言本尊所残留下的性格，记恨，腹黑，算计，综合之下，性格有所改变，为了自己在重生之前所喜欢的御景夜再次重新踏入了ICC，并在意外得知自己原来所伺候的艺人泽西致自己死亡，在隐藏于本身里的性格驱使下，开始报复。

夜无声，冷寂。朦胧月色倾洒山河，月色茫茫尽，雾隐。只见在那崎岖的山道之上，有一条小路偏出主道，延伸到幽暗深山之中，尽头处，四不见林木，乱石丛生，一块巨大的岩石坐落在中间，细细看去，却是看到一处石阶通向巨石之上。不过，神武者的制造条件极难，近百年来，成功的作品恐怕还不到十人，而且他们都没有自主思维，只是一种听从命令的武器罢了。

杀手界代号天刹的她因报仇死亡后穿越异世。重生的她还未睁开眼便注定惊艳人世。他是风家唯一的传人，受到全家上下独一无二的宠爱，传说他英俊潇洒，风流倜傥，只知道吃喝玩乐。一场变故，人人口中的痞子竟然拥有超卓的武功，无双的智慧，异世大乱中，看他如何只手遮天，翻云覆雨。风起云涌，七雄争霸，龙吟虎啸，谁与争锋！当世人惊叹他的才能时，才发现他竟然是她！【本故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合。】

有人问我，为什么修行？我说为情。他又问，什么样的女人让你如此强大？我说，她想要长生不死。他说，可你修行的是杀伐之道。我淡淡一笑，死亡，我也敢杀！这片天地有太多身不由己的选择，所以我成了这片天地的神。

千年风霜磨一剑，九州吹雪冻天寒。剑光如电气如虹，月落长空霜满天。这是英雄的故事，是剑的故事！纵横天下一剑，疾风之道无双，且看孤城塑造的英雄人物纵横大陆，结识天下英豪，敌万人不败！诺克萨斯？祖安？虚空生物？剑下亡魂尔！所谓强大，便是无人可敌，无人可战，无人可匹！疾风剑刃斩天下，纵横万古傲苍生！

方山继承了师父的泡妞本领和绝世武功，凭着一身本事和超级厚脸皮在校园混的风生水起！“天是一，地是二，我是三，我叫方三……师父有个绝色老婆，我要在数量和质量上超过他。那叫青出于蓝而胜于蓝……”狂妄嚣张的方山，化身狂龙，无往不利，强悍来袭。

被世界所征召，生命不在属于自己。被世界所驱使，宛若恶魔般入侵无限世界。这是一群人的进化，也是一个世界的崛起。PS：求支持、求推荐、求收藏！

本书为女孩们展示出一个令人向往的故事世界，其中不乏世界著名童话故事、进取故事、励志故事等。好故事犹如一杯陈年的老洒，愈久弥香。我们真诚地希望这本书能够在孩子的心中生根发芽，伴随孩子健康、快乐地成长。好故事是孩子手中的花盆，用勤劳、善良把自己的生话美化；好故事是旅行者的背囊，承載着对美好旅程的梦想和希望；好故事是女孩脚下的皮球，如影相随，亲密无间，伴随女孩快快地长大。

《异世之救世主》的续作，精神风貌更和谐