猫，是来自藏地的一位曾经的僧人。鱼，是来自凡尘的一位小女子。机缘巧合，猫和鱼在最深的红尘里相遇了。就像童话里，王子和公主从此生活在了一起。但这不是落幕，只是开始。他们在爱中开始了修行。对爱的向往与怀疑是修行，对人生及情感变幻的种种体验是修行。从相思相忆，到相爱相聚，到相守相依，爱之种种，生活之种种，莫不是修行。在这个修行过程中，他们显露着与我们每个人并无二致的贪相、嗔相、痴相，他们探讨着欲望、慈悲、无常、宽容，讲叙着同为众生的鸽子、藏獒、藏牦牛，展现着藏地的风土与人情、精神与信仰。《爱是一种修行：在红尘中追寻仓央嘉措》是一部以猫和鱼的生活经历为实例。
