周海亮

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

末世大劫，马楠莫名其妙地来到了新世界。凭借自己还算可以的头脑，破解了一桩又一桩仙界重案，声名斐然！然而，面对新世界的种种，以及旧世界的瓜葛，马楠将何去何从？

一个流传百年的寻宝故事。一段尔虞我诈的家族恩怨。

本书都市文，降妖除魔史，行走人世间，为民除恶害。本书讲述的是一个少年的故事。少年李云偶得紫电龙纹，从此开启了逆天人生。。斗妖魔，降鬼怪。与人斗，与仙斗。其乐无穷。看少年如何化为真正的龙，腾空而起，翱翔于天地之间。他在身后留下了‘整恶人，帮好人’的传奇故事。

有一天她对我说“我有一本永恒书，你要看一下吗？”

是仇人还是恩人，他又该如何抉择。怎样的剑法让他有怎样的人生，一步一步的旅途通往什么样的道路。敬请关注《剑指至尊》，给您一个最满意的答复。

也许你崇拜着那段被称为光芒与玫瑰的时代，崇拜着神与英雄们，崇拜着他们书写的史诗，而当我真的经历过历史之后，我才明白，史诗是无数的文明与族群的兴亡！我不愿历史就这样被遗忘，我渴望人们铭记这一切。我决定像卢修斯那样成为历史的讲述者！我只是想把我经历过的历史讲述给你听......

辛之葵（女主）在小时候经历了噩梦般的痛苦后，无奈之下假扮想要夺取乔家资产的李天心的女儿侑惜进入了乔家。在乔家侑惜认识了宋汐延（男主）和姐姐乔侑珍，不料却发生了姐姐离奇死亡的事件，让他们两个人之间矛盾重重。当真相逐渐浮出水面，他们每个人也终于明白了自己真正想要的。

“同光中兴”时的大清国，洋务运动风起云涌。在这“百年未有之大变局”中，刚刚而立之年的盛宣怀正式拉开了自己曲折人生的大幕。与传统商贾胡雪岩、新兴买办唐廷枢、外商资本等共同角逐官商大舞台。一个是以李鸿章为首的淮系的左膀右臂，一个是以左宗棠为首的湘系的财力后盾，官商代表盛宣怀与传统商贾胡雪岩，各为其主，竞争白热，到底是谁黯然离场？一边是政治利益至上的官方代表，一边是经济利益至上的新兴买办，官本代表盛宣怀与商本代表唐廷枢明争暗斗，殊死博弈，到底是谁笑到了最后？一方是民族资本的艰难成长，一方是外商资本的强势渗透，轮船局、阜康钱庄与旗昌洋行的争夺，刀光剑影，你死我活，到底是鹿死谁手？这部不是谍战却胜似谍战，从经济的视角入手以细节的还原见长的小说，将为你破开沉沉迷雾，还原本真的历史。

新书《逐鹿黄裳》正式上传，请多多支持。