注册

书城成功励志每天快乐一点点

阅读本书加入收藏书籍评分评论列表打赏作品

168042

每天快乐一点点

状态：完结作者：(美)约翰·辛德勒

00011.3万字

《每天快乐一点点》的作者是一位职业心理医师。他从专业的角度，通过无数病例，向读者阐述了一个对每个人的健康和生命至关重要、却又一直被众人忽视的问题——情绪诱发的疾病。他认为，50％以上病人的病皆因自己的情绪所诱发。你将从《每天快乐一点点》了解到，当你产生负面的思想时，你的身体就会通过神经系统、肌肉、关节、腺体以及器官而产生负面的反应，继而产生相应的不良情绪，如愤怒、忧虑、悲伤、紧张等。这些身体反应就会破坏我们的生理机体，危害人的健康。作者在《每天快乐一点点》中介绍的来自于临床咨询的方法，可以让你学会如何控制自己的思想，保持良好的情绪状态。只要学会控制自己的情绪，你就能为自己创造一种快乐的生活。

本书标签

(美)约翰·辛德勒每天快乐一点点

最新章节

第15章快乐度过每一日(2020-02-19 20:01:15)

目录(共15章) ↓↓

同类推荐

感受名人智慧（学生素质规范教育）
成功励志刘彦慧
以翔实的资料，有趣的意境和诙谐的语言，展示了中外名人与众不同的人生，使读者在轻松阅读中感受他们独具魅力的智慧，是一本启迪思想、丰富知识、提升心智的青少年励志读物。每一个好故事，都会带你种下完美人生的种子。还等什么？让我们一起进入知识的海洋，让我们一起进入阅读吧！
名人名言金典4
成功励志陈晓丹
名人名言透过历史的风尘，超越国界的阻隔，俨然已经成为全人类的宝贵遗产，对我国当代青年陶冶品性、提高修养、掌握良好的方法、学习名人的奋斗精神等，有着极大的价值和实用性。本书收录了世界着名的思想家、科学家、文学家、艺术家、教育家、政治家、军事家、企业家等各方面卓有成效者的名言5000多条，涉及的古今名人有苏格拉底、尼采、黑格尔、歌德、培根、爱因斯坦、莎士比亚、托尔斯泰、爱迪生、拿破仑、席勒、蒙哥马利等千余人，涉及到的名言包括人生奋斗、志向追求、友谊爱情、伦理道德、婚姻家庭等诸多方面，这些名言对青少年朋友具有极大的启迪性和教育作用。
思路决定出路
成功励志宿春礼,张保文编著
一生中，我们拥有许多改变人生的机会，能否成功的关键在于你的头脑中是否形成了正确的思路并决心为之付出努力。在困难面前，采取不同的思路，会有不同的结果。那些在逆境中能激情投入、大胆突破的人，往往更容易找到出路，迈向成功。当路走不通时，不要再一味顽固，而是要变换思路，要改变陈旧的观念，打破世俗的牢笼。勇于改变才能创新，而只有创新，才能让成功持久。对于创新来说，最重要的不是知识，而是思路。只有思路常新才有出路。
唤醒你心底的力量：成就光辉人生的十种心声
成功励志于雷
唤醒信心，人生将不再飘渺；唤醒爱心，身体将不再冰冷；唤醒耐心，成功将不再止步；唤醒专心，精力将不再分散；唤醒诚心，品质将不再迷失；唤醒虚心，性格将不再倔强；唤醒真心，世界将不再模糊；唤醒宽容心，人生将不再狭窄；唤醒竞争心，胜利将不再遥远；唤醒服从心，信任将不再困难……让我们一同来唤醒我们心底的力量，发掘那成就我们光辉人生的心声吧!
读人
成功励志文瑾编著
本书从面容、形体及着装、行为、语言、朋友家人、兴趣爱好、置身环境等方面教会读者如何读懂一个人，如何透过一个外在的层层迷雾，进入到其内在，即他的气质和性格中去，进而得窥他行事的逻辑。

热门推荐

胖子滚开
浪漫青春陌语浅沐
这个文文是不会收钱的，是免费的！我怎么会和李肥子做同桌呢？
佛说应法经
公版竺法护
本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。
三界风云纪
仙侠葡之萄
盘古和女娲联手创立三界，又共同进入三界。而后三界动荡，盘古化身补天石被女娲用来拯救三界。从此，盘古身死，只留下一块“娲遗石”，而女娲亦不见踪影。……而此时，三界大战爆发在即！后羿作为仙界“天选之子”成为仙界的“种子”！而娲遗石被冥界至尊魁拔带到冥界，成为“冥界之子”，正是“齐天大圣”！
弑天传
玄幻默然丶
一个人，被暗害后，知道真相，入宗门修炼，宗门被灭，四处历练，重建宗门，杀入皇室，却发现人外有人，继续历练，最终成神，弑神破天，成为神话
腹黑君王：呆萌特工狠狠宠
现言风忆梦
他，是神秘莫测的能力者一族的老大，她，只是一个小小的混合体能力者，在小小的特工组织里玩耍，有一天，她看组织不爽了，一下子炸掉了组织，也舍下了他，五年后，带着一个小奶包回来了。小奶包：“你是我哥哥吗？我姐姐说我是在充话费送的！”某男黑着脸质问某女：“你是不是背着我做了什么事情！”某女不在意的说道：“你是谁？”“我是谁不重要，重要的是你的死期到了！”某女：“别搂搂抱抱的！我有弟弟！”
最珍贵的礼物
小说黄非红
在《北斗心灵成长双语绘本》系列的12本精美图画书里，动物家族给孩子们带来了它们最生动有趣的故事。从这些小动物身上，孩子能学会勤劳、自信、乐观、分享、诚信等优秀品质。这套书必是孩子心灵成长过程中不可或缺的良师益友，是让孩子学会爱、感受爱的温馨故事系列。本书是丛书之《最珍贵的礼物(学习分享与付出)》。
玩味
社会科学娄义华
娄义华：现任职中国先锋作家出版社社长兼党委书记，《香江》文学杂志执行总编。从事新闻工作十余载，先后在《当代诗坛》杂志任编辑；《湖南人口报》记者、新闻摄影记者、编辑；长沙电视台女性频道任编导；新华社湖南分社记者；长沙晚报报业集团《东方新报》社任编辑、首席记者、主编等职。
全修武神
玄幻山河锦
东武大陆，万族林立，武道渐渐繁衍至了巅峰。无数绝世强者自此诞生。天帝地宫，幽寂林，黑暗五湖，夜明山，天雀之谷，万花岛，遮天岛……众多无主圣地，只待强者龙盘虎踞。传云：一朝做上圣地之主，可开启无上神通。令无数强者趋之若鹜。且看陆云如何一步步崛起，走上武道至尊之路，灭妖兽，斩仇敌，做圣地之主～～
EXO之明星公主
现代言情边白亿
她，是韩国著名公司SM公司旗下的艺人，曾在公司中训练了十年时间，出道后，大受世界人们喜爱。他，是韩国著名公司SM公司旗下的艺人，进公司后，幸运的很快就准备出道，出道前，就受了大多数人的关注。她是前辈，他是后辈。但她的年龄却与他一样大。她是前辈，他是后辈，但又有谁知道，他们的关系却在三岁那年，就认识了对方，关系好得很。她是前辈，他是后辈，却又一起出演《我们结婚了》但到最后，这前面一次次的缘分，会注定他们的结局吗？原来，爱，不止是爱，不止是幸福，还有的就只是祝福和成全，爱一个人，就是要放手，放手去爱，放手去追逐自己的爱。其实，蓝冰依：我的小依，我这一直都爱着你，只不过，我要你自己去选择而已
二十五小时
都市骑牛道人
某天，你发现自己比常人多了一个小时，这多出的一个小时能用来做什么？某月，你发现自己多出的一个小时原来是可以切割的，像包里的糖果一样随时拿出来用，你立即拥了常人难以企及的各种能力。某日，你发现原来这切割的时间又有变化，原来自己以前根本用错了方法……你会用这些能力做什么？黑道巨擘？商界巨贾？太容易了，没什么成就感。当你钱财就手，美女我有，仿佛掌控天下的时候，你发现了一个秘密：你看到的、听到的、闻到的、摸到的，这一切都不是真的，而且很快就会全部消失。想知道答案？只有去彼岸……一个世界等着你去拯救。