健身小窍门

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

《汤汤水水最养人》主要讲述了：人类从镜子中看到自己的那一刻起，就开始关注自己的身体。人体亦如世间万物一样，需要滋补和保养。饮食文化同人类一起诞生，发展至今，已成为了人们生活中不可或缺的一部分。汤品、茶饮作为饮食中的一个分支，装点着人们的精致生活，它从本质上提升了饮食的文化内涵。当食物对于人们来说不只是意味着充饥果腹的时候，它才真正焕发出了自身的魅力。

本书系统介绍了健康体检的知识与原则。分别从常规检查项目、影像学检查、电生理学检查、实验室检查等方面，向广大读者一一讲解体检项目的含义和作用。为了帮助读者更好地阅读与理解，书中穿插了很多贴近生活的小知识与问答。

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

为了让青少年掌握科学的健身方法，编者们针对健身及日常保健中存在的认识误区和可能出现的问题，编写了本书。全书介绍了科学健身的小常识，重点介绍了古今中外名人的科学健身方法，具有很强的实用性。本书内容丰富，叙述平实，选材新颖，语言流畅，有较好的阅读参考价值，读来既增长知识、陶冶情操，又解谜释疑、引人入胜。

她十八岁成年聚会上遭受巨变，鲛人给了她第二次生命，却再不懂得爱情是什么~~~结婚那就结吧~他一向冷漠，却不想娶到一个更冷漠的妻子……

我宁婉若是个不贪生怕死的人我看你们这么跟我斗

她，辣手神医毒女，一朝穿越成臭名昭著的废材，结果会如何？翻天？还是覆地？他，神秘莫测的王爷，绝色妖娆，世人皆知他杀伐果断，冷血无情，却唯独宠她如狂魔。“你这表情是想帮本小姐试一试新炼制的毒药吗？”某邪恶女冷眸一瞥，淡然道。“娘子，你确定吗？要脱衣服吗？”某男嘴角含笑，骨折分明的手早以准备就绪。【情节虚构，请勿模仿】

很好，抛弃她就要做好被她整的准备夏氏一族？又怎么样？我动动手指分分钟就能秒杀你！隐士大家族？那又怎么样？有种你倒是别跑啊！

一个玉佩引发的故事一个天生带天眼废材不屈服命运的安排

一次抢来的相亲机会让吴桐开启了意料之外的人生道路。我死了？还是没死？魂飞魄散？老子不怕。阴间做生意，阳间抱不平。手拿哭丧棒，喝着孟婆汤。相亲鬼，玩转阴阳两界。跟我玩阴的？俺有正宗鬼点子。跟我玩狠的？老子就是恶鬼。

亚兰地域，有一个团队组织，名曰：七剑殇客他们从一个籍籍无名的低等级组织，一步步跨到至尊级别的组织道路。他们从刚开始的不契合一直到配合默契，从刚开始的并不团结一直到缺一不可，经历了多少种种？七剑殇客，一步步殇绝天下，踏出一个辉煌的殇！

这是一个能力非凡的乞丐与一个不败之神的将军的爱情故事。庭非，一个没心没肺还臭不要脸的现代女强人，她的战绩可以说是特别精彩。胡作为，一个刀枪不入无所畏惧的古代大将军，他的权势连帝王也要礼让三分。两人因一场比武相识，庭非只答应当他一场战争的兵，可没有答应要当他一辈子的女人。但是，爱已覆水难收，还来得及吗？

呀，摔倒了！站起来呗。。。可是？为毛我是个桃子？？？？还好还好，有个青梅竹马陪我“长”着。哇，好多仙女飞着啊，还有仙男。咿呀咿咿咿？？？？我怎么要裂开了？？？？这是闹啥子嘛！！！

自从给一只孔雀精捡了去，她的安生日子就一去不复返了。各路的飞禽走兽纷纷赶来围观她这一只特殊的人类，在妖界混的战战兢兢，生怕一个不留神就被抓去做谁的盘中餐。哎呦，那个水宫里的无赖龙惦记着姐姐的血。哎呀，那个炎山上的凤凰鸡给她喂了颗毒药。我去，最后连看似蠢萌的孔雀精也说要她的小心脏。娘亲啊，我生我的时候怎么不告诉我，我这么值钱！如果再给我一次机会，我再也不会信他们的妖话连篇，呜呜！【三只妖怪与一只不明生物爱恨情仇！】