如何才能变成一个自己愉快

2023summer快乐两字应该是自原始社会初期，人类解决了温饱问题以来，最大的追求了吧！如何才能变成一个自己愉快，也能带给别人快乐的人。这应该是更高层次的快乐修行。春夏秋冬，一个季节有一个季节的风景，在这风景中人生就是一场修行。喜怒哀乐是一种常态，因为我们每天都要面对自己和家人，还有同事、上司、伙伴等等人。