积极心理学

大家好，我是Vivian月明，是一名盖洛普优势咨询师，34岁重启自己，想要拥有高效自洽的人生，这是我的第42篇文章，希望对你有所启发。这是今天的第2讲。先回顾一下积极心理学的两个根本特点：面向未来，指向行动本讲从脑科学的角度阐述了一个结论：人的大脑，天生积极。因为人类天然会产生四种神经递质：多巴胺、催产素、内啡肽、血清素。这都是会让人感受好的递质。