健康新知：这样吃不便秘！小说全文免费阅读（健康新知：这样吃不便秘！小说最新章节免费阅读）
罗语2023-05-09 18:56:260阅
《健康新知：这样吃不便秘！》 罗语著
健康新知：这样吃不便秘！是罗语创作的一部保健养生小说。
小说简介
简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。
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健康新知：这样吃不便秘！
- 第1章 前 言
- 第2章 肠道大堵车，健康受损美丽堪忧
- 第3章 “解秘”，“知彼”又要“知己”
- 第4章 饮食多留意，肠道才惬意 (1)
- 第5章 饮食多留意，肠道才惬意 (2)
- 第6章 利便食物榜中榜——吃好拉好最重要 (1)
- 第7章 利便食物榜中榜——吃好拉好最重要 (2)
- 第8章 利便食物榜中榜——吃好拉好最重要 (3)
- 第9章 厨房就是战场，抗击便秘的战役在这里打响 (1)
- 第10章 厨房就是战场，抗击便秘的战役在这里打响 (2)
- 第11章 水润肠道，喝出畅行无阻
- 第12章 祛病要去根——中医告诉你怎么吃 (1)
- 第13章 祛病要去根——中医告诉你怎么吃 (2)
- 第14章 通便不忘排毒，健康就要这么彻底 (1)
- 第15章 通便不忘排毒，健康就要这么彻底 (2)
- 第16章 防治便秘对号入座——特别的关怀才能特别的通畅 (1)
- 第17章 防治便秘对号入座——特别的关怀才能特别的通畅 (2)
- 第18章 防治便秘对号入座——特别的关怀才能特别的通畅 (3)
- 第19章 小细节，大健康——防治便秘有妙招 (1)
- 第20章 小细节，大健康——防治便秘有妙招 (2)
- 第21章 健康Q&A，肠胃问题都解答
- 第22章 附录
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