桓丛蔚

每一个人都希望自己皮肤光滑润泽，富有朝气，体形矫健优美，渴望延缓衰老，而要做到这些，只有从改善营养，改良肌肤赖以生长发育的内环境着手，才能彻底地美化肌肤，健美形体，焕发青春的活力。食物中的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素、水和膳食纤维等是人体健康和颜面美容所必需的营养素。这些营养素的主要来源是食物。因此，全面合理地从食物中摄取平衡的营养，是美容健体最重要的物质基础。

二十一世纪绝世特工，手刃仇敌。一朝穿越，“唰——”当嗜血特工穿越为恶名狼藉的上官家“废材公子”，女扮男装雷厉风行，生杀与否全在她一念之间。然，冷俊腹黑男子用计压上她身后，不见其踪影，肚中却埋下了祸因。代嫁入宫，没想到那男子竟当朝皇帝。经历沉浮，逃出皇宫。几年后，苦寻烟刹的皇上再遇她时，失忆的烟刹却携着龙凤宝宝走向他……

“你好，你的生命还剩下五十八分钟，请尽快完成任务，否则直接爆炸。”当我耳边回响着声音时，在下一脸懵逼。

华夏股神林友柏遭未婚妻及合伙人联合陷害，在一次世纪金融大战中输光所有身家，被迫跳楼身亡。意外重生后，从零开始的他发誓要夺回家产，让背叛他的人付出代价！于是一场超级投机开始了。林友柏：没有异能、不会法术不要紧，我从来更相信大脑。只要有欲望、恐惧和贪婪的地方，便有我的投机的土壤。友情提示1：主角不修炼不升级不异能不金手指，纯都市商战文，不喜勿入！友情提示2：并非股市文，也非技术文，K线图什么的，本书中都是浮云（作者要有那本事直接去买股票了）。友情提示3：本书中所有人物、国家、市场及投机家均为虚构，请勿对号入座

董可人重生了，死的时候，她正是花信年华。杀人凶手在众目睽睽之下将她推下河涌。却，无人救她，而杀人凶手，被千宠万爱。她俩的身份，本一个是云，一个是泥，只不过对方的心机却让她步步踏入万劫不复之地。睁眼再来，董可人不再做怯懦的蜗牛，也不再做倔强的蛮牛。巧笑嫣然，笑里藏刀，她比谁做的都要好。这一世，她必要肆意而活，不再自甘委屈。却遇到了意外。那个男人的闯入，她始料未及，却不曾拒绝。上一世，她欠的情，这一世，她以命来还。

国安局暗组特工鬼狐，有着色鬼之称的他，身陨之后附身在了一个胆小如鼠的高中生秦守身上，秦守的生活轨迹就此改变。大胆泼辣的小太妹，文静大方的美女班长，彪悍暴力的魔鬼校花，冰清玉洁的班主任，可爱乖巧的妹妹……环绕着的秦守各色美女，莫名其妙遭遇各种危机，秦守细心调查才发现，一个巨大的阴谋，一直在围绕着他。

这是一本佐助回首往事的书。本书高度尊重原著。

张承志散文作品合集，精选其经典散文作品30余篇，包括《一册山河》《生若直木》《离别西海固》《把黑夜点燃》《长笛如诉》《二十八年的额吉》等，其行文流畅，感情真挚，书写着一个作家的良知和良心，深入读者的内心，触碰灵魂，给人以思想启迪。

大唐盛世，如烟花灿烂，黯然落幕却悲凉凄切，帝辱臣死，巍峨殿堂，尽数飞灰烟灭……某孤身而来，却见黎民百姓竟为草中累累白骨，苍凉之处，且看某如何平军阀、斗豪强、大庇天下寒士俱欢颜！

企业的中层管理者起着承上启下、上传下达的作用，他们需要具有执行力，需要具有管理能力和领导力。中层管理者需要理解、领会高层管理者的经营战略，将其在自己的团队中贯彻执行。本书针对中层管理者的职位特点和要求，从认识中层管理者角色、自控、执行、管理、解决问题、沟通、合作、创新、超越等10个方面阐述了中层管理者应该具备的岗位能力，以及怎样锻炼出这些能力。