虔诚轻城

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

明恺因掉进井里穿越，摔跤捡到宝，后觉醒出稀有双元素，并与神秘器灵结为师徒关系，最后成为强者。

大学体育教育在大学生素质教育中具有重要的地位，大学生是未来祖国现代化建设的人才，他们除了拥有知识外，还要有健康的身心，才能为国家做贡献。

她，是赤焰顾家的二小姐，一个傲娇的校花爱上了一个傲娇的校草。

"舞会上，神秘男生强吻了她，并丢下这句话，然后消失得无影无踪。他们是学院的校草级美男，冷漠霸道的他们却唯独给她特殊疼爱，而她则替少爷们挡挡花痴的侵袭。当爱情的火花开始飞溅，一场激烈的甜心争夺战就此展开，争风吃醋的他们针锋相对，不知究竟谁才能抱得美人归呢？

她们，性格各异。他们，冷酷，花心，开朗。她们和他们在经过了无数的第一次后，她们是否能唤起他们的记忆？？？又是否能和他们重新开始？？？

阴差阳错，一场命运的调换.......平民“公主”——人人捧在手心，众人掐媚讨好的对象，平易近人，实际上是…流落在外的“白天鹅”——在邻居看来她欺强扶弱小活宝，在老妈是个爱闯祸的小恶魔，可在他眼中是小公主。且看互换身份的她们如何谱写命运交响曲！（两对主角，一对强——虐恋，一对欢喜小冤家——宠文）

大明万历，繁华似锦。罕事异闻，多有笔墨。东林党，梃击案。京参行，玉骨扇。弈苑内，棋士们宽服广袖，深衣鹤氅，执一柄折扇，合一盏香茗，谈笑间一局已罢。他们之中有仕臣、有逸仙，有豁达君子，有戚戚小人。他们或淡泊名利以悟道，或机心重重步青云。三尺棋盘间的谈笑风生，亦有说不出的凶险。弈苑与朝堂，更是丝丝缕缕，牵牵连连。世事如棋，一着不慎，便是满盘皆输。江山做局，棋势如宏，岂有虽败犹荣。一局终了，唯有诗曰：生死空劫为一先，江山算计作方圆，笑罢了却旧年月，棋落无声惊帝宣。且看翰林之后魏长卿，如何在弈林之中，走出不一样的仕途。所有的对弈背后，都不过是心弈。

中国有笑话书的历史由来已久，但集大成者可说非《笑林广记》莫属。此书是一部流传久远，影响深广的通俗笑话总集，内含一千多个笑话，是我国笑话宝库中的一个旷世奇宝。此书在宋代就已问世，明、清两代广为流传，深受劳动人民喜爱。

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