张宏范

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

人生有时就是这样的出其不意，或许只是轻轻一瞥，那映入眼眸的瞬间却是惊鸿一片。我们每天都走在人来人往的世界里，擦肩而过的人数不胜数，而你刚好就入了我的法眼。

石宇本是石泉镇一个小家族的子弟，每天过着平凡的生活，然而在一次历练的过程中，意外得到一件血色印记，从此生活便是发生了变化，身不由己的卷入了一个惊天的阴谋中，那是一段过往的辛秘。

6岁本是在父母面前撒娇的年龄，而她6岁就被抓去成为实验体，虽然获得了异能但也昏迷了十年，待她16岁时好不容易醒了，却因为不愿被操控与操控者同归于尽。待她再次醒来时发现自己穿越了，而且穿到一个废物身上。废物，谁说她是废物?神器，她有，神兽，她也有。有谁不服，来单挑呀，不过，前面那位帅哥，你干嘛色迷迷的看着我？

萌萝莉阴差阳错变身前世贵族千金，什么鬼？私生女？南宫小妹妹竟如此腹黑傲娇？“切，一个没脸见人的私生女掺和什么”哟，哪位靓女帅哥好大的口气呀！私生女又咋地！没爹没妈疼又咋地！姐的腹黑值高过你们松子大的脑袋，凭姐的本事，照样笑转乾坤！某年某日，一美男将其强行压到墙上，卷了她的初吻！某女彻底无语，她为何如此命苦！为何某男会看上自己！为何会引来无数女人的嫉妒和陷害！她不想嫁！......但她绝对不会告诉他，那天他喝醉时她也狠狠地吻了他！！

新坑已开，欢迎入坑～《兽世爆宠：玩转兽界》“没有你我不一定活不下去，但一定会如行尸走肉！所以没有你叫不行，有了你才叫完美”---欧阳尚她重生归来只为他一人，“欧阳尚这辈子换我来爱你！”她说。他冰冷严肃独对她宠溺万分，“我可以为兄弟两肋插刀，不过为了媳妇……为了媳妇我可以插兄弟两刀！”他是他的另一个人格，可他邪魅无情却为她失心！

他走进了一个神秘又寂寞的世界———她看起来像水晶似的剔透雅致，令人忍不住靠近，又怕不小心碰伤了她，很想细心地、专一地呵护她。她钟爱玫瑰，连一株枯萎的花苗也不愿意放弃，因为玫瑰代表着她最美好的回忆……独自抚养儿子的这些年来，他试着谈过几次恋爱，只有这个柔美的小女人，用最特别的方式走进他的心，让他心动了，想为她停留，想让她钟爱的玫瑰再度盛开。因为花开了，爱与幸福也要来了……--情节虚构，请勿模仿

抗日战争爆发，驯骡子摔断腿耽误参军，残腿去追部队，九死一生带回来的却是一封封遗书，被人唾弃辱骂。忍辱负重，一架飞机残骸改变了他一生，踏上异国远征，重新开始在刀尖上舔血的日子，特战丛林，魅影重重。八年抗争，转战大半个中国，阴差阳错没能如愿参军，没有人记得他的名字，他说自己只是一个中国人。踏上抗战的每一天都刻骨铭心，站在万山峻岭山巅，用鲜血染红中华民族不可攀登的赤色绝峰。

一步一个脚印，成功的从一个平民慢慢的转变为一个世界瞩目的国王

她来到他的城市，只为久居她心中的那个他。一次次伤痛，陈年往事的揭开，也让他们明白了。。。。。。然而，在她终于获得那来之不易的幸福与快乐的时候，一件事情的发生，又将她打入谷底，万劫不复。。。。