涵玥雪

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

[花雨授权]他不是歧视言情小说作家，只不过很久以来就被灌输了这种想法。何况这个女人其实潜力很好，最适合站在他的身边陪他走过一生。所以到底是梦想重要还是现实重要，就算逼她也要她看个清楚，但结果……

“既然上古之后无圣君，那就用我的剑，来斩出一条圣君之路！”当天海城内的小散修叶宁被卷入某个家族的内斗时，他的圣君传奇，便由此开始……

喵喵喵，别人穿越是美女，夏若薇穿越成了一只萌萌哒可爱的小猫妖！竟然说她是妖物，还要追杀她，有这么天真可爱的少女是妖物吗？再次睁开眼，她发现自己在一处仙境，有一美男在睡觉，没想到美男睡着也可以这么美，那她就来个一吻定情好了。谁说只有美女才能逆天，作为妖女她也要扑倒美男，降服神兽，神尊，上仙，凤凰族的王子都看过来！上仙说：若薇，做我的妻子，与我逍遥仙界无忧无虑，可好？凤凰族王子说：若薇，我为你种下9999朵蓝色妖姬，见证我们的长长久久的爱！神尊大人说：若薇，你是我的，不许看任何一个男子，除了我。若薇眨着一双眼睛：桃花如此多，要好好挑选才是。【情节虚构，请勿模仿】

都知道英雄联盟，但是，又有谁会知道英雄联盟是谁所创立的？以及，那些他创立的背后的故事。黑暗，雷电，金光。无数个夜晚纠缠的神秘之梦说不清的场景，想不清的熟悉莫名失踪的父母，一切看似无关却又紧紧相关的异事一切看似偶然却又必然的旅程，一切看似凑巧却又注定的相遇这其中，到底隐藏了什么惊天阴谋？千年前到底发生了什么？英雄联盟是如何建立的？它又为何而建？是势力？是自保？还是一种抗争？小尚的读者交流群；309711970欢迎大家加入

”战士导师，我想转职。““什么！你说我是贱民，我哒啊！~”“法师导师，我想转职。”“喂喂喂！你这是什么眼神，你别害羞啊！我不搞基。“”牧师姐姐，求你收了我吧！““接受我们十二国足骑士的终极审判吧！””恭喜你，你的等级被清零了。“且看一个因为现实身份而在游戏中无法转职的逗逼，怎样横行游戏世界，吊打各种隐藏职业，超级高手，成就一代贫民帝皇神话。（备注：最穷的帝皇）

部队回到家乡后的叶晴天无力改变家庭的生活，在一个偶然的情况下得到了引神戒，于是他的命运彻底的改变了。。。。。。

林震南林长老从东方下山庄，正好碰上了阻挡在东方的奕剑门所组成的帐篷，但见一名中年的美貌少妇闭目坐落在所有帐篷的正中央，正是奕剑门门主刘采林。林震南不想多惹是非，因此急向西而去，不理会奕剑门门主以及其门下弟子。

王圣，穿越到三国，和曹操结拜。“我会助你一统天下，除了你，谁也不能当皇帝！”三国争霸，实力第一，兄弟第一，媳妇也第一。书生意气，指点江山，谈笑间，樯橹灰飞烟灭！“不听话，呵呵。。那就灭了吧。”

“十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏功与名。吾张凌从临天大陆来，倚天抽宝剑，诛尽世间负心人。以为天地立心，为生民立命。为往圣继绝学，为万世开太平。