31岁小美女的养颜经目录

本书对每一种营养素，每一种食材进行科学的讲解，教会读者如何采用科学的饮食方法，吃出健康长寿，书中还讲解全新的健康理念，教授读者健康的生活方式。

本书系统介绍了飞行人员颈椎病患病现状、发病机制、致病因素、检查诊断、预防措施、治疗方法等内容，重点介绍了日常工作生活和飞行职业因素等导致颈椎病发生机制，以及预防和康复的保健措施。

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉人们最有效的抗衰秘籍，送给大家最有利的抗衰武器。从抗衰老开始，一步步揭开衰老的秘密。通过分析衰老的原因、症状、表现，然后“对症下药”，告诉人们抗衰措施。最重要的是告诉大家从生活入手，养成抗击衰老的健康习惯。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

“我是神！身具无上法则！”一个浑身金光万丈，声音恢宏的神灵仰天咆哮着。“我是魔！一念之下万物凋零！”又有一个周身黑雾缭绕，头顶双角的巨大虚影怒声嘶吼。“我是你俩大爷！”李蛋子拎着一把菜刀，掐腰挺胸抬头。“别墨迹！你俩蠢货一起上！老子他妈的赶时间！”

她是魔族的小公主——而他是许多少女中的王子——因为一次偶遇，他们相识了......（本书作者会尽量写好滴，亲，收藏呗，给个赞呗）

诶？跟自己的暗恋对象告白他就接受了？幸福来的太突然了！又从孤儿变成了千金？不行，她需要缓冲一下……

每日像斗士似的,在男人堆里拼搏的阿慧,生情冷漠,手段毒辣,在圈中有很高的声望和地位.人们私下里都说,她根本就不是个女人,她是一个外星怪物,一个没有人类的七情六欲,只有无尽斗志的非人类.可是一场祸事,却让这个冷酷的女人享受到了人世间的最普通的温情,她感觉自己是真的重新又活了,是真正的活着......

不够强，你可以在记忆阅览室中阅读宇宙第一强者的记忆；想要永生，你可以在植物回馈室中提取植物生命力；想要宇宙第一功法，你可以在工程化简实验室中化简提取一亿部宇宙功法的精华合而为一……当地球第一纨绔贱少与宇宙第一腹黑系统“小天”（ps：性别未知）遇上后，又会擦出多少火花。“我说了，我不想当宇宙王的男人。小天不要逼我”羽天无奈地说到。想歪了的读者请自动阅读本文，三天内有好事发生哦（ps：没想歪的也一样。额！可能吧！）本小说决定将系统文进行到底，希望读者喜欢。另外喜欢星空的读者也可以看一下。本人觉得本小说更适合定义为星空文。

青涩的时光，青涩的校园，他们相识于青葱岁月，任时光匆匆流去，人来人走，时光也留不住，只能留住的是回忆青春！

李艳儿一个好好的心理医生，竟然穿越到带一个连自己都不知道的古代国家。让自己觉得奇妙的是人人的心思都能看穿，可是看不穿皇帝的心思。这莫不是上天的意思？不过让她更加想不到的是，皇帝对自己视而不见，就好像仇人一样，也许这就是命中注定让自己来这里的原因吧！【情节虚构，请勿模仿】

这当然不是一个普通的故事了：神秘人Z给的一枚戒指将我带进了名为“守护戒指”的游戏之中，与此同时诸多麻烦接踵而至，不过……为啥抢戒指的人都是妹子啊！为什么我会变成猫妖啊！为什么我会分成三份啊！额，我可能进了一个假世界。真妖？假妖？也就算了！凭什么我是一只人妖（半妖）啊！随着“守护戒指”游戏的结束，一切谜团浮出了水面……

一个从地底矿区走出来的强者。一段武碎星空的传奇。……一个平凡的少年，在黑暗的地底矿区无意间获得了D空间传承，而后，以双手演武灵魂，辗转各大星系，书写不灭之传奇。战徒！战，代表无畏，勇敢，坚韧！徒，代表谦逊，容纳，以及永不放弃的决心！……我之所以渴望力量与成为强者，只是想要用两手来掌控生命的轨迹，令自己不再随着这时代的洪流顺流而行，演绎自己灵魂深处的……武道！——墨阳

神州世界，浩渺无垠，百族林立。少年唤万象古卷，悍战于世。夺天地之造化，终破桎梏，灵生九品！自此神州浩土，吾为王！