贫血营养康复食谱目录

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。“一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

刘殿学的小说取材日常生活题材，善于提炼，通过各种生活细节，展现生活的一个侧面，幽默、智慧处处可见，单篇不长，以一种轻松而又调侃的笔墨，勾勒出纷杂错乱的芸芸众生，让读者在笑声中去分析，去思考，令人回味无穷。

本丛书精选了适合中小学生阅读的经典故事，这些故事意蕴深妙，语言简练，深入浅出地阐发了丰富的人生哲理，其中的智慧可以帮助中学生理解学习和生活的意义，有助于他们更好地贴近生活，融入社会。

一朝穿越，变成将军府的庶女，废柴一个太子退婚，是天下人之笑柄，她，云浅希，将军府的庶女。天生废柴，没有元力。他，君慬轩，二皇子。俊美无双，第一天才。她本想安安稳稳在异界生活下去虽然很想回去，但是有人存心找她麻烦有什么办法？云小姐横眉冷对千夫指，人不犯她她不犯人，人若犯她，不灭她九族她就不叫云浅希！

异世吕布陈氏凡！重生之后定不凡，有勇有谋骁勇善战，携美人平千川，干一番枭雄，纳一把狂澜。异世元大陆，灵力是通用的评测标准，从最弱的灵者、灵师、灵脉、灵王、灵皇、灵宗、灵尊、道另一个新的高度灵帝、灵仙。九岁的陈氏凡在人贩子手中艰难存活下来的少年，经历过生与死的洗礼，在最后一次跟魔兽的角斗中濒临死亡，却意外发现了隐藏在自己身上的一个，能够帮助他吞噬魔核的神秘灵力，从而起死回生。再一次从死神的走廊捡回一条命的陈氏凡，会有怎样的转机，又会面对怎样的危险。请大家期待由酸菜炖牛肉为大家撰写的《战枭雄》。喜欢的朋友可以加我企鹅3066658127

张娆没想到，自己有一天竟然会变成那个拯救别人的人。一场场故事下来，她发现拯救别人的时候也是在拯救自己。

笑了！？在学校上学的她好端端的被拽到豪门！？还不能出去？来就来，怕你不成？！我堂堂墨寒心怕你不成？看看是我玩你还是你玩我！那又何妨？我有一个天不怕地不怕的心和一个妖孽宠我的男友，你管的了我吗……

现代风扬转世2007，附体纽约街头篮球运动员风扬的身上，机缘巧合风扬进入nba尼克斯，喜获球星卡系统的风扬在nba铸造了他的传说

主人公陈姝媛，在一次偶然间和男神方煜轩相遇，两人从此结下缘分，开启恋爱之旅。浪漫的校园爱情是每个人所向往的，你的爱情在哪里？

这是一片无尽的大陆，在强者的世界里有的只是生与死。与天斗，夺天命，争天运，叫天亡，天必死。轻拂手，山河破碎，弹指间，日月无光。灵常在，长生永存，命已逝，时空扭转。看异国少年，制器奇才，魔心深重，罪孽缠身；不用刀剑，不向善恶，一身异能，一双奇手；一方天地，一段情缘，一片真心，一曲绝唱。为爱可诛天，为情可破天，不作万世英雄，但为堕落魔魂。一声长叹：邪气凛然难向善，功德无量血肉山。今为星月伴千歌，破了苍天掌星河。

你最好乖乖听话，不然你就得不到救你妹妹的那笔资金！如此霸道的墨家独生子——墨嘉豪。他还说要她——沐子晴，做他一年的情妇和做他三年的妻子！不答应的话老子一分钱都不给你，就更不可能让你去救你的那犯了心脏病的妹妹——沐子安。沐子晴说：“不......不行，我不能出卖我的清白！可这一招对他来说是无用的......他强奸了她并且以她妹妹的生命威胁她，她无奈之下答应了他，三个月后，她发现自己怀了他的孩子......