聪明，食物中来目录

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

胃部疾病一直以来部是困扰人们的一大问题，随着现代生活节奏的加快，人们饮食的不规律，胃病发生率越来越高。但是，很多人对胃病的认识不够，在诊断、治疗、调养以及预后上还存在着很大的误区，产生不必要的焦虑、害怕等情绪。俗话说“胃贵在养”，大部分胃炎和消化性溃疡患者通过科学的药物治疗和生活调理都可痊愈，但如果不加注意，则极易复发甚至病情恶化……

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

随着社会的进步，生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，并渴望获得有关养生方面的知识。本书介绍了中医养生，补气养血，经络养生，四季养生，起居、运动和精神养生，食补养生，如何提高自身免疫力，不同年龄、不同性别养生，远离疾病以及中药在养生中的妙用等九个方面，共365个养生细节，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集了古今中医养生精华的实用手册。本书内容通俗易懂，生活中易学易用，养生方法便捷有效，适合大众阅读参考。

金匮要略一名金匮玉函要略方，乃东汉张仲景撰于3世纪初，是中医经典古籍，作者为将这本书考证补完，精考脉经及千金要方，并教导带领他的学生们浸淫其中，研究探讨这部仲景大论，并应验于临床。长久下来后，将他多年的金匮研习心得，加以条理，编集成书。

小兔妖沫沫每天的愿望就是上山打狼，下海摸鱼，可是逍遥的日子只过了999年，天劫就要到了！心中害怕。到凡间找救星！为了小命，甘当丫鬟！冷言冷语不计较！为他挡下烂桃花！在凡间，你是人我是妖，人妖殊途。到了九重天，它依旧是妖，他却成神。非要赖上这个上神当夫君！

他大雪之中，用一亿买下她，给了她一个妻子的名分。又帮她将所有背叛她的人统统踩在脚下。她心中感激，又走投无路，一狠心真就嫁给了他。婚后一个月，她挂着面条泪，哭的撕心裂肺，“季司辰，我后悔嫁给你了！你离了八次婚，我整天斗小三还不算，还要斗鬼！这个季太太，谁愿当谁当！”他将她挤在墙上，俯视着她，笑的狡诈。“来不及了季太太，你肚子里带着我的娃儿，哪里也不准去。”

季薇重生回到了三十年前自己的童年时代。当人生重来，季薇决心不让自己留下任何遗憾。鬼眼觉醒，一眼观未来，一眼知阴阳。从此女神崛起，天骄袭来！

我是江峰，一名普通的大学生。那天，我收到了一个神秘的包裹。从此我的人生不再平凡。一款保卫萝卜系统，让我穿梭于两个世界。一个是我所在的正常世界。另一个则是爆发了丧尸病毒的平行时空。从起初的好奇，再到为了使自己的生活变得丰富多彩。看江峰如何在两个平行时空当中遨游探索。我是臀臀，我为自己代言！

王天佑穿越了，连他自己都不知道他的本性里居然也带着自己最爱的游戏人物“吕布”的一些小性格。重生之后的王天佑，却背负着“废柴”的命运，被家族遗弃，但是当机遇降临，王天佑又以他惊人的意志力克服了种种考验。龙魂大陆，万般皆下品，唯有武者尊！当他踏入修炼一途，却是又迎来了种种的磨难与险阻，是天灾还是人祸？当回首往事，苍天霸戟所指—孤尊异世之路！红颜殁手足残江河碎男儿英雄赤胆异世之巅何人与尽欢！

世人都觉得贼不是什么好人，岂知贼中也有圣人，看他将如何演绎自己的人生

生死一场到头来是梦还是现实？听说男女主最后都死了？是悲剧？嗯...写第一部的时候作者脑抽把女主写死了……结果被读者给骂死...所以第二部不会再虐你们了……放心纯属小白宠文！甜甜甜甜！！

有些事情，过去就过去了，别想回头了。自己选择的路，一定要走完，问心无愧。

这个原本抛下了她的男人，频频出现在她的生活里，而她的前夫，又带着自己的男性“爱人”频频搅局。苏清末的日子，可谓一团糟糕。你和我和他的爱情，从什么时候开始？又到什么时候为止呢？

本书为黄宝铭的诗歌集，为其短句、对联集，作者博览群书，写人、状物、暮景、抒情，用不同手笔作诗填词。