胃肠病科学保健指南

《〈黄帝内经〉饮食养生宝典》不仅为读者提供了科学饮食的理论指导，而且介绍了许多合理实用、贴近生活的饮食养生方法，作者介绍了许多饮食营养方面的新的体会，内容新颖、独特，颇有见地。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

不生病的生活方式是百试皆灵的健康钥匙，不生病的生活方式是易求易行的黄金处方；不生病的生活方式能使一切健康难题迎刃而解，不生病的生活方式能使人们生活质量节节升高。如果你是健康的，不生病的生活方式会使你健康陕乐一百岁；如果你是亚健康的，不生病的生活方式会使你迅速强健，冲刺健康；如果你有点小病，不生病的生活方式会使你小病化无，身心轻松；如果你得了大病，不生病的生活方式会使你大病化小，抑病延年。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

众所周知，适量饮酒有益健康。可是，还有一种鲜为人知的酒，它不仅具有祛病养生的功效，还兼有美容养颜、滋阴补阳的神奇功效。那么，什么样的酒竟有如此神奇的功效呢？这种酒又是如何制作的？怎样正确地使用和保存这种酒？另外，哪些人群饮用这种酒时需格外谨慎……这正是本节所要介绍的内容。

自古文人高入仕，红袍乌纱肥肠肚。唱念做打终成器，酒精宦海逢官戏。奈何，奈何。锦衣怎遮虚日，红颜绿酒呈似。佛中自陈百年修缘之义。万花丛中唯有一枝独秀。怎渡？到头来原是空头白梦。

【极度YY！极度热血！极度猥琐！此文内容特暧昧！小心慎入！】“你丫给老子滚去大都市！”“去大都市干啥！？”“大都市的妹子漂亮！比我们村里的山姑，寡妇强多了！个个是美人胚子！”“真的啊！？老头子！我孤陋寡闻！介绍一下呗！”“哼哼！知性可人的美女老师！萝莉脸魔鬼身材的学生妹！修长美腿的俏空姐！波涛汹涌的巨胸警察妹！多了去了...”“好好。。我这就甩了王寡妇，去征服我的都市妹！”

凤于飞,红衣潋滟,倾尽天下,将军府嫡出大小姐,鸿浅岛岛主唯一的外孙女,逍遥阁阁主,她一舞,免除了一场生灵涂炭的硝烟。凤凰于飞,她终是要展翅高飞的。容洛,容颜绝世,温润如玉,隐士家族唯一的少主,觅了她上万年,爱她深入骨髓。温情相拥,他们注定是彼此最后的归宿。--情节虚构，请勿模仿

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混乱将至，我从今夜开始守护你，烈焰融不化我的长剑，黑暗迷失不了我的灵魂，我为你斩开荆棘，我带你走出愚昧，我的肉体已经腐朽，我的灵魂仍在燃烧，我是冰霜的王者，我是死亡的主宰，我是骷髅王－本/低调/低调/低调/

从地狱归来，在这美好的现实世界中，是否又有着地狱和天堂的存在呢？在都市里面，被召唤到地狱的叶深寒，又将如何一步一步地登上巅峰之位，带领幸存的人，走进唯一的生路呢？（作者新人首发，多多支持，谢谢）

她，二十一世纪的千金小姐，男友闺蜜的背叛，她被车撞死，重生为废材庶女，她步步为营，扮猪吃虎，废材便天才，所有人对她的伤害，她要一一讨回来。他，帝国有冷血战神之称的宥王殿下，遇人杀人，遇佛是佛，天下人独宠她一人

米盛庆被任命为代理省长后，他的妻子肖丽媛就收了一盒长白山野人参。与此同时，一封举报信送到了纪委，信上说那盒人参里有一千万元的巨额存折。纪委杜书记立即亲自调查，发现人参已被肖丽媛转移至娘家，但一千万的存折摆在了眼前。这起证据“确凿”的受贿案，朝野震动。在纪委专案组调查的过程中，代理省长米盛庆猝死，其妻子肖丽媛企图自尽。一场高官的生死反腐倾轧战就此开始。

她，堂堂上古四大邪珠之一，却魂魄残缺从不知情感为何物。他，堂堂魔界首领，五界之中无人能敌，本该霸气凌然，却长得比五界第一美女还要好看。

她们是冷魅，恶魔，蠢萌的三个女孩；他们是冷酷，多情，呆萌的三个男孩；她们是美得不像人话的女孩，他们是帅的天神共愤的三个男孩；她们是水浅零，夏凉依，林微岚，他们是蓝夜哲，叶子非，尹千墨。在这场爱情游戏中，谁会获胜，成为恋爱的主人？一起欣赏他们的爱恨情仇，猜测谁会主宰这场游戏。