血脂高了怎么吃目录

本书根据“医食同源”的理论，提供合理饮食搭配，达到美颜、美发、美眼、防皱、美白、祛斑、去痘、美颈、美胸、美甲、美肌、美腰、美腹、美臀、美腿和美体的目的，让您吃出健康、吃出美丽。

编者介绍了人体十二条经络、养生健康基本穴位、常见病经络疗法、经络养颜方法、如何用动作解决上班族常见病，以及老年人经络养生法、儿童常见病经络疗法、男性病和妇科病经络疗法。本书通俗易懂，方法简单、实用、安全，易学易用，适合百姓在日常生活中学习使用。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

本书节选解读了黄帝内经中有关养生保健的论述。本书还摘录了马云屏先生运用黄帝内经实践健康长寿创建的“运气行血保健法”，防病于未病。

浩瀚大陆，种族分立，其中人类势力分为七国，七大帝王都是世间至强之人，其中，楚国帝君有八子，这一年，秦国公主为其诞下第九子，赐封九王！六国来贺！只是，这第九子却是一对双胞胎，却仅有一人的思维！

戈壁监狱门口。重金被买回，卖艺不卖身，一份合同，成为女神的异能保镖，放心吧，一切都包在我身上……

柳传志编著的《懂管理先要懂心理》通过大量经典案例，阐述了每一位优秀、成功的管理者，都应该是一位业余的心理学家。一个懂得心理学的管理者应该在认清别人之前先正确地认识自己，主动进行自我心理的调适和完善，以便在掌好权、用好权的过程中始终保持清醒的头脑，防止陷入心理误区，成为成功的管理者。

在安永泽生活的这个城市中，也充斥着各种各样的庸人录。处处岌岌可危的同事三田、活泼开朗的营业部助理马琦与安永泽在这个城市中上演了一出都市庸人的喜怒哀乐。

由中、美、德、法、日、英六大当今超级大国的精英技术研究科学家共同开发出了一款也是历史上第三次虚拟网游程序。这款虚拟游戏真实程度达到１００（百分号），这一惊人成就已经在研发人员内部内测并得到了证实。可信的是由六国官网中可以看到政府的告示，光是这一点便能充分的证明。因为不管他还是她还是她都把钱用光了。司空木林为了买游戏仓而把钱用光了，红音为了买游戏盔而把钱用光了，墨冉冉因为把钱全给了司空木林也把钱用光了。这难到是缘分？

莫倾城被迫不得已签下契约命令刺杀七皇子萧景琰发现萧景琰是自己儿时的玩伴不禁两人陷入爱河……

赵深深是一个从小县城来的，具有顽强打不死的小强精神！阎琛是一个富可敌国的帅气总裁！两个看似完全不相干的人，心却慢慢在靠近。他们能不能抛开世俗的眼光？他们能不能共同抵达幸福的彼岸？他们要有多勇敢才能将幸福紧握手中？

上班族罗政因为同事的污蔑而被辞退，为求温饱，他逼不得已重返网游界。大神归来，看一介宅男如何在网游界翻云覆雨，重新站在网游之巅。

本是青梅竹马，却是阴错阳差，本以为可以举案齐眉，却是误会连连。

她本是天之骄女，万千宠爱于一身，却被白莲花陷害，惨遭男友抛弃，家族遗弃！他是风云人物，冷酷邪魅，强势霸道，嚣张得不可一世！传言他讨厌女人，然而他却对她上心，强势霸道纠缠誓死不放手！他宠溺她，猎捕她，只为诱她为他倾心，还要扫去她身边冒出来的烂桃花！一场棋逢对手，势均力敌的爱情追逐游戏，且看他们如何强者与强者碰撞，上演一出追逐与被追逐的好戏！