20几岁的人在社会上根基薄弱，扩展人脉需要吸引他人注意，那么如何能让别人注意你，喜欢你，愿意同你交往呢？修炼自身魅力，做一枚人际磁石吧。
第1节委婉地说“不”，让被拒绝的人有面子
当你不得不拒绝别人时，要讲究礼貌，让被拒绝的人有面子。人都是有自尊心的，一个人有求于别人时，往往都带着惴惴不安的心理，如果一开口就说“不行”，势必会伤害对方的自尊心，引起对方的反感。委婉地拒绝对方，就能够收到良好的效果，所以掌握说“不”的分寸和技巧十分必要。
有人认为受人请托，倘若拒绝，自己面子上过不去，若不拒绝又实在无能为力。如此一来，只好勉强答应，结果后悔不迭。
那些因为面子不敢说“不”的人，通常认为断然拒绝对方的请求未免太过无情。而实际上，答应后方觉不妥，且又力不从心难以履行诺言时，再改变心意拒绝对方，显然已经太迟。因为，无法完成允诺时再提出拒绝，给人的印象更糟，甚至需要付出相当的代价去弥补缺失或兑现承诺。如果这件事只限于个人的烦恼，还称得上不幸中的大幸，而如果因为拒绝产生怨恨甚至敌视，演变成双方人际关系上的对立与冲突，就更是得不偿失。
在与人交往的过程中，我们经常会遇到很多自己不愿意做或做不到的事。这时，只要我们郑重、果断地说出一个“不”字，也许就能轻松、坦然了，但有些人就感觉这个“不”值千金，憋足了劲也说不出口，结果害了自己，也苦了别人。所以，该说“不”时，我们要毫不犹豫、斩钉截铁地说出来。
敢于说“不”的人是果断的人，做事情不会拖泥带水、犹豫不决；敢于说“不”的人是有主见、有魄力的人。当然随意说“不”的人也可能是轻率而怕负责任的人。我们需要的是在慎重考虑，权衡利弊以后的断然否决。说“不”是需要勇气的，不敢说“不”的人往往缺乏勇气，顾虑太多。
富兰克林·罗斯福在成为美国总统之前，曾在海军部担任要职。有一次，他的一位好朋友向他打听美国海军在加勒比海一个小岛上建立潜艇基地的计划。罗斯福神秘地向四周看了看，压低声音问道：“你能保密吗？”“当然能。”“那么，”罗斯福微笑地看着他，“我也能。”他的朋友明白了罗斯福的意思，不再打听了。
敢于说“不”是对自己的负责，也是对别人的负责。说“不”有两种情况：一种是无理的要求，另一种对自己无能为力的要求。对于无理的要求，当然应该断然拒绝，否则可能既害自己又害别人。对于自己无能为力的要求，就应该婉言拒绝，否则，会给自己的生活带来麻烦，而且因为最终满足不了别人的要求，不光影响自己的信誉，也可能让人产生误解。有时，说“不”利己也利人。
要拒绝、制止或反对对方的某些要求、行为时，你可以利用个人的原因作为借口，避免与对方直接对立。比如：“今晚打几圈麻将吧！”“下班后一起到××餐厅喝一杯吧！”当你面对这些请求时，该如何拒绝呢？
我们可以用亲人作为挡箭牌，像这样说：“抱歉，母亲在等我回家呢！”“说实在的，我妻子……”“小孩今天身体不舒服，我得赶回去……”这样，别人就不好强求了。
还可以以工作或功课为理由来拒绝对方。有位朋友，如果有人对他说：“今晚去喝一杯吧！”他总是回答：“今晚我必须到××教师家学习外语……”
还有位司机常有同事邀请他一同参加他们的聚会，由于他不太习惯那种场合，总是尽力推辞。从他的工作性质来说，每天很忙，所以也往往以此为理由，对他们说：“我明天要早起出车，今晚必须早点休息。”就这样轻易将聚会推辞了。
用拖延来表示拒绝，也是一种方法。比如你不想去参加某人的宴会，可以对他说：“谢谢，下次我有空一定去，可今晚我不去了。”表面上并没有拒绝对方邀请，只是改个日期而已，但这个“下次”是没期限的，聪明人一听就知道这是一种委婉的拒绝。当然，这比“没空，不去”更容易让对方接受。
对一般人说“不”就已经很难了，如果要对朋友说就更是难上加难。这主要是碍于情面，怕伤了情分。这时可以找一个看似合情合理的借口，让朋友觉得你的拒绝并非有意。比如有朋友向你借钱，你可以把责任推到太太身上，“太太管家”是一般的家庭规则，相信朋友也不好再开口了。
