登陆注册
11064100000077

第77章 板栗烧鸡

原料:

带骨鸡肉750克,板栗肉150克,料酒、酱油、上汤、淀粉、胡椒粉、香油各适量。

制作过程:

1.将鸡肉剔骨切块;板栗肉洗净滤干;葱洗净切段;姜去皮切片。

2.烧热油锅,烧至六成熟,放入板栗肉炸成金黄色,倒入漏勺滤油。

3.再烧热油锅,至八成热,下鸡块煸炒至水干,下料酒,再放入姜片、盐、酱油、上汤焖3分钟。

4.取瓦钵1只,倒入鸡块和汤,以小火上煨至八成烂时,加入炸过的板栗肉,续煨至软烂,倒入炒锅,放入味精、葱段,洒上胡椒粉,煮滚,用淀粉水勾芡,淋入香油即可。

小贴士

板栗非常容易熟,不宜过早下锅。

营养功效

板栗的高淀粉质可为人体提供更多的热量。

同类推荐
  • 中国美食地理与美食传说

    中国美食地理与美食传说

    各位吃货们,注意啦。最全面、详尽的美食手册新鲜出炉啦。在美食中品尝风味,在文化中品味历史。一道道鲜美菜肴让你口水直流,一个个精彩传说等你去炫耀,还等什么?吃美食,品传说,让你在美食大本营中流连忘返。
  • 现代人家常菜

    现代人家常菜

    《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位,并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍,能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材,烹制健康美味的菜肴。
  • 熏腊味食谱

    熏腊味食谱

    《熏腊味食谱》主要介绍了熏制品、腊制品的制作方法,制作过程详尽,原料取材容易。《熏腊味食谱》行文简洁,通俗易懂,一学就能做出符合自己口味的熏腊品,是学习制作熏腊品的极好参考书。
  • 极品养生菜

    极品养生菜

    随着健康意识的提高,大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效,希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家,使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养,让自己、家人及朋友都能因此吃出健康,吃出营养,吃出乐趣,活得长寿。
  • 完全咖啡知识手册

    完全咖啡知识手册

    对于平日所品尝的咖啡是否感到满足?其实只要运用一些技巧与坚持,咖啡就能与你渡过最幸福的时光。《完全咖啡知识手册》将带你揭开美味咖啡的全貌,传授咖啡的专业知识与方法,并贴心地介绍能和咖啡相处甚欢的小常识。
热门推荐
  • 招阴人

    招阴人

    本想上山捉点野蝎子卖钱,谁知道却误踩了别人的坟头......
  • 一叶枫

    一叶枫

    一段书院求学记,他和她由结义兄弟变成今世侠侣。本是两情相悦,奈何身边有一群美男在孜孜不倦地挖墙脚……
  • 成电五十年

    成电五十年

    五十载沧海桑田,半世纪滋兰树蕙。一代又一代成电人胸怀创新电子科技、引领信息潮流的报国之志,秉承艰苦奋斗的自强精神、脚踏实地的求是精神、海纳百川的包容精神、追求卓越的创新精神,培养了近十万电子信息人才,取得数以千计的科技成果,为国防建设和民族信息产业的发展做出重要的贡献,使电子科技大学成为电子信息领域“高新技术的源头,创新人才的基地”。
  • 诺亚的世界

    诺亚的世界

    上天赐予你力量上天赋予你命运力量为何而生命运为何而存力量为改变命运而生命运为历练力量而存这就是一个有点小变态的家伙成长的故事
  • 中外新闻传播教育发展研究

    中外新闻传播教育发展研究

    本书系统地论述了中、美、英、德、法、俄、日等国新闻传播教育的发展轨迹,指明了新闻传播教育的历史使命,明确了新闻传播教育的理念、目标与模式,提出当代新闻传播教育应弘扬人文主义精神,以高等教育为主体,以复式专才教育为途径,以社会责任为专业理念,以国际化为发展目标,以高素质的师资和雄厚的资金投入为保障。本书的读者对象是新闻传播教育工作者、新闻传播从业者、新闻传播史论的研究者和高校新闻传播院系的学生。
  • 改变生活的68个心理学故事

    改变生活的68个心理学故事

    本书所收录的故事,涵盖实验心理学、人格心理学、社会心理学等多个方面,让我们在初步了解心理学知识的同时,也对我们的内在世界有所了解,有所认识,从而使我们心眼大开,豁然开朗。
  • 尊天记

    尊天记

    世上谁人不死,千古悠悠之间。一个少年为复活抚养自己长大的爷爷,走上那武道之路,在前方等待少年的是什么?
  • 天极七星剑

    天极七星剑

    少年明风以武入修真之途,靠着自己坚定的毅力和努力一步一步从懵懂稚子到的证大道的故事。一把神剑,镇压着魔道先祖,天极剑宗开山祖师清风剑尊登仙时预言:七星出,鬼神惊,天机落,乾坤乱!亲情,爱情,友情,兄弟情尽在其中!!!
  • 守护甜心:琉璃玖幻

    守护甜心:琉璃玖幻

    我本过着平凡的日子,和我最爱的人,和我最好的朋友一起。可是,却因为一个转学生,什么都变了……还让我知道了一些些事情的真相。我什么时候,才能得到幸福?
  • 逆世伐天之道

    逆世伐天之道

    在这个大陆所有人都为成仙奋斗,万年前一道天光从仙界穿梭到人间,万年后一个神秘人物的出现搅起了天地之间的血雨腥风,没有人知道他的来历没人知道他为何而活,有人说他为仙而活,而他却说我为灭仙而生!