原 料：
新鲜芦荟400克，糖、柠檬、草莓、橙汁、蜂蜜各适量。
制作过程：
1.新鲜芦荟先用刀除去外面的绿色外皮，然后切成块再用清水冲一下
2.芦荟放入开水中灼一下，灼过之后再用冷水冲洗；去掉粘液后就可以先放糖，稍腌一下，码放在盘中，用柠檬围边。
3.吃的时候蘸橙汁和蜂蜜混合的汁即可。
营养功效：
芦荟中的多糖和维生素对人体的皮肤有良好的、滋润、增白作用。
小贴士
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用；对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。
同类推荐
中式面点制作
我国面点制作技术历史悠久，技艺精湛，是中国烹饪体系的主要内容之一，也是饮食业不可缺少的部分。面点制作是一项技术性强、艺术性高的应用技术，其工艺不仅包括原料的整理和加工、制坯、制馅、成型、成熟和美化装饰等操作技能，还涉及到植物学、动物学、微生物学、食品化学、营养卫生及饮食机械等现代科学知识。面点制作工艺是一项多科学的现代应用技术。
热门推荐
优秀班干部从这里起步：圆满班会的准备和组织
《优秀的班干部从这里起步:圆满班会的准备和组织》正是由于认识到班会的重要性，而有关班会的书籍又特别稀少，特别组织编写的。《优秀的班干部从这里起步:圆满班会的准备和组织》的目的是为学生、老师在组织、召开班会时提供参考与借鉴，切实帮助师生们开好一个圆满的班会。
宋夏情缘：两巴掌扇来的晋王大人
现代女法医穿越到大宋，成为了东京汴梁商贾卓一恒的庶女卓青青。本想在这深宅后院老实本分的活着，怎么就莫名其妙成了主母的眼中沙，处处针对自己。所幸，美女有专业知识+聪明的头脑，兵来将挡，水来土淹，妥妥的化解过去。只是，怎么遇上潘云之后，这接踵而来的案件怎么都透着一种莫名其妙的诡异气氛？还有，那六年前在边境，诳点自己喊他‘谢’的男人也再度出现了，哼哼，‘谢？’姐姐当年记忆犹新，那就是西夏女人喊丈夫的词。本文法医+推理文，女主傲娇，男主腹黑！1V1
